"Jak ubijanie ciasta". Gorąco po nagraniu Chalidowa

... krótkie nagranie z treningu na szybkość rąk. Materiał polubiło ponad 10 tys. internautów. Wielu chwaliło sprawność sportowca, ale pojawiły się też "szpilki". "Karabin maszynowy", "Jak ubijanie ...

dawno temu

Niedługo skończy 60 lat. Takich mięśni brzucha można mu pozazdrościć

... lat jego forma fizyczna wciąż robi wielkie wrażenie. Imponują zwłaszcza mięśnie brzucha, którego Brytyjczykowi może zazdrościć wielu sportowców, dopiero zaczynających swoją karierę w kulturystyce ...

dawno temu

Jest niesamowity! Arnold Schwarzenegger wsiadł na rower zaledwie dwa tygodnie po operacji serca

... Schwarzenegger zamieścił w mediach społecznościowych zdjęcie po operacji z informacją, że czuje się "fantastycznie". W maju tego roku były sportowiec z powodu serca trafił do szpitala, gdzie był pilnie operowany ...

dawno temu

Koronawirus. "Mięśnie palą od samego patrzenia". Adam Kszczot i trening brzucha

... " - to tylko wybrane wpisy internautów, którzy są pod wrażeniem formy reprezentanta Polski. Niektórym kibicom do gustu przypadł też... różowy strój (spodenki i skarpetki) sportowca. 30-letni Kszczot ...

dawno temu

Siłowy trening Adama Kszczota. Polski biegacz przygotowuje się do sezonu

... "Dzisiaj dzień siły" - zapowiedział na Instagramie Adam Kszczot. Polski 800-metrowiec trenuje we Flagstaff w północnej Arizonie. Miasto jest popularne wśród sportowców w okresie przygotowawczym ...

dawno temu

5 powodów, dlaczego crossfit jest lepszy od tradycyjnych ćwiczeń na siłowni

... we współpracy z najlepszymi sportowcami obalili ten pogląd, dowodząc, że trening w szybkich i intensywnych seriach pozwala spalić niechcianą tkankę tłuszczową nawet 3 razy szybciej. Crossfit zmusza nasz ... . Odpowiedni trening dla byłych ...

dawno temu

Produkty zakazane w paleodiecie – czy ich eliminacja faktycznie nam służy?

... zbożowych i mlecznych, musi oznaczać, że my mamy postępować tak samo? 441 Jednym z podstawowych celów zdrowej diety, zarówno w przypadku sportowców, jak i ludzi nieuprawiających sportu ... , to dlaczego USDA tworzy z ziaren i produktów zbożowych ...

dawno temu

"Chudy byk". Partner Agnieszki Włodarczyk zachwycił internautów

... "Amadores" - tak podpisał opublikowaną fotografię Robert Karaś. Na zdjęciu triathlonisty bez koszulki rzucają się w oczy imponujące mięśnie brzucha sportowca. Post wywołał duże poruszenie w sieci ...

dawno temu

Ahmad Ayyad był zakażony koronawirusem. COVID-19 wywołał spustoszenie w jego organizmie

... sportowcem-amatorem, który codziennie ćwiczył. Trenował na siłowni, biegał, ukończył kilka maratonów, grał w koszykówkę i ćwiczył boks. Sam mówił, że jest w życiowej formie. Mimo to po zakażeniu ... pozytywny. Tydzień przed wystąpieniem objawów ...

dawno temu

Moc niepozornego buraka

... zaleca się szczególnie sportowcom oraz kobietom spodziewającym się dziecka. 666 Dla sportowców buraki są odpowiednikiem legalnego środka dopingowego. Powodują one zastrzyk energii. Ponadto ...

dawno temu

Legalny doping - co jeść, by zwiększyć wydolność organizmu

... się nam trochę legalnego "dopingu"? Skąd go zatem czerpać? Co poprawia wydolność organizmu? Sprawdź! 66926 24 Buraczana moc Idealny dla sportowców jest burak. To warzywo korzeniowe ma wiele cennych ... sportowców może zniszczyć karierę i ...

dawno temu

Pilates dla mężczyzn - trening pilates, ćwiczenia dla mężczyzn

... praktykowania pilatesu poprawia się gibkość ciała. To sprawia, że sportowcy osiągają lepsze wyniki sportowe, gdyż są bardziej dynamiczni, a koordynacja ruchowa ulega poprawia. Warto wspomnieć ... , że ta forma aktywności może stanowić ...

dawno temu

Kontrowersje wokół gwiazdy. "Kartonowe auto"

... internauci. Na krytyczne wpisy Brian Shaw nie zareagował. Pod nagraniem pojawiły się jednak także komentarze chwalące sportowca. "Maszyna", "Siła", "Wow" - pisała część fanów. Zobaczcie tzw. wyciskanie ...

dawno temu

"Atomowa forma". Tak wygląda "Bestia" z Ukrainy

... mężczyzny" - internauci byli pod ogromnym wrażeniem zdjęcia, które wrzucił do sieci Oleg Kryvyi, kulturysta IFBB z Ukrainy. Na fotografii (patrz poniżej) widzimy sportowca, prezentującego swoją niesamowitą ...

dawno temu

Mistrz Polski w wieloboju został morsem. "Bałtyk mnie prawie zatopił"

... . https://www.instagram.com/p/CILJgkrB3r4 29-latek jest sześciokrotnym mistrzem Polski w dziesięcioboju i czterokrotnym w siedmioboju lekkoatletycznym. Od lat jest najlepszym polskim sportowcem ...

dawno temu

Kochaj swoje ciało. Polska trenerka zachwyca figurą

... na życie. Motywowanie podopiecznych do treningów sprawia jej ogromną satysfakcję. "Kiedyś byłam sportowcem wyczynowym trenując biegi na średnich dystansach. Obecnie sama zajmuję się treningami ...

dawno temu

Aerobik pięknej Darii Kliszyny na basenie. Ćwiczenia w wodzie mają sporo zalet

... , osobom z ograniczoną ruchliwością oraz sportowcom jako urozmaicenie treningu. Zobacz aerobik wodny Darii Kliszyny: https://www.instagram.com/p/CC3gKP0I3k5 ...

dawno temu

Nietypowy trening Adama Kszczota. Ćwiczył z deskorolką

... Pandemia koronawirusa sprawiła, że tegoroczne plany wszystkich sportowców musiały ulec zmianie. Przez przełożone na przyszły rok igrzyska olimpijskie wydłużył się okres przygotowawczy ...

dawno temu

"Tak szybko biegałem chyba z 10 lat temu". Kwarantanna służy Błażejowi Brzezińskiemu

... świecie, storpedowała sezon lekkoatletyczny i pokrzyżowała plany sportowców. Brzeziński nie zamierza się jednak poddawać. Biegacz zdradził, że społeczna kwarantanna dobrze mu zrobiła, jeśli chodzi ...

dawno temu

Pływa jak ryba. "Popek" pokazał film z basenu

... "Poławiacz pereł" - napisał "Popek Monster" pod swoim najnowszym filmem zamieszczonym na Instagramie. Na nagraniu widzimy, jak muzyk i sportowiec w jednym popisuje się swoimi umiejętnościami ...

dawno temu

Na jego ciele widać każdy mięsień. Znany trener zadziwił fanów

... Mateusz "Songo" Sowa to jeden z najbardziej znanych trenerów fitness. Na współpracę z nim zdecydowali się już znani aktorzy, muzycy, byli sportowcy, a ostatnio do grona jego podopiecznych dołączył ...

dawno temu

Nie tak to miało wyglądać. Zamiast rekordu poważna kontuzja strongmana

... =embed_video_watch_again Zaraz po zawodach Kearny pojechał do szpitala. Badania wykazały zerwanie ścięgna w lewym bicepsie. "Nie mam w nim siły, ale ból na szczęście jest minimalny" - powiedział sportowiec ...

dawno temu

Jest banan na twarzy po mocnym bieganiu? Marcin Chabowski namawia do treningu

... wiekowej zdobywał tytuł. W maratonie zadebiutował w 2011 r. wynikiem 2:14:32. Dziś może pochwalić się rekordem życiowym 2:10:07. 33-letni sportowiec od kilku lat swoje bogate doświadczenie zawodnicze ...

dawno temu

"Człowiek to nie maszyna". Mateusz Kieliszkowski poszedł pod nóż

... Jeden z najbardziej utytułowanych polskich siłaczy, Wicemistrz Świata Strongman 2018 i 2019, Mateusz Kieliszkowski, jest już po operacji tricepsa i artroskopii barku. Jak zdradził sportowiec ...

+ Pokaż więcej