Sposoby na przyspieszenie odchudzania

... . Hoodia umożliwia zmniejszenie liczby przyjmowanych wraz z pożywieniem kalorii o połowę. Błonnik na odchudzanie Błonnik pokarmowy wpływa na funkcjonowanie przewodu pokarmowego – usprawnia perystaltykę ... jelit, dzięki czemu produkty przemiany ...

dawno temu

Czy koktajle proteinowe można przedawkować?

... . Ale to nie wszystko. Nadmiar białka w organizmie może przyczyniać się do zaburzeń pracy układu pokarmowego. To ze względu na rozlegulowanie metabolizmu. Może więc wystąpić nieżyt żołądka, wzdęcia. - Nadmiar ... lub inne wyroby mleczne, musisz ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Pyszne źródła magnezu

... efektywnie pracować naszymi mięśniami, możemy też odczuwać w nich mimowolne mrowienie, drgania i napięcia. To pierwiastek niezbędny też dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego – wspólnie ... się może do gorszego metabolizmu wszystkich ...

4 miesiące temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ćwiczenia na orbitreku. Prosty sposób na dobrą formę

... . Niestety wpływa to w znaczący sposób na rozwój chorób cywilizacyjnych, do których zalicza się: – otyłość, – cukrzycę, – choroby sercowo-naczyniowe, – choroby układy pokarmowego, – nowotwory ... i usprawnia działanie układu ...

dawno temu

Cieciorka - właściwości, zastosowanie oraz przepisy

... ma działanie przeciwbólowe, takie jak łagodzenie bólów głowy oraz bólów gardła. Wspomaganie procesów trawienia układu pokarmowego w postaci spożywania naparu z liści ciecierzycy również jest popularne ... się do rozwoju poważnych chorób układu ...

dawno temu

Detoks od alkoholu. Jak działa?

... przełyku, problemy z oddychaniem, napady padaczkowe, cukrzyca, niewydolność serca, krwawienia w obrębie układu pokarmowego, demencja, udar mózgu czy nowotwory przełyku, gardła, ust oraz wątroby. Ponadto ... zauważono aż 20-proc. spadek). Jest to ...

dawno temu

3 proste kroki do ograniczenia apetytu

... warzywa z dużą ilością wody one niestety będą coraz bardziej się kurczyć i kurczyć w układzie pokarmowym tracąc wodę. Natomiast warzywa bogate w błonnik rozpuszczalny będą tworzyć "żele" i będą rozwijać ... się w żołądku. Bingo o to nam ...

dawno temu

Dieta białkowo-tłuszczowa – dla kogo? Zasady, efekty, jadłospis

... się za pomocą innych metod. Dieta białkowo-tłuszczowa może być też zbawienna na jakiś czas dla osób z zaburzeniami układu pokarmowego. Warto jednak przed wdrożeniem tego typu odżywiania, skonsultować ... dieta białkowo-tłuszczowa może zwiększać ...

dawno temu

Nie możesz schudnąć? To może być powód

... . To jedno z najczęściej występujących dolegliwości układu pokarmowego. Dyskomfort odczuwany w brzuchu jest efektem chronicznych zapaleń, które mogą prowadzić do przyrostu masy ciała. W zespole jelita ... chwilowo łagodzi bolesne objawy. Podczas ...

dawno temu

Czy wafle ryżowe są zdrowe? Wafle ryżowe i pieczywo chrupkie - jeść czy nie?

... układu pokarmowego, niacynę oraz wiele składników mineralnych: magnez, cynk, miedź oraz mangan. Wafle ryżowe czy chleb - często zadajecie sobie takie pytanie. 100 gramów wafli ryżowych to ok. 400 kcal ... ) jako rakotwórcza. Częste spożywanie ...

dawno temu

Dieta i ćwiczenia na sześciopak. Dieta na kaloryfer dla 20-, 30- i 40-latka

... trawienie i poprawia pracę układu pokarmowego. Jego prawidłowe funkcjonowanie jest niezbędne w okresie redukcji tkanki tłuszczowej. Trening na kaloryfer na brzuchu 49914 Trening na sześciopak ... , dobrej jakości białko, pochodzenia zwierzęcego ...

dawno temu

ODCINEK 5: W poszukiwaniu smaku i zdrowia z Trenerką Zdrowej Diety – Podróż smakowa z rybką i barem sieciowym w tle

... naszemu układowi nerwowemu. 47792 Dodatkowo mój ukochany szpinak, dla którego już jako samodzielny składnik mogłabym tu być codziennie, a rybę traktować jako mały dodatek ☺ sprawiły, że moje drugie ... , że nasyca to robi to zdrowo i bez ...

dawno temu

SIBO - zespół rozrostu flory bakteryjnej jelita cienkiego. Objawy SIBO, leczenie i przyczyny

... bakteryjnej w obrębie jelita cienkiego. Najprościej ujmując - w jelicie cienkim jest za dużo bakterii. Przewód pokarmowy człowieka składa się z fragmentów o zupełnie odmiennej budowie anatomicznej ... i mikroskopowej. Co za tym idzie, każdy ...

dawno temu

Jak wybrać dobry ryż?

... ), w wyniku czego staje się lekkostrawny, ale i mało wartościowy. 506 Ryż jest również polecany dzieciom, alergikom oraz osobom z chorobami układu pokarmowego. To również bogactwo węglowodanów ... być podstawowym źródłem energii. Stanowi cenne ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak przygotować się do zimowego wyjazdu w góry?

... bakteryjnej układu pokarmowego. Wspomagają one pracę jelit i osłabioną florę bakteryjną, co jest przydatne w sytuacjach, gdy próbujemy nowości kulinarnych. Multilac Kapsułki zawiera aż 9 ...

dawno temu

Rolowanie mięśni - co to jest i jakie daje efekty?

... , albo zbyt spięta - w przeciwnym razie może to powodować szereg różnych problemów. Zbyt napięta powięź to np. przykurcze i gorszy zakres ruchu, pogorszenie mobilności. Powięź jest powiązana z układem ... nerwowym, a nawet pokarmowym. Dbanie o ...

dawno temu

DYNIA – HIT JESIENI?

... dzięki bogactwu beta- karotenu skutecznie hamuje procesy nowotworowe. Jest cudownym przeciwutleniaczem Obniża poziom złego cholesterolu Dynia zapobiega również chorobom układu krążenia, serca Reguluje ... dzięki dużej zawartości błonnika ...

dawno temu

Niedocenione superfoods, które skutecznie wpomogą utratę wagi

... układu pokarmowego. Zwiększając wrażliwość tkanek na insulinę, pomaga regulować gospodarkę węglowodanową, dlatego jej spożywanie zalecane jest osobom cierpiącym na cukrzycę typu 2. Wystarczy regularnie ...

dawno temu

Joga a ciąża

... Trening jogi to nie tylko ruchy, ale także odpowiedni oddech. Właściwie dobrane ćwiczenia zapewniają prawidłowe funkcjonowanie takich narządów wewnętrznych jak nerki, przewód pokarmowy czy wątroba ... na system nerwowy kobiety w ciąży. Bardzo ...

dawno temu

Chcesz żyć dłużej? Postaw na pikantne posiłki – zapewnią zdrowie i długowieczność

... pieprz, możemy poprawić swój metabolizm nawet o 10 proc. Choć nie wydaje się to dużo, odczujesz znaczną różnicę w pracy swojego układu pokarmowego. W innym badaniu okazało się, że osoby, które dodawały ...

dawno temu

Dieta owsiankowa - owsianka na odchudzanie

... składa się przede wszystkim z owsa bogatego w błonnik. Dzięki niemu twój układ pokarmowy będzie działał prawidłowo, a utrudnione trawienie nie będzie twoim problemem. Owies to też bogate źródło białka ...

dawno temu

Szczupłe uda - jak odchudzić uda? Dieta i ćwiczenia na szczupłe uda

... produkty zbożowe wykonane z pełnego ziarna takie jak: pełnoziarniste pieczywo, ryż brązowy, kasze, płatki owsiane. Zawierają one duże ilości błonnika, który poprawia pracę układu pokarmowego oraz wiąże ...

dawno temu

Dieta bogatoresztkowa - co to jest i co można na niej jeść? Zasady, efekty i jadłospis

... , a także w przeciwdziałaniu tworzeniu się zmian nowotworowych w obszarze jelita grubego. Jednak ten sposób odżywiania nie jest zalecany dla wszystkich. Odradzana jest osobom ze stanami zapalnymi narządów układu ... pokarmowego. Dieta ...

dawno temu

Jedzenie, które uzależnia

... Białe pieczywo Niestety białe pieczywo powstaje z mąki pozbawionej wszelkich wartości odżywczych. Co więcej, jest ono szybko trawione przez układ pokarmowy i na krótko zapewnia uczucie sytości. To z kolei ...

+ Pokaż więcej