Zapobiegaj zamiast leczyć. Ewa Chodakowska zwraca uwagę na niedobory

PIOTR BOBAKOWSKI • dawno temu

Trenerka fitness i blogerka, Ewa Chodakowska, wróciła w mediach społecznościowych do serii postów, w których przestrzega przed niedoborami minerałów.

Ewa Chodakowska

Ewa Chodakowska (Pawel Kibitlewski/Agencja ONS)

"11 objawów niedoboru żelaza, których nie możesz lekceważyć. Objawy niedoboru żelaza są zróżnicowane, a przede wszystkim zbyt późno wychwytywane" - czytamy na instagramowym koncie Ewy Chodakowskiej, popularnej polskiej trenerki personalnej.

Chodakowska w swoim poście podkreśla, że w przypadku objawów takich jak, m.in. zmęczenie, bladość skóry, zapalenie błony śluzowej jamy ustnej, spadek wydolności i kondycji czy też podatność na infekcję, nie wystarczy wykonanie tylko badania morfologii krwi.

"Zbadaj się, ale oprócz morfologii wykonaj pomiar ferrytyny i transferyny. Pozwalają szybciej wychwycić deficyt. Zapobiegaj zamiast leczyć" - napisała trenerka fitness na portalu społecznościowym. Jej konto na Instagramie cieszy się dużą popularnością. Obecnie (stan z 13 lutego) profil śledzi ponad 1,7 mln internautów.

Wpis na temat niedoboru żelaza Chodakowska okrasiła zdjęciem, na którym pozuje w bikini. "Petarda" - piszą fani w komentarzach.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

Produkty bogate w żelazofitnessżelazo w diecieEwa Chodakowskatrener personalny

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Gwiazdy:

To nie żart. Zdradziła, co zrobiła ze złotymi kolczykami Świat fitnessu w żałobie. Tragiczna śmierć młodej zawodniczki Dziurska pokazała się w samej bieliźnie. Fani zachwyceni Zdjęcie byłej Miss Polski robi furorę. "Ciało musi odpocząć" "Jak bochen chleba". Szaleństwo po tym, jak Szpilka pokazał biceps "Rusałka" wyłania się z wody. Tak bawi się gwiazda na rajskich wakacjach "Moje ciało nigdy nie wyglądało lepiej". Partnerka Milika pokazała nagranie Dziwny rower, opony i sprawl. Borys Mańkowski przeszedł piekło "Więcej ciałka czy mniej?". Odważnym zdjęciem wywołała poruszenie w sieci Napisał wzruszające słowa do córki. Kilka dni później tragicznie zmarł To nie jest fotomontaż. "Zmierzyłem: 84 cm" Długo się wahała, by pokazać to zdjęcie. "Coś mnie odpychało"