Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Ale przypakował! 23-latek marzy o podbiciu sceny kulturystycznej Ćwiczenia chroniące przed kontuzją Cztery lata temu walczył o życie. Dziś chce podbić scenę kulturystyczną "Jak grom z jasnego nieba". Ma 47 lat i niesamowitą sylwetkę Jak chronić kolana w trakcie ćwiczeń? WIDEO: Trening rozciągający z trenerem Gotzem Tak wygląda "na masie". Komentarze mówią wszystko Skąd się biorą odstające łopatki i jakie ćwiczenia wykonywać? Wpis polskiej fitnesski odbił się szerokim echem. "Nikt nie ma prawa tego robić" Ab crack - definicja, jak wyrzeźbić? Ab crack - ćwiczenia Dlaczego ćwiczenia na pusty żołądek pozwalają spalić więcej tłuszczu? Ile kroków dziennie powinno się robić? Ile kroków powinny robić osoby starsze, a ile kobiety w ciąży?