24-latka była ''kontrolowana'' przez jedzenie. Dzisiaj nie używa już wagi i jest szczęśliwa

Redakcja WP Fitness REDAKCJA WP FITNESS • dawno temu

24-letnia modelka i blogerka Laura Henshaw opowiedziała o swoim długoletnim problemie. Przyznała, że przez długi czas miała obsesję na punkcie swojej sylwetki. Odkąd zajęła się modelingiem w wieku 18 lat, robiła wszystko co mogła, aby utrzymać jak najniższą wagę. Chce teraz ostrzegać innych przed popełniemem takich błędów, jakie sama zrobiła.

Laura Henshaw

Laura Henshaw (instagram)

Ten artykuł ma 4 strony:

Być ''idealną''

''Ćwiczyłam obsesyjnie, aby być osobą bardzo szczupłą. Ktoś powie, że nic w tym złego. Niestety, to zła droga. Musiałam ciągle tracić wagę, bardzo dużo ćwiczyłam. Potrzebowałam widzieć, że ciągle ubywa mi kilogramów. Liczyłam kalorie, unikałam spotkań ze znajomymi, miałam prawdziwy lęk społeczny'' – powiedziała Laura.

Jadła tylko owoce i warzywa, nie pamiętała już nawet smaku mięsa. Cały czas poddawała samą siebie dużej presji, aby jej ciało było idealne. Jak sama przyznaje, nie wiedziała jednak, co oznacza w jej przypadku ''idealne ciało''.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Kontynuuj czytanie na kolejnych stronach:

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

skuteczna dieta odchudzającaszybkie odchudzaniezdrowe odchudzaniezasady zdrowego odchudzaniaaktywność fizyczna a odchudzanie

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Redakcja WP Fitness Redakcja WP Fitness

Pełen energii i szalonych pomysłów zespół - zawsze w ruchu i z uśmiechem na ustach. Stara się żyć mądrze i wytrwale dążyć do postawionych sobie celów (nie tylko fitnessowych).

Wierzy, że bycie "fit" to stan umysłu i wiarą tą stara się zarażać innych.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Patrycja schudła 17 kilogramów. “Uwielbiam uczucie, które towarzyszy mi po zakończonym treningu” "Wskazówki zdrowego brzuszka". Ewa Chodakowska podpowiada, jak odpowiednio się odżywiać Wpływ diety na odporność organizmu, część 1 Jesteś na diecie? Tych 4 produktów unikaj! Schudła 15 kilogramów. Metamorfoza Darii Stręk Odchudzanie... octem. Jaki ma wpływ na zdrowie? Dieta białkowa - przepisy i jadłospis. Efekty przyjdą bardzo szybko Lato zbliża się wielkimi krokami - jak schudnąć na wiosnę? Herbatki z senesem mogą być niebezpieczne. Sprawdź, dlaczego lepiej ich unikać Jak schudnąć 20 kilogramów? Poznajcie historię trenera Przemka Dieta kapuściana – na czym polega? Otyłość brzuszna - ćwiczenia, przyczyny, dieta. Jak pozbyć się otyłości brzusznej?