Adam Kszczot z cenną radą dla internautów. "Poprawi twoje samopoczucie"

Profesjonalny biegacz wrzucił do mediów społecznościowych zdjęcie w dość dziwnej pozie. Po przeczytaniu dołączonego opisu już wiadomo, że Adam Kszczot wykonuje poranne rozciąganie.

"To pierwsza czynność każdego szanującego się kota" - podkreśla biegacz specjalizujący się na dystansie 800 metrów.

"Zapytasz zapewne: czy to dla mnie? Zdecydowanie tak. 5–10 min porannego rozciągania znacznie poprawi twoje samopoczucie na cały dzień" - argumentuje Kszczot.

31-latek często dzieli się z internautami swoimi przemyśleniami na temat aktywnego i zdrowego trybu życia. Pokazuje przydatne ćwiczenia i swoje treningi. W mediach społecznościowych cieszy się sporą popularnością. Na samym Instagramie obserwuje go ponad 50 tys. użytkowników.

W związku z pandemią koronawirusa sezon lekkoatletyczny powoli jest wznawiany. Przypomnijmy, że Kszczot to dwukrotny srebrny medalista mistrzostw świata i halowy mistrz świata. Ma też w dorobku po 3 złote medale mistrzostw Europy na świeżym powietrzu i w hali. Za rok ma wystąpić na swoich trzecich igrzyskach olimpijskich.