... Katarzyna Janowiec pochwaliła się nabrzmiałymi żyłami na udach i łydkach, które uwidoczniły się po morderczym treningu. Polska zawodniczka kulturystyki i fitness po ostatnich zdjęciach doczekała się nawet nowego przydomku - "Miss Hulk". ... ...
... Anna Setlak w opisie wideo z treningu zwróciła uwagę na ważny element. Fitnesska pokazała, jak oddychać w martwym ciągu. ... i trenuje we Włoszech. "Dobra robota", "Brawo Ania!", "Piękna", "Jak to robisz?!", "Świetnie. Oddychanie podczas ...
... z ciężarami rozpoczął w wieku 13 lat i dziś nie wyobraża sobie dnia bez siłowni. "Lżej, szybciej i mocniej! Fajny trening!" - podkreślił Molteno w opisie wideo (patrz poniżej) z jednego z treningów ...
... Piotr Wojtowicz postanowił odtworzyć jedno z kultowych zdjęć z czasów świetności Arnolda Schwarzeneggera. Efekt? "Bijesz mistrza na głowę" - piszą internauci. ... Na ciekawy krok zdecydował się Piotr Wojtowicz. Mistrz Polski Classic Physique ...
... W wieku 93 lat zmarł Kurt Marnul, austriacki kulturysta i pierwszy trener Arnolda Schwarzeneggera. Siedmiokrotny triumfator Mr Olympia, w wzruszających słowach, pożegnał swojego idola. ...
... Adrianna Sułek-Schubert wkrótce zostanie mamą. Zaawansowana ciąża nie przeszkadza jej jednak w treningach. Polska lekkoatletka przygotowuje się, by wystąpić... w przyszłorocznych igrzyskach olimpijskich. ... od treningów. Niedawno wrzuciła ...
... Krzysztof Wierzbicki ciężko pracuje na treningach, by odzyskać formę. "Jeszcze nie jest idealnie" - napisał po tym, jak dźwignął 510 kg! ... . "To jest po prostu siła", "Czekam na ten kosmiczny rekord", "60 kg zapasu przy tym 460", "Koleś ...
... Model fitness, influencer oraz trener personalny, Fernando Torraca, pokazał w mediach społecznościowych, jaki może być efekt długiego i ciężkiego treningu na siłowni. Na nagraniu zamieszczonym ... jest wymowna. "Galaretowate" nogi były ...
... Do niebezpiecznej sytuacji doszło w trakcie treningu znanego australijskiego muzyka, Judaha Kelly'ego. Podczas wstawania ze sztangą, ciężar zsunął się po plecach ćwiczącego. ... ", podczas treningu na siłowni przeżył chwile grozy. 27-latek, ...
... Julian Molteno, którego niektórzy porównują do młodego Arnolda Schwarzeneggera, nie zatrzymuje się w doskonaleniu swojej sylwetki. Zdjęcia robią wrażenie. ... " - to tylko niektóre komentarze fanów. Kulturystyka od dawna jest dla Molteno wielką ...
... Anita Szymczak raczej nie szykuje się do walki we freakowej organizacji MMA, choć nigdy nie wiadomo. Fitnesska jednak zaliczyła trening bokserski i to nie z byle kim. ... się pojawią. A wszystko za sprawą najnowszego zdjęcia z treningu. ...
... morderczych treningów. Codziennie o świcie biega bądź jeździ na rowerze, a wieczorami ostro ćwiczy w siłowni. Efektami treningów chętnie dzieli się w mediach społecznościowych. "Robota zrobiona ... po wykonanym treningu. W oczy od razu rzuca się ...
... Tatiana Zalas szykuje się do prestiżowych zawodów sponsorowanych przez Arnolda Schwarzeneggera. 47-latka Polskę na europejskiej scenie będzie reprezentować we wrześniu, ale już teraz imponuje niesamowitą formą. ... legendę kulturystyki - Arnolda ...
... przez legendarnego Schwarzeneggera - Arnold Classic. Do tego jest wicemistrzynią świata. Wszystkie te sukcesy osiągała w ciągu ostatnich dwóch lat. Teraz przyszedł kolejny, choć w zupełnie innej ... ://www.instagram.com/p/C5izJWWoHkE ...
... Natalia Gacka podzieliła się z fankami kolejną cenną radą dotycząca treningów. Mistrzyni świata body fitness przypomina, by kobiety na siłowni nie skupiały się wyłącznie na jednej partii ciała. ... , by podczas treningu nie skupiały się ...
... na zmiany! Będzie inaczej" - zapewnia zawodniczka na niecałe dwa tygodnie przed imprezą. Oczywiście na ostatniej prostej Saternus nie opuszcza siłowni. Tym razem pokazała mięśnie po treningu górnej ...
... Treningi personalne to znacznie szersza usługa niż tylko wysiłek fizyczny. Korzyści z tego typu usług są wręcz nieograniczone, a popularność trenerów personalnych stale rośnie. Zatem jakie to korzyści? ... trening w miarę potrzeb, co pozwala na ...
... Magda Orzech jest prawdziwą specjalistką od kształtowania kobiecej sylwetki. Zawodniczka bikini fitness wyjawiła fankom cenną radę dotyczącą treningów. ... , że bardzo ważną kwestią dla kształtowania kobiecej sylwetki jest nie tylko trening ...
... Natalia Damek udowadnia, że kobiety również mogą z powodzeniem stosować trening siłowy. Tylko zobacz najnowsze wideo mistrzyni świata w bikini fitness. ... . Trenerka kobiet i utytułowana zawodniczka sportów sylwetkowych do wpisu załączyła wideo ...
... Kartę profesjonalnego kulturysty wywalczył dopiero przed rokiem, a w tym sezonie był prawdziwą rewelacją na zawodach sponsorowanych przez Arnolda Schwarzeneggera. Zobacz, jak prezentuje się Nick Walker, znany pod pseudonimem Mutant. ... się ...
... Nikoletta Czerwik długo czekała na ten dzień. Niecałe dwa miesiące po porodzie mistrzyni świata w kulturystyce i fitness dostała zielone światło na powrót do siłowych treningów. ... z najbardziej utytułowanych polskich zawodniczek sportów ...
... wiele. (...) Każda dodatkowa pula kalorii jest spożytkowana przez organizm na treningach, a ciało stopniowo nabiera kształtów, utrzymując niski poziom tkanki tłuszczowej" - podkreśliła w opisie ... treningu. "Miazga", "Wow!", "Perfekcyjnie", "Po ...