Prosty Fitness [Lekcja 21] Tłuszcz jako paliwo

... insulinową w przypadku osób z cukrzycą typu drugiego – udowodniono, że kwas ten może zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka – niektóre badania wskazują, że CLA może pomóc w obniżeniu masy ciała ...

dawno temu

Niesamowite produkty, które gwarantują zdrowie i urodę

... zastosowanie w leczenie nowotworów i chorób krwi. Ze względu na zdolność wyrównywania poziomu cukru, jest pomocnikiem osób chorych na cukrzycę. Ponadto chlorofil ma wpływ na wygląd zewnętrzny. Jeżeli ...

dawno temu

Czy refluks skazuje mnie na bezruch?

... żołądkowego, nieprawidłowości w budowie anatomicznej przełyku lub żołądka, zaburzone opróżnianie żołądka. Często refluks towarzyszy chorobom metabolicznym, zwłaszcza cukrzycy, a w ostatnim czasie zwraca ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 39] Czy jesteś cukroholikiem?

... tłuszczu, bo ciągle dostarczasz zapasów. – Twoje komórki tłuszczowe zaczynają być coraz większe. – więcej glukozy we krwi to cukrzyca typu drugiego, stany zapalne i uszkodzenia nerwowe. – zwalnia Twój ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Węglowodany a aktywny tryb życia. Które z nich dodadzą ci zdrowej energii?

... charakteryzują się wysokim indeksem glikemicznym, powodują gwałtowne skoki i spadki energii oraz zwiększone uczucie głodu po posiłku, a spożywane bez umiaru mogą wywoływać nadwagę, cukrzycę i problemy ...

dawno temu

10 największych trendów fitness na 2017 rok

... . Jakie są efekty tej formy aktywności? Wymienia się przede wszystkim wydłużenie życia, budowanie masy mięśniowej, przeciwdziałanie dolegliwościom bólowym pleców i zapobieganie rozwojowi cukrzycy ...

dawno temu

Kwarantanna a aktywność fizyczna. Jak ćwiczyć w dobie koronawirusa?

... jak: - utrzymanie optymalnego profilu lipidowego (cholesterol) - pomoc w walce z otyłością - poprawa wrażliwości na insulinę (cukrzycy) W badaniach opublikowanych w 2017 roku w magazynie "Cell Metabolism ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 22] Omega-3 i Omega-6

... z chorobami naszej cywilizacji czyli cukrzycą typu drugiego, uszkodzeniem metabolizmu, chorobami autoimmunologicznymi, a także chorobami serca. Przypomnę Ci, że niekorzystne omega-6 to wszędobylski olej ...

dawno temu

Tygodniowy jadłospis Chodakowskiej w ramach przygotowań sylwetki do lata

... , łyżka szczypiorku, 2 łyżki oleju rzepakowego, sok ze świeżej cytryny (do smaku), 2 szczypty pieprzu czarnego, 5 łyżek kaszy bulgur, 4 łyżki pestek granatu, szczypta kurkumy. Sposób przygotowania ...