Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Obciążenia bitumiczne - co to takiego? "A więc chwilo trwaj". Marika Popowicz walczy o marzenia Dobry trening nie musi być skomplikowany. Piękna Szwedka namawia do ćwiczeń "Zabójca nóg". Morderczy trening na dolne partie ciała Co oznacza ból w klatce piersiowej? Kłucie w klatce piersiowej, ból w mostku - przyczyny Obciążenie treningowe - błędy, zasady doboru, CM. Jakie obciążenie na początek? Był słodziakiem. Dziś został "Mutantem" 3 ćwiczenia na brzuch, które dają szybkie rezultaty. Zastosuj ten plan w domu. Wystarczy 10-15 minut Co za niesamowita transformacja! Trzy i pół roku treningów dało świetny efekt Ale mnie to nie motywuje Polka zachwyca umięśnioną sylwetką. Ma jeden poważny problem Fikołki - jak bezpiecznie je robić?

Popularne w tym tygodniu:

Ta chwila pozostanie w niej na zawsze. Nie mogła powstrzymać łez Pokazał formę przed zawodami. "Człowieku, jak ty wyglądasz?" "Torpeda". Dwa tygodnie przed startem w USA wygląda świetnie Zrobiła "selfie" w lustrze. Sama się zachwyciła tym widokiem Zaczęło się od zwykłej grypy. Potem stracił czucie w nogach "100 proc. skuteczności". Pokazała sposób na "polubienie" brzuszków Wiek to tylko liczba. 56-latek i taka forma Pokazała swoje nogi i się zaczęło. "Wyglądasz jak rakieta" "Najlepsza wersja siebie". Polak chce podbić scenę w Nowym Jorku Pochwaliła się kratą na brzuchu. "Miało być tylko na miesiąc"