"Żyjemy wśród innych, różnych ludzi… Naturalnym jest, że się do nich porównujemy… Trudno to powstrzymać, ale warto zastanowić się, czy nie koncentrujemy się za bardzo na tym, co robią inni, zatracając w tym wszystkim… siebie samych?" - napisała Ewa Chodakowska na Instagramie.
Trenerka fitness i blogerka podkreśliła, że każdy jest inny. Startuje, np. jeśli chodzi o ćwiczenia fizyczne, z innego miejsca. Jej zdaniem nie ma więc sensu porównywać się do kogoś innego.
"Sukces? Za sukcesem osoby, której zazdrościsz mogą stać lata wyrzeczeń i zaniedbań w innych sferach. Nie da się być idealnym we wszystkim. (…) Zamiast skupiać się na innych — skup się na sobie. Pogratuluj sobie, zauważaj własne sukcesy…" - dodała 38-letnia trenerka.
Internauci byli pod wrażeniem motywującego postu, a także świetnego wyglądu Chodakowskiej. Pod zdjęciem fitnesski ruszyła prawdziwa lawina komentarzy.
"Świetny i mądry mentoring, a jakie ćwiczenia fajne. Lubimy spędzać z Tobą czas Ewa", "Pięknie wyglądasz. Zgadzam się w 100 proc. z postem", "Niektórzy pomyślą: po co ona o tym tyle gada. Ale wiesz, mi zależy, i to co piszesz, zawsze wywołuje we mnie refleksje…", "Ty zawsze idealnie trafiasz w punkt ", "Ślicznota nieziemska" - to tylko niektóre wpisy fanów trenerki personalnej specjalizującej się w treningu funkcjonalnym.
Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY)
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze