Jak jeść migdały - ze skórką czy bez? Cztery produkty, które lepiej jeść ze skórką

... chorób serca, otyłości i cukrzyca. Skórka jabłka działa także jak świetna odżywka dla mięśni, zapobiegając ich atrofii (zanikaniu). 546 Cebula Ta wiadomość może dla wielu okazać się zaskakująca. Badania ...

dawno temu

Olej kokosowy - jak jeść, jak go stosować?

... różnych analiz naukowych dotyczących niezwykłego oleju. Dotychczas udowodniono, że regularne spożywanie zmniejsza ryzyko chorób serca, obniża ciśnienie tętnicze i redukuje poziom cholesterolu. Olej ...

dawno temu

Syrop z orzecha włoskiego z miodem - jak działają orzechy z miodem na tarczycę?

... włoskimi pomaga walczyć z otyłością i dodaje energii. Zwiększa też odporność i wzmacnia organizm, dlatego tę miksturę można stosować po przebytych chorobach. ...

dawno temu

Napój oczyszczający wątrobę - przepis Anny Lewandowskiej

... są usuwane z organizmu, a nie wchłaniane. Ponadto warzywa te chronią wątrobę przed rozwojem choroby nowotworowej. Nie jest to bezpośredni efekt detoksykacji, ale sprawia ona, że organ ten pracuje ...

dawno temu

Aquacycling - co to jest i jakie daje efekty?

... za bezpieczną aktywność - dzięki środowisku, w jakim się odbywają ćwiczenia. Jest małe ryzyko kontuzji i przeciążeń. Z tego względu poleca się go także po chorobach, czy po wypadkach. Ćwiczenia na rowerze ...

dawno temu

Mój pierwszy raz...

... , rozwoju, podróżach, pragnieniach. Ukrytych pragnieniach. Pasji, gotowaniu, cellulicie, kochankach, cyckach, radości, miłości. O naszym ciele, chorobach, zdrowiu, kompleksach, sile, pożądaniu ...

dawno temu

Wszystko o... żywności bezglutenowej

... ? Powstała aplikacja dla bezglutenowców Czy naprawdę nie toleruję glutenu? Celiakia to podstępna choroba Celiakia czy alergia na gluten? Dieta w celiakii, czyli z jakimi produktami nie ryzykować ...

dawno temu

Podstawowe badania biegacza

... serca. Wykonanie badań przed podjęciem regularnego wysiłku fizycznego jest niezwykle ważne. Niektóre choroby bowiem długo pozostają bezobjawowe, a tak proste badania jak morfologia, EKG czy badanie ...

dawno temu

Na czym polega dieta alkaliczna Victorii Beckham? Victoria Beckham - dieta

... , że wiele chorób ma swoje źródła w nadmiernym spożyciu kwaśnych potraw, m.in. nieprawidłowe funkcjonowanie serca i mózgu, otyłość, a nawet przyspieszenie procesu starzenia się. Żywność kwasowa zakłóca równowagę ...

dawno temu

"Zaczynam wariować". Szczere wyznanie legendy

... zdrowotne. Pod koniec sportowej kariery wykryto u niego dziedziczną chorobę, przez którą musiał przejść przeszczep nerki. W 2019 r., w wyniku kolejnych problemów z nerkami i zakrzepicy, lekarze ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dieta na dobrą kondycję organizmu i włosów

... koktajli są także wiórki kokosowe. Z kolei białko służy do odbudowy zużywających się tkanek. Bierze również czynny udział w poprawie pracy układu odpornościowego oraz reguluje ciśnienie krwi. Jeżeli ...

dawno temu

Tomasz Choiński – prawa ręka Ewy Chodakowskiej

... ćwiczeniom spalamy nadmiar kalorii i redukujemy tkankę tłuszczową. Regularne treningi zapobiegają osteoporozie, pozytywnie oddziałują nad układ krążenia i minimalizują stres. https://www.instagram.com/p ...

dawno temu

Taniec i joga w jednym? To możliwe!

... zmysłów oraz układu nerwowego. Pomagają także w przygotowaniu ciała do intensywniejszej pracy. 42783 Po zakończeniu pierwszego etapu, rozpoczynają się ćwiczenia na podłodze. Tutaj trenujący zaczyna ...

dawno temu

Jak mieć więcej energii?

... i witaminę C, które pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Jest to zdrowa i smaczna przekąska pełna energii odpowiedniej dla wszystkich, którzy jej potrzebują. Informacja prasowa ...

dawno temu

Syrop klonowy na odchudzanie. Czy warto stosować syrop klonowy na diecie?

... . Pomaga na problemy trawienne Syrop klonowy poleca się pacjentom z zespołem drażliwego jelita, ponieważ ułatwia trawienie i nie podrażnia układu pokarmowego. Warto go spożywać również w czasie ...

dawno temu

Kawa z awokado, która odchudza i podkręca metabolizm

... łaknienia) i odgrywa kluczową rolę w metabolizmie węglowodanów. Pobudza układ trawienny do bardziej intensywnej pracy. Zobacz też: Cynamon do kawy? Dlaczego nie To zdrowa i naturalna alternatywa ...

dawno temu

Stepy do ćwiczeń - czy ćwiczenia na stepie są dla każdego?

... , ale należy zmniejszyć intensywność wykonywanych ćwiczeń. Jakie są zalety treningu na platformie? Usprawnienie pracy układu sercowo-naczyniowego. Szybsza redukcja tkanki tłuszczowej. Poprawa ogólnej ...

dawno temu

Joga czy pilates? Joga i pilates to idealne połączenie

... mechanicznie. Bardzo ważne jest właściwe nastawienie psychiczne i poznanie całej filozofii towarzyszącej treningowi. Trenerzy zwracają uwagę na układ ciała, jego ruch, a także uczą właściwego oddechu ...

dawno temu

Maj - sezon na botwinkę

... liście buraka należy dokładnie umyć pod bieżącą wodą. Botwinka a niedobór żelaza Botwinka jest lekkostrawna, nie powinna więc powodować dolegliwości ze strony układu trawiennego ...

dawno temu

Mięso - fakty, mity i znaczenie w diecie

... są także wyniki badań dotyczących związku mięsa czerwonego z chorobą nowotworową - Światowa Organizacja Badań nad Rakiem zakwalifikowała je jako "prawdopodobnie" rakotwórcze dla człowieka. Istnieją ... , żołądka, płuc oraz trzustki. Mięso jest ...

dawno temu

Nadmiar białka w diecie i wpływ na nerki oraz kości

... spożycie białka pozostaje problemem zdrowotnym u osób z wcześniej istniejącą chorobą nerek, to w literaturze brakuje istotnych badań wykazujących związek między spożyciem białka, a rozpoczęciem ... lub progresją choroby nerek u zdrowych osób. ...

dawno temu

SIBO - zespół rozrostu flory bakteryjnej jelita cienkiego. Objawy SIBO, leczenie i przyczyny

... nie są efektywnie przesuwane w stronę jelita grubego i mogą się swobodnie namnażać. • Zaburzenia odporności - wszystkie choroby prowadzące do niedoborów immunologicznych prowadzą także do zmniejszenia ... jedzenie w stolcu • anemia • biegunki ...

dawno temu

Poranek pełen energii. 7 kroków nie tylko na czas kwarantanny

... , że zaczynamy przenosić uwagę na ciało. Stajemy się więc bardziej obecni. Ja najbardziej lubię robić przysiady z rękami wyciągniętymi wysoko w górę lub pajacyki, ponieważ te ćwiczenia pobudzają mój układ ... , wykonaj 20 powtórzeń dowolnego ...

dawno temu

Dieta wacikowa - na czym polega i jakie ma skutki dla organizmu? To absurdalna metoda!

... do niedożywienia. Układ pokarmowy nie jest w stanie strawić wacików wykonanych nie z bawełny, jak sądzi wiele osób, lecz z wybielanych włókien poliestru. Z tego względu łatwo o zablokowanie przewodu ...

+ Pokaż więcej