![](https://i.wpimg.pl/O/312x208/m.fitness.wp.pl/vs-e8f11584cd96fca1ba8042251222b.png)
Minuta forsownego treningu vs. trzy kwadranse umiarkowanego wysiłku
... , ponieważ to maksymalizuje efekty włożonego w nie wysiłku. Jeśli jednak chcemy amatorsko uprawiać sport, a naszym głównym celem jest aktywność fizyczna i poprawa ogólnego stanu zdrowia – możemy ... zaprosili do współpracy 25 młodych mężczyzn, ...