Insulinooporność - co to takiego? Na czym polega?

... HCL enzymy trawienne, selen, cynk, magnez, chrom, spirulina, chlorella, przyprawy typu cynamon cejloński, kurkuma. Tutaj przeczytacie o tym, jak przywrócić wrażliwość komórek na insulinę ...

dawno temu

Puste kalorie - o co z tym chodzi? Czego unikać?

... tłuszcze i węglowodany proste przyczynia się także do ryzyka rozwoju otyłości, insulinooporności, cukrzycy typu 2 czy schorzeń układu sercowo-naczyniowego. Jak więc unikać pustych kalorii ...

dawno temu

Ile kalorii ma chleb? Czy można jeść chleb na diecie?

... ilości. Kto nie powinien jeść chleba? Pieczywa, a tym samym chleba nie powinny jeść osoby cierpiące na cukrzycę. Mowa tu jednak o białym pieczywie, które posiada wysoki indeks glikemiczny (IG=70 ...

dawno temu

5 weekendowych nawyków, które sprawiają, że przybierasz na wadze

... strony to samo badanie wykazało, że zbyt długi sen (powyżej 10 godzin dziennie) jest skorelowany z zaburzeniami czynności poznawczych i zwiększonym ryzykiem otyłości, depresji, cukrzycy i przewlekłych ...

dawno temu

10 zielonych warzyw, które można jeść zamiast jarmużu

... znajduje się co najmniej 13 różnych przeciwutleniaczy, w tym antocyjany, czyli przeciwzapalne związki, które mogą skutecznie chronić przed cukrzycą typu 2. Naukowcy z Uniwersytetu Wschodniej Anglii ...

dawno temu

Dieta Gersona i terapia Gersona - co to jest? Jakie są zasady diety, efekty, co dozwolone, a co zabronione?

... . Proponuje się ją jako metodę leczenia takich schorzeń, jak: cukrzyca, choroby autoimmunologiczne, choroby serca lub nerek. Dieta Gersona jest dość kontrowersyjną dietą, głównie z dwóch powodów. Po pierwsze ...

dawno temu

Dieta South Beach - zasady, efekty, przepisy, jadłospis. Sprawdź metodę lekarza z USA

... chorych na serce oraz tych z cukrzycą typu 2. Jednak dieta South Beach stała się na tyle popularna, że do jej zasad zaczęli stosować się także inni. Podstawową zasadą diety South Beach jest przyjmowanie ...

dawno temu

Schudła 55 kilogramów. Metamorfoza Melody Wells

... w gabinecie lekarskim, a gdy zerknęła w dół, przestraszyła się. https://www.instagram.com/p/BPIfr1ZhzVd Okazało się, że to ostatni dzwonek, żeby zmienić życie, gdyż wisiała nad nią wizja cukrzycy (rodzice ...

dawno temu

Poznaj zabiegi odchudzające

... , występują też przeciwwskazania. Dotyczą one osób z cukrzycą, chorobą nerek, wątroby czy serca, naczyń krwionośnych i skóry. Inną dość znaną operacją jest odsysanie tłuszczu, czyli tzw. liposukcja ...

dawno temu

Psychodietetyk Mikołaj Choroszyński: “99 proc. społeczeństwa może, a nawet powinno stosować zasady diety MIND”

... , w tym odpowiedniej masy ciała ograniczającej ryzyko rozwoju chorób cywilizacyjnych, takich jak miażdżyca, cukrzyca, zawał, nadciśnienie, depresja. 52997 Czy ten model odżywiania można uznać jako receptę ...

dawno temu

Omlet z płatkami owsianymi - przepisy. Ten posiłek to bogactwo witaminy B i magnezu

... w postaci płatków owsianych korzystnie wpłynie na naszą cerę, pobudzi nasz metabolizm, pomoże w walce z cukrzycą typu 2 oraz wspomoże naszą pamięć i koncentrację. 102 Poniżej zamieszczamy przepisy na omlet ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Cardio, trening siłowy czy interwałowy? Sprawdź swoje BMI i wybierz właściwe ćwiczenia

... z niedowagą. Niestety wraz ze wzrostem wskaźnika BMI rośnie ryzyko wystąpienia chorób towarzyszących nadmiernej masie ciała. Są to m.in. choroby serca, cukrzyca, nadciśnienie, a także problemy ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 25] Cholesterol, to nie jego wina

... mówi: „Dieta niskotłuszczowa, wysoko węglowodanowa… może odgrywać niezamierzoną rolę w epidemii otyłości, cukrzycy typu 2 i problemów metabolicznych. Ten rodzaj diety nie powinien być dłużej promowany ...

dawno temu

Ćwicząca mama jest po prostu sexy...

... , przez to niższy przyrost masy ciała. Rzadziej występują przedwczesne porody, przenoszenie ciąży, nieprawidłowe ułożenie płodu, otyłość i rozstępy skóry. Nie zawsze jednak można ćwiczyć. Cukrzyca, nadciśnienie ...

dawno temu

5 zaskakujących produktów, w których ukrywa się cukier!

... Nie od dziś wiadomo, że wysoka konsumpcja rafinowanego cukru sprzyja rozwojowi chorób cywilizacyjnych (cukrzycy, miażdżycy, otyłości), powoduje senność, pogorszenie pracy mózgu czy osłabienie układu ...

dawno temu

Olej lniany - właściwości, zastosowanie

... neurologicznych, takich jak choroba Alzheimera, stwardnienie rozsiane, zapobiega neuropatii nerwów u chorych na cukrzycę; • zwiększa koncentrację uwagi oraz pamięć; • zapobiega rozwojowi chorób ...

dawno temu

Dieta gryczana - kasza gryczana, dieta redukcyjna

... . Zawsze przychodził ten wieczór, gdy poruszona nieokreślonymi siłami, biegłam do sklepu po czekoladę albo chipsy. Prawdziwą motywację otrzymałam w tym roku. Była nią diagnoza cukrzycy typu 2 ...

dawno temu

Dlaczego warto pić wodę ogórkową? Woda z ogórkiem na odchudzanie

... , m.in.: nowotworów, cukrzycy, chorób serca, Alzheimera. Badania naukowców wykazały, że przeciwutleniacze są w stanie odwrócić lub zatrzymać te uszkodzenia. Z tego powodu zaleca się spożywać owoce ...

dawno temu

O czym należy pamiętać przy budowaniu masy mięśniowej?

... , m.in. cukrzycy typu II, otyłości oraz osteoporozy. Jak rozbudować masę mięśniową? Podczas budowania masy mięśniowej musimy pamiętać o kilku rzeczach. Przede wszystkim do budowy mięśni niezbędna ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Co jeść, żeby schudnąć? Jakie mięso na diecie odchudzającej?

... też ryzyko chorób układu krążenia i cukrzycy typu 2. Mleko i produkty mleczne A poza tym, co jeść, by schudnąć? Produkty nabiałowe! To kolejne cenne źródło pełnowartościowego białka, ale też wapnia ...

dawno temu

CBD na odchudzanie: czy to w ogóle działa?

... . cukrzycy typu 2, chorób układu krążenia, a nawet nowotworów. Zmniejsza stres Suplementacja CBD w niskich dawkach wpływa na łatwiejsze radzenie sobie w stresujących sytuacjach. Nadmierny stres ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Treningi interwałowe (HIIT) – zrób formę na lato!

... utrzymać masę mięśniową w trakcie redukcji, zmniejsza ryzyko wystąpienia cukrzycy i miażdżycy. Warto również wspomnieć, że trening interwałowy to doskonała forma ćwiczeń dla osób zabie-ganych ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Tabletki odchudzające - które suplementy są skuteczne?

... przyspiesza proces metabolizmu, ograniczając produkcję tkanki tłuszczowej. Zaletą kwasu jest też optymalizacja poziomu glukozy we krwi, aczkolwiek cukrzycy chcący stosować HCA powinni przedtem skonsultować ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 32] Tajemniczy gluten

... się, że i przeciwciała przeciwko tarczycy (niedoczynność) i trzustce (cukrzyca) zanikają po odstawieniu pszenicy. Osoby spożywające pszenicę, umierają wcześniej. Ludzie w Chinach jedzą różne rodzaje zbóż ...

+ Pokaż więcej