... z krwią wokół nosa, po tym, jak jego trener nie był w stanie się z nim skontaktować przez dłuższy czas. Prawdopodobnie "Da Bull" nie żył wtedy już od kilku godzin. To ogromny szok dla całego ... Jeden z najlepszych zawodników kategorii Classic ...
... Nick Walker, występujący pod pseudonimem "The Mutant", nie przestaje zaskakiwać swoich fanów. Amerykański zawodnik IFBB Pro słynie z potężnych nóg, na których bardzo widoczne są grube żyły ... . Na najnowszym zdjęciu zamieszczonym na Instagramie ...
... Ból pleców jest zjawiskiem coraz powszechniejszym w społeczeństwie. Ból pleców pojawia się po długiej jeździe samochodem, wysiłku fizycznym, bieganiu, a czasami po prostu wstajemy z nim z łóżka ... Ból pleców - przyczyny Głównym powodem naszych ...
... "Niestety, ale to już koniec..." - w taki tajemniczy sposób Krzysztof Radzikowski rozpoczął swój najnowszy wpis na Instagramie. O co chodziło gwiazdorowi programu stacji TTV? ...
... Kwarantanna daje się już we znaki? Perspektywa kolejnego dnia spędzonego w domu nie nastraja pozytywnie? Koronawirus czyhający z każdego serwisu informacyjnego nie pozwala cieszyć się życiem? Brakuje ... . 55020 Krok #5 Pij kawę kuloodporną ...
... . Od tamtego czasu dzielnie walczył o życie. W trakcie walki z rakiem przeszedł wiele operacji. Jego kariera na scenie osiągnęła swój szczyt w 2018 roku, tuż przed zdiagnozowaniem śmiertelnej choroby ... Irański kulturysta Issac Ghavidel zmarł ...
... Istnieje naturalny sposób na skuteczne oczyszczenie wątroby. Warto wówczas sięgnąć po soki na stłuszczenie wątroby. Proponujemy Wam napój przygotowany z buraków z dodatkiem soku z cytryny. Kuracja detoksykująca wątrobę powinna trwać 7 dni. ...
... Chodzenie to najprostszy rodzaj aktywności fizycznej. Niestety, przez siedzący tryb życia często nie mamy możliwości, aby wykonywać długie spacery. Warto jednak się zmobilizować, ponieważ regularne chodzenie może realnie wpłynąć na poprawę ...
... Dieta Tombaka to dieta odchudzająca i oczyszczająca. Jej istotą jest stosowanie lewatywy, niełączenie białek i węglowodanów. Elementem diety Tombaka jest również kuracja sokami. Na czym polega ten sposób odżywiania się i jakie są jego efekty? ...
... "Zbyt długo skupiałam się na tym, by ważyć jak najmniej" - nie ukrywa Kasia Dzierżanowska. Trenerka personalna i zawodniczka bikini fitness postanowiła pochwalić się w mediach społecznościowych swoją metamorfozą. ... (zobacz niżej). Okazuje się, ...
... . To sprawdzona metoda, rekomendowana przez psychologów i coachów – nie tylko w kontekście treningów. Pomyślmy o tym, jak będzie wyglądało nasze życie, gdy osiągniemy założony cel. Wyobraźmy ... sposoby. Deklaracja innym tego, co mamy zrobić. ...
... Jak wygląda życie zawodniczki bikini fitness, gdy szykuje się do zawodów? Dość konkretnie przedstawiła to Sonia Saternus. Jej dzień zaczyna się już o godzinie 4:30. ... Do tego dochodzi pilnowanie diety. Saternus przyznała, że u niej składa się ...
... Światowe media obiegła wstrząsająca informacja o śmierci Andreasa Freya. Miał zaledwie 43 lata i nic nie wskazywało na to, że jego życie może skończyć się tak wcześnie. W tej chwili wiadomo ...
... Rachel Dillon nie ukrywa, że na początku swojej kariery w sportach sylwetkowych narzuciła sobie ekstremalny tryb życia, w którym wszystko funkcjonowało jak w szwajcarskim zegarku. Po latach zrezygnowała jednak z takiego funkcjonowania. Zobacz ...
... To był jeden z najważniejszych tygodni w życiu Damiana Kuffela. Polski kulturysta w zeszły weekend zaprezentował sylwetkę na Mr. Olympia. Po prestiżowych zawodach przyszedł czas na odpoczynek. O siłowni Kuffel wciąż jednak nie zapomina. ...
... , jak założenie butów i skarpet. Wstrząs jednak podziałał. Dana zgodził się wziąć udział w 10-tygodniowym programie, który miał odmienić jego życie. Efekty przeszły oczekiwania szefa UFC. Zrzucił kilkanaście ... To przypadek, jakich na świecie ...
... Po okiem Roberta Karasia Akop Szostak przygotowuje się do pierwszego w swoim życiu triathlonu. W mediach społecznościowych zawodnik MMA podzielił się dość nietypową motywacją, która skłoniła go do takiego wyzwania. ... "Oficjalnie zaczynam ...
... Ćwiczenia na mocne barki powinny znaleźć się w planie treningowym każdej osoby trenującej, niezależnie od wieku. Zdrowe i mocne barki poprawiają jakość życia, pozwalają zwiększać ciężar w ćwiczeniach ... wielostawowych oraz zapewniają ...
... odchudzanie to przede wszystkim zbilansowana dieta oraz regularny wysiłek fizyczny. Tylko w ten sposób możliwa jest utrata zbędnych kilogramów na długi czas. ... . Dzięki wysiłkowi znika również problem z bezsennością. Jaki powinien być dobry ...