Daria Lis doskonale wie, jak kończy się brak świadomości treningowej i żywieniowej. Przeszła długą drogę, zanim doszła do momentu, w którym jest dzisiaj. Trenerka tak wspomina siebie sprzed lat.
"Zaczynałam od typowej sylwetki "skinny-fat". Moje ciało było szczupłe, pokryte cellulitem i pozbawione jędrności" - pisała w jednym z postów na Instagramie.
Dzisiaj Polka dla wielu uchodzi za ideał. Piękna blondynka może pochwalić się znakomitą figurą. To nie byłoby możliwe bez odpowiedniej diety i metod treningowych.
Daria zyskała ogromną pewność siebie. Dlatego bez skrępowania publikuje w sieci fotografie w bieliźnie. Właśnie wrzuciła jedno z takich zdjęć.
"Uwierz w siebie, a nadejdzie dzień, kiedy inni nie będą mieli innego wyjścia, jak tylko uwierzyć razem z Tobą" - komentuje fitnesska.
Fotografia szybko zebrała kilka tysięcy polubień. Widać, że zdjęcie poszło w świat, bo w komentarzach uaktywniło się wielu internautów z różnych zakątków globu.
Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY)
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze