Dlaczego warto sięgać po truskawki?

Agnieszka Gotówka AGNIESZKA GOTÓWKA • dawno temu • 6 komentarzy

Truskawki są podstawą letniego deseru. Smakują wybornie, a do tego są zdrowe. Najlepiej smakują polane jogurtem lub z dodatkiem cukru, choć ta ostatnia propozycja nie jest odpowiednia dla osób na diecie. A co kryją w sobie te czerwone owoce?

Właściwości odżywcze truskawek

Właściwości odżywcze truskawek (123RF)

Owoce w diecie

Dietetyczne owoceOwoce, które pomogą schudnąćDieta truskawkowa — czy jest bezpiecznaDieta czereśniowa
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

truskawki w diecietruskawki a zdrowieniskokaloryczne owocedieta truskawkowaświeże warzywa i owoce

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Agnieszka Gotówka Agnieszka Gotówka

Autorka artykułów dotyczących zdrowia i ekologii. Miłośniczka czytania, zwłaszcza kryminałów. Uwielbia planować i marzyć, ale po ziemi stąpa twardo i zdecydowanie. Propagatorka zdrowego odżywiania (zwłaszcza w przypadku najmłodszych) i aktywności na świeżym powietrzu. Prywatnie żona i mama trzyletniego Janka.


Więcej moich artykułów »

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Hormon głodu. Hormon sytości. Jak działają? Prosty Fitness [Lekcja 17] Surowe czy gotowane? Co zawierają płatki śniadaniowe? Dieta Strażników Wagi - zasady. Jak stać na straży właściwej masy ciała? Nowe badania: od czego zależy skuteczność diety? Ważyła prawie 130 kg. "Wszystko jest możliwe" Gdzie podziewa się twój tłuszcz, gdy chudniesz? Lekarz powiedział jej, że nie dożyje 36. urodzin. Nie uwierzysz, jak teraz wygląda! Bezglutenowe abc Zdrowe zmiany zacznij w kuchni Lody na diecie - zakazana chwila zapomnienia? Zrzucił 70 kg w rok. Wszystko dzięki zmianie stylu życia

Popularne w tym tygodniu:

Catering dietetyczny dla początkujących sportowców – na co zwrócić uwagę przed wyborem diety?MATERIAŁ PROMOCYJNY