Karolina Kowalkiewicz dba o formę w trakcie urlopu. Relaks dopiero po treningu
ŁUKASZ WITCZYK • dawno temuKarolina Kowalkiewicz wyjechała na urlop na grecką wyspę Rodos, ale nawet tam dba o formę. Wojowniczka MMA pokazała w sieci, jak trenuje podczas wakacji.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Karolina Kowalkiewicz nie pamięta już o swoich problemach z okiem. Polka już od kilku tygodni intensywnie trenuje. Podczas ćwiczeń nie zamierza się oszczędzać, a treningi odbywa nawet podczas wakacji na greckiej wyspie Rodos.
Wojowniczka MMA na swoim instagramowym profilu zamieściła krótki filmik z kilkoma ćwiczeniami z gumami oporowymi, które mają pomóc w pracy nad mięśniami całego ciała.
"Balans w życiu to podstawa. Najlepiej relaksować się po treningu" - napisała Kowalkiewicz pod filmem i zasugerowała, że czas na odpoczynek podczas urlopu ma dopiero wtedy, gdy wykona poranny trening. To pozwala jej utrzymywać wysoką formę.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Karolina Kowalkiewicz ostatnią walkę MMA stoczyła 23 lutego na gali UFC w Auckland. Wtedy doznała pęknięcia prawego oczodołu. Pomimo tego Polka nie przerwała swojego pojedynku, który ostatecznie przegrała na punkty. Później trafiła do szpitala, gdzie okazało się, że sytuacja z okiem jest poważna.
W marcu Kowalkiewicz przeszła operację, a w czerwcu wróciła do treningów. Polka czeka na decyzję lekarzy dotyczącą zgody na stoczenie kolejnych walk MMA.
Zobacz trening Karoliny Kowalkiewicz podczas wakacji:
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Najnowsze
![Pyszne źródła magnezu](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/adobestock-206755030-1-8394b8c77.jpg)
Pyszne źródła magnezu
MATERIAŁ PROMOCYJNY![Rowery – połącz pasję ze zdrowym trybem życia](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/20240627072721-g6409d328-6dd1aa4.jpg)
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze