Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Nowy nieoficjalny rekord w wyciskaniu. Julius Maddox coraz bliżej osiągnięcia magicznej granicy Jak ćwiczyć mięśnie brzucha? Zobacz Jen Selter w akcji TomTom Touch – test monitora fitness PiYo - efekty treningu Chalene Johnson Stanęła przed lustrem i podwinęła bluzkę. Ma czym się pochwalić Mięsień czworoboczny - ćwiczenia na mięsień czworoboczny grzbietu, lędźwi i uda Maska treningowa - do czego służy i co daje? 5 ćwiczeń na polepszenie mięśni typu core Superserie - super efekty! Jak poprawnie ćwiczyć metodą superserii i serii łączonych? Wyznaje banalnie proste motto. Efekty są zachwycające Trening mięśni brzucha bez brzuszków? Natalia Tober udowodniła, że to możliwe Ćwiczenia weekendowe również obniżają ryzyko zgonu

Popularne w tym tygodniu:

Po dwóch latach zdecydowała się na powrót. "Wyjdę dumna" Ponad 50 cm. "Gigant" pokazał potężne bicepsy "Miłość do dźwigania". Zobacz, jak zmieniła się jej sylwetka przez siedem lat Ta chwila pozostanie w niej na zawsze. Nie mogła powstrzymać łez Pokazał formę przed zawodami. "Człowieku, jak ty wyglądasz?" "Torpeda". Dwa tygodnie przed startem w USA wygląda świetnie Zrobiła "selfie" w lustrze. Sama się zachwyciła tym widokiem