![](https://i.wpimg.pl/312x208/m.fitness.wp.pl/35285506-ml-dfec066a0a310f725494.jpg)
Triki na odchudzanie - cztery triki bardziej pomocne niż "jedz mniej i ćwicz więcej"
... Dieta i ćwiczenia to podstawa procesu odchudzania. Ale czasem, mimo iż spożywamy mniej kalorii i dzielnie ćwiczymy na siłowni, nie osiągamy pożądanych efektów. Dlaczego tak się dzieje ... ? Być może popełniamy pewne błędy, które blokują proces ...