Martyna Stępień ma na swoim koncie już wiele sukcesów w zawodach body fitness IFBB. Jest między innymi mistrzynią Polski i zdobywczynią Pucharu Polski. Zajmuje także miejsca w czołowej dziesiątce europejskich zawodów. Już teraz zachwyca sylwetką.
To jednak nie koniec pracy Stępień nad mięśniami. Popularna fitnesska zadeklarowała w mediach społecznościowych, że chce robić kolejne postępy. "Mam nadzieję, że za parę lat złącze to zdjęcie sylwetki z progresem, który będzie mega zauważalny" - napisała na Instagramie Stępień.
Kluczem do jej sukcesu jest cierpliwość, systematyczność oraz wytrwałość. "To trzy cechy, które są mega ważne w tym sporcie" - dodała Stępień. Nie da się ukryć, że praca nad sylwetką wymaga wielu godzin ćwiczeń, ale także i poświęceń.
"Codziennie wstaję, robię co należy, realizuję plan, nie szukam wymówek. Wiem, że wszystko zależy ode mnie, czy dojdę dalej czy będę stać w miejscu" - napisała Stępień, która dla wielu osób trenujących sporty sylwetkowe może być inspiracją i wzorem do naśladowania.
Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz!
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze