"Miłość do dźwigania". Zobacz, jak zmieniła się jej sylwetka przez siedem lat

PIOTR BOBAKOWSKI • 2 tygodnie temu

Mistrzyni fitness Izabela Dybała wrzuciła do sieci zdjęcia ze swojej metamorfozy, jaką przeszła na przestrzeni ostatnich lat.

Izabela Dybała

Izabela Dybała (www.instagram.com/iza_dybala)

"Latka lecą a miłość do dźwigania się nie zmienia" - napisała na Instagramie Izabela Dybała, Mistrzyni Polski Masters i medalistka MŚ w kat. Bikini Fitness.

Zawodniczka IFBB i trenerka personalna pochwaliła się zdjęciami ze swojej niesamowitej metamorfozy (patrz poniżej). Siedem lat treningów na siłowni i odpowiednia dieta sprawiły, że sylwetka Dybały przeszła ogromną przemianę.

Największe różnice widać na ramionach, klatce piersiowej i udach. Migawki, jak podkreśliła w opisie fitnesska, pochodzą z 2017 r. (foto po lewej) i 2024 r. (foto po prawej).

"Brawo!", "Wow!", "Ogień", "A Ty coraz piękniejsza" - skomentowali internauci.

Efektowna sylwetka Dybały jest najlepszą motywacją do aktywności fizycznej i treningów z ciężarami. "Ciało jest jak plastelina. Ty, twoje nastawienie, chęci, zaangażowanie, cierpliwość i konsekwencja decydują, co z niego ulepisz" - dodała w jednym z postów.

Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY)

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

zgrabna sylwetkabikini fitnesstreningIzabela Dybałafitness

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Pilates Ćwiczenia na mięśnie brzucha - dziesięciominutówka Bikram joga – na czym polega? Pilates - co to jest? Główne zasady i efekty treningu Stretching dynamiczny, stretching statyczny - co to jest i jak go stosować? Jak ćwiczyć jogę w domu? Podstawy jogi w domu Naturalne metody na ból kręgosłupa - ocet jabłkowy na ból kręgosłupa Ćwiczenia na klatkę piersiową w domu. Przykłady ćwiczeń ze sprzętem i bez sprzętuMATERIAŁ PROMOCYJNY Znany kulturysta tylko na to czekał. Złożył fanom obietnicę Tego kobiety boją się najbardziej. Ważne przesłanie znanej trenerki O mało nie eksplodował. "Gigant z Ukrainy" straszy rywali "To jest szalone!" Pokazała ciało bez grama tłuszczu

Popularne w tym tygodniu:

Pokazał formę przed zawodami. "Człowieku, jak ty wyglądasz?" "Torpeda". Dwa tygodnie przed startem w USA wygląda świetnie Zrobiła "selfie" w lustrze. Sama się zachwyciła tym widokiem Zaczęło się od zwykłej grypy. Potem stracił czucie w nogach "100 proc. skuteczności". Pokazała sposób na "polubienie" brzuszków Wiek to tylko liczba. 56-latek i taka forma Pokazała swoje nogi i się zaczęło. "Wyglądasz jak rakieta" "Najlepsza wersja siebie". Polak chce podbić scenę w Nowym Jorku Pochwaliła się kratą na brzuchu. "Miało być tylko na miesiąc"