... Czy Cristiano Ronaldo wyrządza krzywdę młodym piłkarzom? Tak twierdzą eksperci z Norwegii, którzy widzą niepokojący trend w młodzieżowej piłce. A wszystko przez obsesję portugalskiego gwiazdora. ...
... - Nie musisz być idealna - przekonuje we wpisie na Instagramie Natalia Grzyb, medalistka mistrzostw świata i Europy w fitness. ... idealna" - pisali w komentarzach fani gwiazdy fitness. "Nie musisz być idealna. Krótko i na temat" - podkreśliła ...
... Odwrotu już nie ma. Adrianna Kaczmarek wraca na scenę kulturystyki i fitness. Jedna z najlepszych polskich zawodniczek sportów sylwetkowych pokazała, w jakiej jest obecnie formie. ... Adrianna Kaczmarek to bez wątpienia jedna z najbardziej ...
... Aleksandra Kubińska to nowa mistrzyni świata juniorów w fitness artystycznym. Okazuje się, że polska zawodniczka nawet przerwy w pracy wykorzystuje na ćwiczenia. ... Aleksandra Kubińska dała o sobie znać w listopadzie 2023 roku. W Hiszpanii ...
... na siłowni. Zobaczcie na imponującą muskulaturę Messiego: 72977 Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...
... Jedną z pamiątek po zawodach bikini fitness są zdjęcia, na których fitnesski mogą zobaczyć swoją figurę startową. I właśnie taką fotografię w swoim archiwum odszukała Krzysztofa Bożuchowska. Figura Polki w bikini zachwyca. ... "Taką perełkę ...
... Mistrzyni Polski fitness w kapitalny sposób potraktowała wszystkich krytyków, którzy uważają, że siłownia "zabija" kobiecy wygląd. "Trenuj ze mną, może też w końcu zaczniesz wyglądać" - ripostuje. ... , wdzięku, trwam i będę rozwijała się w tej ...
... szkoleniowcem został Szwajcar – Murat Yakın, który zastąpił Vladimira Petkovićia. Sprawdźmy zatem, czy hasło „trener Szwajcarii piłka nożna” może w przyszłości pojawiać się częściej podczas wyszukiwania informacji o tej drużynie. ... trenerska w ...
... Mistrzyni świata Body Fitness i trenerka personalna, Natalia Gacka, razem z rodziną poleciała na świąteczny pobyt do Tajlandii. Popularna fitnesska zatrzymała się na wyspie Phuket. Wakacje ...
... Paulina Zawłocka szykuje się do wielkiego powrotu na scenę kulturystyki i fitness. Polska zawodniczka pokazała fanom, w jakiej jest aktualnie formie. Robi wrażenie! ...
... Klaudia Woźniak jest w trakcie przygotowań do sezonu Międzynarodowej Kulturystyki i Fitness. Jej trener Paweł Burakiewicz postanowił pokazać, jaką metamorfozę w ciągu ostatnich lat przeszła jego podopieczna. ... Siłownia to obecnie drugi dom dla ...
... Trening stabilizacji to ćwiczenia, które skupiają się na wzmocnieniu głębokich mięśni tułowia. Sposób na ich wykonanie z piłką lekarską zaprezentował Amerykanin Jay T. Maryniak. To trening tylko dla zaawansowanych. ... , które wzmacniają te ...
... Uprawianie piłki nożnej pozytywnie oddziałuje na zdrowie człowieka. Gra ma korzystny wpływ na układ krążenia i oddechowy, a ponadto stanowi lek na stres. Amatorski lub zawodowy udział w rozgrywkach ... pomaga zredukować masę ciała, ponieważ ...
... Wszystko wskazuje na to, że z wysokiego 'c' nowy sezon startów w zawodach bikni fitness rozpocznie Anna Setlak. Tuż przed premierowymi zawodami Polka zaprezentowała imponującą figurę. ...
... Ćwiczenia z piłką fitnessową łączą wysiłek fizyczny z zabawą. Skuteczność tego treningu zawdzięczamy niestabilnej bazie, która w celu utrzymania ciała w danej pozycji aktywizuje mięśnie posturalne. Ćwiczenia fit ball można wykonywać na siłowni, ...
... Była mistrzyni świata w bikini fitness ma za sobą bardzo ciężki czas. Marika Wojewoda spędziła prawie pół dnia w szpitalu, aby być przy córce. Na szczęście wszystko dobrze się skończyło. ... się skończyło. Marika Wojewoda to była mistrzyni ...
... Polska para fitness zaręczyła się podczas pobytu w Tajlandii. "Ja dalej nie wiem, co się stało" - napisała w mediach społecznościowych Natalia Czajkowska. ... Była mistrzyni świata Bikini Fitness Natalia Czajkowska pochwaliła się swoim fanom na ...
... Jedna z najlepszych polskich zawodniczek fitness idzie pod nóż. "Trzeba to ponownie wyciąć - krótka piłka, nie ma gadki" - zdradziła Adrianna Kaczmarek na Instagramie. ... ' zaczęły się plątać i powstało zwapnienie. Trzeba to ponownie wyciąć - ...
... Tatiana Zalas to kobieta wielu talentów. Startuje w zawodach fitness, rywalizuje w pływaniu, a niebawem zobaczymy ją w ringu. To będzie walka pokazowa, ale fitnesska podchodzi do tego bardzo poważnie. ... Jest doskonałym dowodem na to, że ...
... Zawodniczka Bikini Fitness i trenerka personalna Anna Setlak zdjęciem udostępnionym na Instagramie rozemocjonowała swoich fanów. ... "Nie ma ograniczeń co do tego, co my, kobiety, możemy osiągnąć!" - napisała na swoim instagramowym koncie Anna ...
... Anastazja Biedka przygotowuje się do kolejnego sezonu kulturystyki i fitness. Polska zawodniczka pochwaliła się fanom swoją aktualną formą. ... Po półtorarocznej przerwie ponownie na scenie sportów sylwetkowych zobaczymy Anastazję Biedkę. ...
... Trenerka i zawodniczka fitness Magdalena Kilczewska zdradziła w mediach społecznościowych przepis na wąską talię. "Ja robię codziennie i obserwuję kolosalne zmiany" - przekonuje. ... "Trening vacuum, czyli przepis na wąską talię. Po co? Co to ...
... piłkę w kierunku przeciwnika, próbując zdobyć punkt. To nie tylko wymaga szybkich reakcji i precyzyjnego uderzenia, ale także angażuje całe ciało, wzmacniając mięśnie nóg, ramion i tułowia. Gra ... w badmintona zawsze dostarcza mnóstwo zabawy i ...
... . Bardzo ważne jest, aby sprzęt fitness był dobrany nie tylko do planu treningowego, ale także do naszych możliwości i umiejętności. ... czy rower treningowy, który zajmie znacznie więcej miejsca, a dodatkowo jest trudniejszy do przesuwania. ...