Jak chronić kolana w trakcie ćwiczeń?

... Na problemy z kolanami najczęściej skarżą się biegacze, ale objawy obciążenia tej części ciała mogą wystąpić również u sportowców uprawiających pozostałe dyscypliny, m.in. sporty zespołowe ...

dawno temu

Dieta na trądzik - jadłospis. Przykładowe dania na trądzik

... produkty powodują nadmierne wydzielanie sebum i nasilają występowanie objawów. Jaka powinna być dieta na trądzik - jadłospis i przepisy znajdziesz poniżej. ...

dawno temu

Ograniczenie tłuszczu w diecie? To niedobre rozwiązanie. Niedobór tłuszczu w diecie - skutki

... tłuszczów jednonienasyconych zwiększa poziom cholesterolu HDL oraz obniża poziom trójglicerydów. W rezultacie zmniejsza się ryzyko wystąpienia chorób serca oraz udaru mózgu. Jeszcze nie tak dawno ... o spadku cukru we krwi dowiaduje się mózg. ...

dawno temu

Diety odchudzające, które rujnują zdrowie

... , a nawet mózgu. W efekcie odczuwamy ból głowy, zaburzenia trawienne, nudności, a także objawy przypominające padaczkę lub schizofrenię. ...

dawno temu

Oto co się stanie, jeśli codziennie będziesz jeść jabłko. Co daje jedzenie jabłek?

... . chorobie wieńcowej (nie powoduje przy tym skutków ubocznych). Stwierdzili, że gdyby osoby po 50. roku życia jadły ten owoc raz dziennie, można byłoby uniknąć 8,5 tys. zgonów z powodu udaru mózgu i zawału serca. Swoje spostrzeżenia opisali w ...

dawno temu

Nastoletnia Lizzy Howell — balerina plus size

... w tańcu. https://www.instagram.com/p/BQ3RbpAFHXA Walka z chorobą Dziewczyna cierpi z powodu idiopatycznego nadciśnienia śródczaszkowego (dawnej określanego mianem: rzekomego guza mózgu) - to stan ... , w którym występują objawy wywołane stałym ...

dawno temu

Co dodaje energii zamiast kawy? Jak dodać sobie energii?

... Imbir poprawia krążenie i ukrwienie mózgu, dzięki czemu usprawnia koncentrację i ułatwia skupienie. Ponadto roślina ta działa przeciwzapalnie i przyśpiesza trawienie. Napój imbirowy jest prosty ... , które spowalniają proces starzenia się ...

dawno temu

Odtruwanie organizmu – efekty, przygotowanie, jednodniowy detoks

... chorobowe i zapalne. Wszelkie tego typu objawy powinny nas skłonić do przeprowadzenia odtruwania organizmu. Jest to bowiem sygnał, że nasze ciało jest zanieczyszczone różnymi toksynami, dlatego odtruwanie organizmu jest uważane przez wiele osób ...

dawno temu

Schwarzenegger ostrzega. Wskazał, czego lepiej nie robić przed TV

... Schwarzenegger, w trakcie posiłku przed TV umysł jest rozproszony i nie skupia się na jedzeniu. - Bezmyślne jedzenie sprawia, że mózg nie wykonuje swojej pracy, aby podpowiedzieć ci, kiedy jesteś ...

dawno temu

Sól nie taka straszna.

... -spozycia-soli-kuchennej-jako-metoda-prewencji-nadcisnienia-tetnicze.html Podczas badań wykazano, że rosła śmiertelność z powodu zdarzeń sercowo-naczyniowych oraz zawały serca czy udary mózgu wraz ...

dawno temu

Picie alkoholu po treningu. Czy alkohol niweluje skutki treningu siłowego?

... nerwowy - może np. upośledzać siłę mięśniową; układ krwionośny - spowodować może nadciśnienie, powiększenie mięśnia sercowego, udar mózgu, zmiany w komórkach krwi; wpływa negatywnie na potencję ...

dawno temu

Koktajl, który wymiecie pasożyty z jelit. Prosty przepis

... Jeśli nie mamy apetytu, jesteśmy nerwowi, to może być znak, że w naszych jelitach rozwinęły się pasożyty. Nie są to objawy charakterystyczne, dlatego często nie zdajemy sobie sprawy z ich obecności ...

dawno temu

Jak ćwiczyć jogę w domu? Podstawy jogi w domu

... się bezsenności, część łagodzi objawy stresu, część wzmacnia mięśnie. Dieta na płaski brzuch połączona z jogą może przynieść naprawdę doskonałe rezultaty. Jogę można trenować pod okiem fachowców ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Hashimoto — jak rozpoznać i leczyć?

... objawy są specyficzne, musisz wiedzieć, że można je pomylić z niedoczynnością tarczycy. Obie choroby leczy się tak samo, dlatego wystąpienie objawów, o których zaraz powiemy, wymaga zgłoszenia ... się niedoskonałości skóry. Szczególną uwagę ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść kolendrę?

... się w zielonych listkach można obniżyć ciśnienie, a przez to zmniejszyć ryzyko wystąpienia zawału serca czy udaru mózgu. 37 Naturalne oczyszczanie - nasiona kolendry na odchudzanie Kolendra zasłynęła ...

dawno temu

Zielona herbata. 7 zalet i 7 wad picia tego napoju

... , zmniejszając w ten sposób ryzyko zachorowania na schorzenia serca, których następstwem może być zawał serca, miażdżyca tętnic czy udar mózgu. 4. Poprawia sprawność umysłową. Dzięki dużej zawartości teiny ... na arteriosklerozę, chroni również ...

dawno temu

POŻYWIENIE HAMUJĄCE NADMIERNY APETYT

... Praktyka to już inna całkiem sprawa. Za apetyt, jak się okazuje, odpowiada nasz mózg, który współpracuje z centrum sytości. Gdy glukoza jest niska nasz mózg wysyła sygnały, które nam każą jeść ... wprowadzić do jadłospisu potrawy, które są ...

dawno temu

To nie jest fotomontaż! Niewiarygodne, co wyprawia z ręką

... !", "Gdzie jest lekarz?", "To jest chore", "Przestań to robić!", "Kiedy jesteś nowy w mieście, ale masz mapę", "Uważaj na zawał albo udar" - to tylko wybrane opinie. Szokujące wideo pojawiło ...

dawno temu

Rodzaje nadciśnienia

... takich jak alkohol lub papierosy. Objawy nadciśnienia tętniczego Najgorsze w nadciśnieniu tętniczym jest to, że zazwyczaj nie powoduje żadnych objawów chorobowych. Jeśli nie zostaną przeprowadzone ... badania ciśnienia, chory może być ...

dawno temu

5 produktów, które sprawiają, że jesteśmy smutni

... te objawy. I chociaż na chwilę będziemy czuć się zadowoleni z życia, ranek następnego dnia nie będzie należał do najprzyjemniejszych. 53105 Aspartam Aspartam to sztuczna substancja słodząca, którą ... , że aspartam wpływa na pogorszenie się ...

dawno temu

Produkty, które zmniejszają ochotę na słodycze

... nerwowo. Pierwszym objawem może być ciągła chęć na słodkie. Ograniczyć ją można dzięki spirulinie. Ta alga jest niemalże kultowym produktem w kuchni wegetarian i wegan. Co ciekawe, charakteryzuje ... się mnóstwem właściwości odżywczych, ale ...

dawno temu

Borówka - dobra czy zła?

... przemiany materii), które zbierają swoje niszczycielskie żniwo w całym organizmie. Utleniają cholesterol, przez co przyczyniają się do rozwoju miażdżycy, co może skutkować zawałem serca lub udarem mózgu ... się dziecka, ponieważ wspomaga ...

dawno temu

Związek między odżywaniem a zdrowiem psychicznym i fizycznym

... na homeostazę naszego organizmu – mówi dietetyk Joanna Wasiluk. - Połączenie ćwiczeń z odpowiednią dietą wpływa również na poprawę funkcji mózgu. Jedząc mądrze i zdrowo jesteśmy sprawniejsi fizycznie ... może wspierać i ułatwiać osiąganie ...

dawno temu

Zapobiegaj zamiast leczyć. Ewa Chodakowska zwraca uwagę na niedobory

... "11 objawów niedoboru żelaza, których nie możesz lekceważyć. Objawy niedoboru żelaza są zróżnicowane, a przede wszystkim zbyt późno wychwytywane" - czytamy na instagramowym koncie Ewy Chodakowskiej ... , popularnej polskiej trenerki personalnej. ...

+ Pokaż więcej