Cukier - czy uzależnia? Sprawdź, czym zastąpić cukier

... do innych słodzików, erytrol nie ulega fermentacji prowadzonej przez mikroflorę jelit, tym samym nie powoduje wzdęć i biegunek. Odkryto również jego przeciwpróchnicze działanie oraz dowiedziono właściwości ... . Dominujący udział cukrów prostych ...

dawno temu

Dieta karniwora - co to jest? Zasady, efekty, przykładowy jadłospis diety mięsożercy

... - pieczywo, kasze, ryż, makarony, wszystkie inne produkty z pszenicy oraz z innych mąk, - orzechy oraz nasiona: pestki dyni, słonecznika, nerkowce, migdały, orzechy włoskie, orzechy arachidowe, pistacje itp ...

dawno temu

FODMAP – założenia i zastosowanie diety z niskim FODMAP

... , soczewica, groszek zielony, grzyby, czosnek, cebula, cebula dymka, szalotka. Zboża i ich produkty: żyto, pszenica, jęczmień. Białko: nasiona roślin strączkowych, orzechy nerkowca i pistacje. Nabiał ...

dawno temu

Koktajl z buraka - koktajl hamujący apetyt, który przygotujesz w 5 minut

... , a następnie miksujemy do uzyskania koktajlu o gładkiej konsystencji. Przelewamy do szklanek i serwujemy! 673 Właściwości koktajlu z buraka: jego składniki to źródła błonnika, wspomaga proces ...

dawno temu

UJEMNE KALORIE - hit matki natury!

... ), zapotrzebowanie organizmu na energię wyniesie 95 kcal na godzinę. Oprócz właściwości oczyszczających i nawadniających, witamina C powoduje, że wpływa na lepszą odporność i wzmocnienie naczyń ... warzywo z właściwością ujemnych kalorii. ...

dawno temu

Przekąska z awokado i pestek słonecznika na utratę wagi

... . Awokado nie zawiera cukru i nie powoduje podniesienia poziomu cholesterolu we krwi. Zobacz też: Odchudzające przepisy: jajko zapiekane w awokado Właściwości awokado Choć awokado zawiera dużo tłuszczu ... też: Zdrowe tłuszcze na talerzu. W ...

dawno temu

ALGI – sposób na odchudzanie i zdrowie

... nam nieocenioną pomoc w czasie odchudzania jest niebieski glon z grupy sinic. Przesądzającymi argumentami dla właściwości odchudzających tych roślinek jest obecność w ich składzie bioflawonoidów ... zawartości chlorofilu, który odpowiada za ...

dawno temu

Chlorella – multiwitamina natury

... na ziemi. Wraz z nią dostarczymy zatem naszemu organizmowi solidną dawkę zdrowia. Zdrowotne właściwości chlorofilu: przyspiesza gojenie ran, zwiększa liczebność czerwonych krwinek, pomaga ... nadmiernie przetłuszczającej się cery. Dodajmy, że ...

dawno temu

Błonnik witalny - sprzymierzeniec odchudzania

... Właściwości błonnika witalnego Regularne spożywanie błonnika poprawia nie tylko naszą sprawność fizyczną, ale również psychiczną. Pomaga w walce z zaparciami, ale również obniża ciśnienie, wzmacnia ... odporność i ogólny stan zdrowia. Dzięki ...

dawno temu

Matcha, czyli zielona herbata w proszku

... Ceremonię parzenia tego magicznego napoju możesz zobaczyć tutaj. Niezwykłe właściwości matchy Co takiego niezwykłego jest w matchy, że Japończycy z namaszczeniem wypełniają każdy punkt ceremonii ... . Zobacz też: Właściwości herbaty matcha ...

dawno temu

Orzeźwia i odchudza. Prosty koktajl idealny na lato

... wkładamy do lodówki na 6 godzin. Po tym czasie możemy cieszyć się orzeźwiającym smakiem napoju, który pomoże nam schudnąć. To idealna propozycja dla osób, które nie przepadają za wodą. 72 Właściwości ... właściwości detoksykujące — działa ...

dawno temu

Piwo - kalorie. Sprawdź, ile kalorii ma piwo

... piwa może mieć korzystne właściwości zdrowotne dla układu krwionośnego, z uwagi na zawartość polifenoli. Podobnie jego właściwości moczopędne mogą korzystnie wpływać na pracę nerek. Jednak należy ...

dawno temu

Sok z ziemniaka - lekarstwo na wiele dolegliwości

... nam ból gardła, to płukanka z soku z surowych ziemniaków przyniesie ulgę. Dzieje się tak dzięki przeciwzapalnym właściwościom ziemniaków. https://giphy.com/gifs/food-cooking-shopping-3o7bu7UER6Vg4mwsxO ... Sok z ziemniaków na problemy z nerkami ...

dawno temu

Korzystaj latem z dobrodziejstw brzoskwini!

... Owoc ten ma też właściwości lecznicze – wspomaga walkę z anemią, oczyszcza z toksyn, jest idealny dla osób z nadciśnieniem oraz z dużym cholesterolem. Jeśli zależy Ci na zachowaniu równowagi kwasowo ...

dawno temu

Wpływ pieczonego czosnku na zdrowie

... . Nie powinniśmy mieć problemów z wyciśnięciem ząbków z łupiny. 2. Jak zachować właściwości czosnku poddanego obróbce termicznej? Wskutek gotowania czosnek traci właściwości bakteriobójcze, zachowuje jedynie ... od momentu spożycia 6 ząbków ...

dawno temu

7 mitów o occie jabłkowym - czy ocet jabłkowy obniża cholesterol?

... jest również jako doskonały środek w leczeniu cukrzycy. Wszystko to za sprawą jego właściwości. Ocet jabłkowy stabilizuje stężenie glukozy we krwi oraz zapobiega niebezpiecznym skokom cukru. Potwierdzają ... w kuchni dodatek do wielu potraw. I ...

dawno temu

Suszone owoce na odchudzanie - kalorie. 5 suszonych owoców, które pomagają schudnąć

... Jeśli zastanawiałeś się, czy warto sięgnąć po suszone śliwki na odchudzanie, suszone daktyle na odchudzanie, suszone morele na odchudzanie, za moment otrzymasz odpowiedź. Właściwości owoców ... Owoce te mają właściwości przeczyszczające (dzięki ...

dawno temu

Pełnia kobiecości zaklęta w poręcznej mgiełce

... przed użyciem. Jak zawsze, zadbaliśmy o naturalny skład kosmetyku. Znajdziesz w nim między innymi organiczny aloes. Jego łagodzące właściwości pomogą Ci znieść ciepło, nawodnią skórę i zniwelują ... buteleczka kryje w sobie również ekstrakt z ...

dawno temu

Soki na odchudzanie - sok oczyszczający wątrobę, którym należy rozpocząć odchudzanie

... właściwości przeciwutleniające i oczyszczające. Zobacz także: Lemoniada na płaski brzuch Dlaczego warto go pić przed podjęciem odchudzania? Główny powód to fakt, że ten napój przyspiesza utratę ... nie przebiega w szybkim tempie. Receptą jest ...

dawno temu

Picie wody z solą na czczo - sposób na oczyszczenie organizmu

... Z tego tekstu dowiecie m.in. się, jak oczyścić jelita wodą z solą i jak działa woda z solą na odchudzanie. Właściwości soli himalajskiej W odróżnieniu od zwykłej, kuchennej soli, jest zdrowsza ... i nie zawiera zanieczyszczeń. Znajduje się w ...

dawno temu

Warzywa i owoce, które schłodzą cię w gorący dzień

... na letni podwieczorek! Nie przejmuj się jego słodyczą – w 100 g czerwonego miąższu znajduje się zaledwie 35 kcal. Oprócz nawodnienia i schłodzenia możesz też liczyć na jego właściwości prozdrowotne ... o serce, ale uznawana jest też za skuteczny ...

dawno temu

Przyprawy na odchudzanie - jakie przyprawy ułatwiają odchudzanie?

... . Okazuje się jednak, że pomaga również spalać tłuszcz. Najlepiej używać świeżo zmielonego pieprzu i posypywać nim potrawy już po obróbce termicznej - dzięki temu, nie straci swoich właściwości ... . Z czasem twoje kubki smakowe przyzwyczają się ...

dawno temu

Koktajl mleczny z gruszką i cynamonem. Rozgrzeje i wzmocni odporność

... wiele właściwości leczniczych. Owoc ten wspomaga pracę układu pokarmowego. Co więcej, jest niskokaloryczny i dzięki temu jest wprost obowiązkową pozycją w dietach odchudzających. Ten owoc to prawdziwa bomba ... Oprócz pięknego zapachu cynamon ...

dawno temu

Berberys zwyczajny, czyli polska cytryna

... i owoce berberysu. Kora i korzenie wykazują właściwości antybiotyczne, ponieważ zawierają alkaloidy izochinolinowe, głównie berberynę, berbaminę, palmatynę i magnoflorynę oraz garbniki. Owoce ... żywnością. Wyciągi z kory i korzeni stosuje się ...

+ Pokaż więcej