... Słońce… tak długo wyczekujemy pierwszych, letnich promieni by odsłonić trochę więcej swojego ciała. Stajemy się weselsi, a na naszej twarzy częściej pojawia się uśmiech. Jednak poza dobroczynnymi właściwościami słońca, są też pewne negatywne ...
... , wykorzystuje się przy odchudzaniu, a także do obniżania poziomu glukozy we krwi. Jakie właściwości octu jabłkowego zapewniają mu tak różnorodne działanie? ... , która odpowiada za jego mętność. Można spotkać się z opinią, że tylko ocet z ...
... Jeden średni owoc to 40-45 kcal. Jest lekki dla Twojego przewodu pokarmowego, dodatkowo ma kojący wpływ na układ nerwowy. Przeciwdziała osteoporozie, poza tym wykazuje duże działanie antynowotworowe, szczególnie w profilaktyce jelita grubego. ...
... nawet nie zdajemy sobie sprawy z naszych wyborów i podświadomie sięgamy np. po nabiał, który ma działanie ochładzające. ... trawienie, łagodzi nudności, wzdęcia i niestrawności, działa dezynfekująco i lekko przeczyszczająco pasuje do: niemal ...
... , a do tego jego działanie lecznicze dla organizmu w innych układach to prawdziwa rewelacja. Dlatego dzisiaj poznajmy ten malutki owoc przypominający troszkę winogrono. ... specyfik. CENNE SKŁADNIKI CZYLI… Antyoksydanty 52825Ich dostarczanie ...
... Dieta na trądzik nie zastąpi leczenia dermatologicznego, ale może w bardzo skuteczny sposób wspomóc walkę z problemami skóry. Co powinno się jeść, by wspierać działanie leków i poprawić stan swojej cery? Jakie są zasady diety na trądzik? Zobacz ...
... Dlaczego warto pić wodę ogórkową? Wodę ogórkową warto pić nie tylko przez wzgląd na jej działanie orzeźwiające. Napój ten przynosi ulgę podczas upalnych dni, ale ma też pozytywny wpływ na stan zdrowia i sylwetkę. Co więcej, jest smaczny i łatwy ...
... Kortyzol jest kluczowym hormonem, którego główną funkcją jest mobilizacja i dostarczanie energii. Ma on silne działanie kataboliczne, co powoduje m.in. rozpad białek na aminokwasy, wzrost stężenia ... na siłowni, dając w ten sposób upust całej ...
... nie jest największym źródłem witamin i składników odżywczych. Czym można zastąpić jarmuż? Co zamiast jarmużu? Przedstawiamy listę 10 innych, które swoim składem i prozdrowotnymi właściwościami dorównują działaniu jarmużu. ... jest na parze. ...
... Do przygotowania koktajlu hamującego apetyt potrzebujemy jedynie 5 składników i blendera. Jego działanie to zasługa m.in. obecności błonnika pokarmowego, który zapewnia uczucie sytości na długi czas. Sprawdź, jak przygotować koktajl z buraka. ...
... roślin. Całkiem się go z domu i ze swojego otoczenia nie pozbędziemy, choćbyśmy zaprzęgli do pracy najlepszą ekipę sprzątającą. Ale możemy zneutralizować działanie kryjących się nim alergenów, stosując preparaty z linii Allergoff®. ... ...
... efektów treningu i poprawie wydajności. Przy jakich aktywnościach sprawdzą się leginsy uciskowe? Jakie mają działanie? ... w medycynie, np. w terapii chorób układu krążenia, a także w sporcie dla osiągania jeszcze lepszych efektów treningów. ...
... , kilka dolegliwości - np. refluks - może wpływać na wzrost masy naszego ciała. Refluks a tycie - sprawdź, jak to działa. Jak schudnąć przy refluksie? Zapraszamy. ... produkowana wtedy ślina neutralizuje działanie kwasu. Gdy jednak posiłek ...
... neuroprzekaźnikiem w układzie nerwowym i wpływa na nasz cały organizm. Duża zawartość tego związku chemicznego w organizmie działa na poprawę nastroju, natomiast jego niski poziom wiązany jest z pojawieniem ... Serotonina a percepcja Serotonina ...
... Wolisz latte czy espresso? Niezależnie od tego, jaki rodzaj kawy preferujesz, większość z nas sięga po kubek z ciemnym, aromatycznym napojem dla kofeiny. To właśnie ta substancja działa pobudzająco ... , dodaje energii i zwiększa koncentrację. ...
... Nowe rośliny, które wspomagają proces odchudzania, to gurmar, irvingia i nopal. Ich wpływ na stan masy ciała został potwierdzony przez wyniki badań naukowców. Jakie składniki tych roślin decydują o ich działaniu odchudzającym? Jak działa gurmar ...
... Jeśli stworzylibyśmy ranking najbardziej znanych antyoksydantów, wygrałyby go zapewne witaminy A, C oraz E. Okazuje się jednak, że najsilniejsze działanie ma mało znana substancja o nazwie glutation ... w walce z nowotworami. Stanowi naturalną ...
... Czarny pieprz to więcej niż kuchenna przyprawa. Badania potwierdzają, że jego działanie może skutecznie zwalczyć otyłość oraz związane z nią choroby. Zobacz, co warto wiedzieć o piperynie. Sprawdź, jak działa czarny pieprz na odchudzanie. ...
... Czuła się źle w swojej skórze, nie miała motywacji do działania. Z dnia na dzień zmieniła tryb życia na zdrowy, co zaowocowało nie tylko spadkiem wagi o 10 kilogramów, ale lepszą kondycją fizyczną ... nastroju, brak chęci i motywacji do ...
... Surowy czosnek to naturalny antybiotyk. Obecna w nim allicyna ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwpasożytnicze. Pozytywnie oddziałuje on na kondycję całego organizmu ... przeciwgrzybicze. Nie poleca się go też smażyć, ...
... ma to się zmienić. Na wzmocnienie odporności przyjmować mamy właśnie probiotyki. Dowody, że bakterie probiotyczne wpływają na wzmocnienie działania układu odpornościowego mają naukowcy. Stwierdzili oni ... Alba wielokrotnie pojawiały się z ...
... niej pozbywanie się zbędnych kilogramów musi być powiązane z chęcią wprowadzenia zmian w swoim życiu oraz z konsekwentnym działaniem. W innym przypadku dieta nie ma szans na powodzenie. Jak widać ... , nie wystarczy sama herbata na odchudzanie, ...
... Treningi EMS pobudzają mięśnie do działania za pomocą elektrostymulacji. Ćwiczenia są bezbolesne i bezpieczne dla zdrowia, a przy tym niosą ze sobą wiele korzyści. Wśród zalet wymienia się budowanie ... jest stymulowanie dziewięciu głównych grup ...
