Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

"Herkules na siłowni". Boli od samego patrzenia Tak zmieniła się w 4 lata. Waży 12 kg więcej! "Codzienna walka". Już w tej chwili widzą w niej mistrzynię Trening stabilizacji w wersji hard. Amerykanin pokazuje ćwiczenia z piłką lekarską. Nie dla początkujących! Siedem tygodni do Mr. Olympia. Regan Grimes straszy rywali Ewa Chodakowska - rozgrzewka 5 minut. Najważniejsza rzecz, o której musisz pamiętać Pompki. Zobacz, jak prawidłowo je wykonywać "Bomba!". Polska fitnesska straszy rywalki Po prostu magia. Zobacz, co Polka zrobiła na drążku Internauci w szoku. Fitnesska zaprzecza, że to przeróbka zdjęcia Trening z kettlebell - nie dla słabeuszy "Nie obchodzi mnie już, co mówią za moimi plecami". Trenerka zaimponowała internautom

Popularne w tym tygodniu:

Mistrzyni świata zmieniła branżę. Znowu święci sukcesy Na Instagramie tego nie widać. Pokazała jak ciało wygląda naprawdę Po dwóch latach zdecydowała się na powrót. "Wyjdę dumna" Ponad 50 cm. "Gigant" pokazał potężne bicepsy "Miłość do dźwigania". Zobacz, jak zmieniła się jej sylwetka przez siedem lat Rzuciła sobie poważne wyzwanie. "Pomyślisz, że jestem nienormalna"