Zapobiegaj zamiast leczyć. Ewa Chodakowska zwraca uwagę na niedobory

PIOTR BOBAKOWSKI • dawno temu

Trenerka fitness i blogerka, Ewa Chodakowska, wróciła w mediach społecznościowych do serii postów, w których przestrzega przed niedoborami minerałów.

Ewa Chodakowska

Ewa Chodakowska (Pawel Kibitlewski/Agencja ONS)

"11 objawów niedoboru żelaza, których nie możesz lekceważyć. Objawy niedoboru żelaza są zróżnicowane, a przede wszystkim zbyt późno wychwytywane" - czytamy na instagramowym koncie Ewy Chodakowskiej, popularnej polskiej trenerki personalnej.

Chodakowska w swoim poście podkreśla, że w przypadku objawów takich jak, m.in. zmęczenie, bladość skóry, zapalenie błony śluzowej jamy ustnej, spadek wydolności i kondycji czy też podatność na infekcję, nie wystarczy wykonanie tylko badania morfologii krwi.

"Zbadaj się, ale oprócz morfologii wykonaj pomiar ferrytyny i transferyny. Pozwalają szybciej wychwycić deficyt. Zapobiegaj zamiast leczyć" - napisała trenerka fitness na portalu społecznościowym. Jej konto na Instagramie cieszy się dużą popularnością. Obecnie (stan z 13 lutego) profil śledzi ponad 1,7 mln internautów.

Wpis na temat niedoboru żelaza Chodakowska okrasiła zdjęciem, na którym pozuje w bikini. "Petarda" - piszą fani w komentarzach.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

Produkty bogate w żelazofitnessżelazo w diecieEwa Chodakowskatrener personalny

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Gwiazdy:

Byłbyś gotowy na takie poświęcenie? Zdradziła, jak wygląda jej dzień Pokazała, jaką przeszła przemianę. I zadała niełatwe pytanie Sporo pokazała. "Nie obchodzi mnie opinia innych" "Trzymałbyś Ferrari w garażu?". Kasia Dziurska wyjaśnia, dlaczego lubi chwalić się sylwetką "Jaki potwór". Odsłonił swój kaloryfer i wywołał lawinę komentarzy "Nie musisz trenować siłowo". Fitnesska w zmysłowej odsłonie Czego się nie robi dla filmiku! Weszła do kosza na śmieci Anita Włodarczyk zaimponowała na siłowni. Zwraca uwagę jeden szczegół Wrzuciła gorące zdjęcie w bieliźnie. Trudno uwierzyć, do czego się przyznała Szpagat w samym bikini. Zdjęcie Dziurskiej to hit. "Petarda" Jak dobrze jest wrócić po 11 miesiącach! Sofia Ennaoui skomentowała rekordowy bieg Internet płonie od komentarzy. Polska fitneska leży na śniegu bez bluzki!