Ronnie Coleman mimo wieku utrzymuje wysoką motywację do trenowania. Legendarny kulturysta utrzymuje formę od kilku dekad i jest wzorem dla młodszych. Dodajmy, że Coleman ma na swoim koncie osiem tytułów Mr. Olympia.
Uznawany jest za jednego z "najwspanialszych kulturystów wszech czasów". Na swoim kanale na YouTube wyznał sekret utrzymywania niesamowitej sylwetki.
"To łatwe. Trening jest dla mnie hobby. Mam taką frajdę, jak zawsze. Każdego dnia nie mogę się doczekać pójścia na siłownię. Jak tego nie zrobię, to jestem w bardzo złym nastroju. To mnie motywuje, ponieważ to moja pasja. Najlepsze hobby, jakie kiedykolwiek miałem" - wyznał legendarny kulturysta.
Coleman dodał, że dla sportu poświęcił zdrowie. W 1996 roku doznał przepukliny kręgosłupa, ale szybko wyzdrowiał. Wtedy uniknął operacji, a zamiast tego codziennie chodził do kręgarza. Motywacją był start w Arnold Classic.
57-latek nadal codziennie trenuje, a efekty ćwiczeń są niesamowite. Co prawda forma nie jest taka, jak w najlepszych latach kariery, ale nadal potrafi zachwycić sylwetką.
Rozgrzewka — jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY)
Najnowsze
Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa - jakie ćwiczenia wykonywać?
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Ten artykuł ma 45 komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze