... Julian Molteno nie wyobraża sobie życia bez siłowni. Trener personalny i kulturysta przerzuca ciężary od 40 lat i twierdzi, że... to dopiero "półmetek". ... Treningi na siłowni w wieku ponad 90 lat? Brytyjczyk Julian Molteno jest przekonany o ...
... Aline Gabrielli Sosa z Brazylii jest dumna z postępów, jakie poczyniła na siłowni. Aktualizacja jej sylwetki poróżniła jednak fanów. ... , krytykujących Brazylijkę. "Nie wygląda to estetycznie", "To już nie jest pasja, to sport", "Bogini czy ...
... Ewelina Szala udowadnia, że ćwiczenia na siłowni i seksapil mogą iść w parze. Zobacz migawki z sesji zdjęciowej trenerki. ...
... Dla Patrycji Zahorskiej siłownia jest już praktycznie drugim domem. Przed laty dziennikarka Polsatu Sport trenowała jednak inne sporty, a jej przemiana widoczna jest gołym okiem. ...
... Mariusz Bałaziński od lat udowadnia, że wiek to tylko liczba. Polski kulturysta wciąż może pochwalić się formą, o której młodzi miłośnicy siłowni mogą tylko pomarzyć. ... Mimo 53 lat na karku, Mariusz Bałaziński wciąż prezentuje perfekcyjną ...
... Wielu młodych ludzi może pozazdrościć formy 76-letniemu Heinzowi-Wernerowi Bongardowi. Niemiec nie przejmuje się swoim wiekiem i wciąż jest stałym bywalcem siłowni. Zobacz jak prezentuje się weteran kulturystyki. ...
... Sebastian Szmyt w przyszłym roku obchodzić będzie 50. urodziny. Mimo to uwielbia spędzać czas na siłowni, gdzie pracuje nad sylwetką. Trenuje niemal każdego dnia. ...
... Trening jest dla wielu osób nie tylko sposobem na zgubienie zbędnych kilogramów, ale także chwilą wytchnienia, relaksu, odzyskania umysłowej równowagi. Dlaczego w niektórych siłowniach i klubach ... Bezpieczeństwo i funkcjonalność Projektanci ...
... przed komputerem, bo wstydziłam się pójść na siłownię. Później znalazłam trenera, odważyłam się trenować w miejscu, które teraz jest moim drugim domem" - dodała Orzech. https://www.instagram.com/p ...
... sportowca. Diametralnie jednak zmienił formę aktywności fizycznej. Baseball zamienił na siłownię i stał się kulturystą. Na siłowni czuje się jak ryba w wodzie. Efekt jest taki, że zmienił się nie do poznania ...
... Tatiana Zalas jest aktualną brązową medalistką mistrzostw Europy. 46-letnia kulturystka i trenerka personalna zdradziła, że słyszy na siłowni głosy, iż wygląda lepiej od niejednego mężczyzny. ... "Ciągle słyszę, że wyglądam lepiej od niejednego ...
... Nhon Ly pochodzi z Wietnamu, ale od ponad 40 lat mieszka i pracuje jako trener personalny w Stanach Zjednoczonych. Siłownia to jego drugi dom, czego efektem jest imponująca muskulatura. ... 57-letni Nhon Ly z San Diego udowadnia, że wiek to ...
... Były bokserski mistrz świata w wadze ciężkiej planuje stoczenie na emeryturze jeszcze kilku zawodowych pojedynków. W związku z tym ostro trenuje na siłowni, choć na karku ma już 58 lat. ... i wykonuje inne siłowe ćwiczenia na siłowni. Amerykanin ...
... Zach, trener i kulturysta z USA, zdradził swoim fanom, co sprawiło, że rozpoczął treningi na siłowni. Dziś Amerykanin jest bliski osiągnięcia doskonałej sylwetki. ... , kiedyś, zanim rozpoczął treningi na siłowni, był szczupłym mężczyzną i ważył ...
... Trenerka fitness Yanyah Milutinović ujawniła treść obraźliwych wiadomości, które otrzymuje od osób, krytykujących ją za to, że ćwiczy na siłowni będąc w szóstym miesiącu ciąży. Padają przy tym mocne słowa. ... siłowni nawet w zaawansowanej ciąży ...
... Radosław Słodkiewicz podpowiada, jak radzić sobie w dobie, kiedy rządzący zamknęli siłownie czy centra fitnessu. "Cokolwiek będzie, trzeba robić swoje" - przekonuje 44-latek. ... - m.in. siłownie. Infrastruktura sportowa jest dostępna tylko w ...
... Fitness to nie tylko ciężkie treningi na siłowni. Ewelina Weiss udowadnia, że może być przy tym subtelnie i delikatnie. ... się zrobiło", "Moja rakieta", "Boskie foty", "Tak pięknie", "Petarda" - to tylko wybrane komentarze fanów, którzy nie ...
... Justyn Vicky miał koszmarny wypadek podczas treningu na siłowni. Przewieziono go do szpitala, ale obrażenia były tak poważne, że lekarzom nie udało się uratować go przed śmiercią. ... Na siłowni zdarzają się wypadki, dlatego trenerzy zawsze ...
... Na siłowni są pewne zasady, które lepiej stosować, aby nie nabawić się poważnej kontuzji. Jedna z nich zachęciła Patrycję Słaby do nagrania zabawnego filmu. ... Patrycja Słaby to jedna z polskich gwiazd bikini fitness. Nasza rodaczka może się ...
... od treningów i diety. "Trzeci tydzień diet break, czwarty tydzień bez siłowni" - pisze Izdebska na Instagramie. Polka postanowiła pokazać, jak zmieniło się jej ciało po takim odpoczynku od treningów ...
... 21-letni Jorge Brites udowadnia, że osiągnięcie celu na siłowni nie jest trudne, ale wymaga odpowiedniego podejścia. Transformacja trenera jest niesamowita. ... na siłownię bez planu. Nie śledziłem wyników. Na początku zrobiłem postępy, ale nie ...
... 36-letni Hadi Choopan jest tytanem pracy na siłowni. Znakiem firmowym "Perskiego Wilka" są jego monstrualne uda. ...