Fioletowe lody mogą pomóc spalać tłuszcz

... . Badacze doszli do wniosku, że antocyjany mogą działać jako składnik żywności funkcjonalnej, który zapewnia ochronę przeciw otyłości i cukrzycy. 543 Kaloryczne dodatki mogą przeszkadzać ...

dawno temu

Jak zrzucić brzuch piwny? Jak pozbyć się brzucha piwnego?

... się ze zwiększeniem ryzyka kamicy żółciowej, cukrzycy, nowotworów, chorób układu krążenia oraz schorzeń wątroby. Mięsień piwny - jak się pozbyć? Niestety, nie istnieje żadna magiczna mikstura, dzięki ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Czy jedzenie może poprawić nastrój?

... tyrozyną. Udowodniono, że kurkumina, aktywny składnik kurkumy, podnosi stężenie dopaminy. Pożywienie o niskim i wysokim IG Posiłki składające się z większej ilości składników o niskim IG (indeksie ...

dawno temu

Dieta odchudzająca - jadłospis. 6 zasad skutecznego odchudzania, przepisy na odchudzanie

... ciecierzycy • 1 duży ziemniak • mała paczka szpinaku • pomidory w puszcze • łyżka mleka kokosowego • łyżeczka oleju rzepakowego • przyprawy: imbir, czosnek, kurkuma Przygotowanie: Ziemniaka obieramy ...

dawno temu

Weekendowy jadłospis Ewy Chodakowskiej

... suszone pomidory (bez oliwy), 3 łyżki suchej kaszy jaglanej, 10 gramów oleju rzepakowego, szczypta pieprzu czarnego i kurkumy. Sposób przygotowania: Obsmażamy indyka na patelni z dodatkiem oleju ...

dawno temu

Przepisy na mięsa w wersji lekkiej

... pojedyncze piersi z kurczaka; 2 banany; 50 ml białego wytrawnego wina; 10 ml rumu; 40 ml śmietany 30 proc.; 150 ml oliwy z oliwek; czosnek; 15 g świeżego imbiru; 1 łyżeczka kurkumy; 1 łyżeczka tymianku; 1 ...

dawno temu

Kolejny dzień z Moniką Honory, czyli: żeby schudnąć, trzeba jeść!

... laurowe, szczypta kurkumy, sól, pieprz cayenne. Sposób przygotowania: Wszystkie warzywa pokrój w kostkę i dodaj do wywaru. Pierś z kurczaka umyj i dołóż do zupy w całości. Pokrój ją dopiero wtedy ...

dawno temu

Składniki pokarmów odpowiedzialne za oczyszczanie organizmu

... wymienia się m.in. czosnek, szparagi, awokado i kurkumę. Zobacz też: Detoksykujący koktajl z pietruszki, który przygotujesz w 3 minuty Wapń Oprócz tego, że wapń stanowi składnik budulcowy kości ...

dawno temu

Nadmiar żelaza w organizmie - jak do niego dochodzi, jakie są objawy?

... może prowadzić do niewydolności serca, marskości wątroby czy cukrzycy. Nagromadzenie pierwiastka sprawia, że jego pokłady kumulują się w organach i w ten sposób żelazo zatruwa organizm. Jak dochodzi ...

dawno temu

Odkwaszający detoks warzywno-owocowy Sokołowskiej

... kminku, ⅓ łyżeczki imbiru w proszku i kurkumy, pół łyżeczki kozieradki, szczypta tymianku, czarny pieprzu, soli morskiej i bazylii suszonej, 2 łyżeczki majeranku, pieprz cayenne, 2 liście laurowe, 5 ziaren ...

dawno temu

Dla kogo kasza bulgur? Właściwości i wartości odżywcze

... glikemiczny, nie powoduje ona nagłych wzrostów cukru we krwi, a tym samym bez obaw może być ona spożywana przez osoby chorujące na cukrzycę. Kasza bulgur zapewnia również na dłużej uczucie sytości, dzięki ...

dawno temu

Produkty obniżające cholesterol

... na cukrzycę, oraz osoby, które palą papierosy i spożywają alkohol. Podwyższony cholesterol może być również powiązany z chorobami nerek, niedoczynnością tarczycy oraz zespołem metabolicznym. Wysoki ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Niezdrowe jedzenie – jakie produkty powinno się wyeliminować z diety?

... . Schorzenia, które mogą być wynikiem niezdrowego jedzenia: • otyłość; • insulinooporność; • zaburzenia lipidowe; • cukrzyca typu 2; • dna moczanowa; • choroby autoimmunologiczne; • alergie ...

dawno temu

Dieta niskowęglowodanowa - efekty, zasady, jadłospis

... węglowodanów może pomóc w leczeniu cukrzycy, przynosi ulgę w przypadku stłuszczenia wątroby, a także minimalizuje ból u osób ze zwyrodnieniem stawu kolanowego. Warto dodać, że dieta niskowęglowodanowa ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ćwiczenia na rwę kulszową. Wszystko co musisz wiedzieć, zanim zaczniesz

... , co w efekcie może wywołać ucisk na nerw kulszowy, ● cukrzycę, nadwagę, otyłość, nowotwór, miejscowy stan zapalny – choroby te mogą wywoływać ucisk na nerw kulszowy, ● ciążę – na ataki rwy kulszowej narażone ...

dawno temu

Słońce – czyli jak całkowicie za darmo podreperować swoje zdrowie

... , zapobieganie cukrzycy typu 1 i 2, wspomaganie zdrowia emocjonalnego i zdrowia mózgu, w tym zapobieganie depresji, absorpcję i wykorzystanie wapnia i fosforu. utrzymywanie idealnej wagi, wspomaganie ...

dawno temu

ODCINEK 5: W poszukiwaniu smaku i zdrowia z Trenerką Zdrowej Diety – Podróż smakowa z rybką i barem sieciowym w tle

... to energia i sytość dla osób i pracujących fizycznie i jak najbardziej tych siedzących za biurkiem, mających pracę umysłową. Gęsty naturalny koktajl mogą pić nawet cukrzycy. Ponieważ ma zero cukru ...

dawno temu

Te objawy świadczą o zakwaszeniu organizmu! Prosta metoda, dzięki której oczyścisz organizm z toksyn

... nerwowość, ociężałość, spowolnione trawienie, utrudnienie w chudnięciu, ból stawów i kości. Zakwaszenie organizmu jest przyczyną takich chorób, jak: miażdżyca, cukrzyca, choroby stawów, choroby serca ...

dawno temu

Co jest lepsze? Trzy duże posiłki czy kilka mniejszych w ciągu dnia?

... naszego zdrowia, np. osoby chore na cukrzycę muszą jeść częściej małe porcje, ponieważ spadki cukru są dla nich niebezpieczne. Podobnie sytuacja wygląda w przypadku chorób układu pokarmowego jak np. zespół jelita ...

dawno temu

Jak ograniczyć spożycie tłuszczów trans?

... (zawały, udary), nowotworów, cukrzycy czy zaburzeń płodności. W związku z negatywnym wpływem tłuszczów trans na zdrowie zaleca się, aby ich spożycie było tak niskie jak to tylko możliwe. Maksymalna ...

dawno temu

Orbitrek - sposób na idealną sylwetkę czy zbędny wydatek? Orbitrek - dla kogo?

... na orbitreku poprawią pracę układu krążenia, tym samym wzmacniając serce i zapobiegając rozwojowi chorób takich jak m.in. miażdżyca, cukrzyca czy też choroba wieńcowa. Zdecydowana większość pań ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ćwiczenia dla seniorów - recepta na długowieczność

... fizyczna wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu kostnego i układu krwionośnego, wzmacnia serce i zapobiega powstawaniu zatorów lub zakrzepów. Ćwiczenia wspierają walkę z otyłością oraz cukrzycą typu 2 ...

dawno temu

Dieta białkowo-tłuszczowa – dla kogo? Zasady, efekty, jadłospis

... osoby, które zmagają się z problemem insulinoodporności oraz cierpiący na cukrzycę typu II. Ponadto może stanowić dietę "ratunkową" dla tych, którzy mają za sobą bezskuteczne próby odchudzania ...

dawno temu

Dieta przed kolonoskopią - zasady, jadłospis, przepisy, efekty

... dniem należy jeść coraz bardziej lekkostrawnie i unikać wszelkich pestek. Warto jednak pamiętać, że jeśli chorujemy również na inne choroby (np. cukrzycę), powinniśmy się skonsultować ze swoim ...

+ Pokaż więcej