Śmierć na froncie. Nie żyje Pawło Wedmid
... mistrzyni świata w wyciskaniu na ławce, Oksany Wedmid, zginął wczoraj pod ostrzałem rosyjskiego okupanta. Po inwazji Rosji na Ukrainę Pawło zgłosił się na ochotnika do wojska. Służył w 'Skali ...
Legendarny zawodnik wylądował w szpitalu. "Wybrał niewłaściwego faceta"
... amputacja pozostałych kończyn. https://www.instagram.com/p/CU0hoIUPh2E Do tego Wheeler zmaga się z ciągłymi bólami fantomowymi. - Mój poziom bólu w skali od 1 do 10 długo wynosił 10. Obecnie jest między ...
Na odwyku był już cztery razy. Z uzależnieniem walczy od lat
... ://www.instagram.com/p/CYJrcshAWL9 - W skali trudności od 1 do 10 przygotowanie do zawodów kulturystycznych oceniam na 4, a dla osoby uzależnionej, nawet, gdy masz chęć do zaprzestania brania narkotyków, ich rzucenie ...
Pierwsze buty drukowane w 3D
... na to, że wszystkie modele Zante Generate zostały już wyprzedane. Nie pozostaje więc nic innego, jak czekanie na wypuszczenie nowej partii obuwia New Balance powstałego dzięki druku 3D. Tym bardziej, że firma nieoficjalnie zapowiada ich ...
Zdradził, co jest najważniejsze w utrzymaniu formy. "Wiele osób nie potrafi tego zrozumieć"
... treningowe" - radzi Karmowski. Jak to obliczyć? "Zliczyć ilość kalorii w skali tygodnia i zobaczyć czy średnia dzienna nie przekracza dobowego zapotrzebowania" - dodaje kulturysta. 41-latek wyjawił ...
Roladki z bakłażana mocno nadziane
... . Dawno, dawno, uprawiany był jednak w Europie jako roślina ozdobna, a dopiero potem odkryto na szeroką skalę jego kulinarne zalety. Ja bakłażana mam zawsze w lodówce. Chociaż jednego - może stosunkowo ...
"Maraton Warszawski w tym roku się odbędzie". Ważne słowa dyrektora imprezy
... sprzed gmachu Ministerstwa Zdrowia. "Maraton Warszawski jest legendą, a nie fanaberią grupy chcącej pobiegać po mieście. Jasne, że będziemy musieli wdrożyć reżim sanitarny na niespotykaną skalę i nic ...
Witamina C w leczeniu niepłodności? To może się sprawdzić!
... strategii ludziom na szeroką skalę, szczególnie bez konsultacji i szczegółowych badań, przede wszystkim pod kątem sprawności układu wydalniczego!!! Źródło: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC485911 ...
Sposoby na spalenie kilograma tłuszczu
... dziennie może nie spowoduje otyłości, lecz w skali roku może wywołać duży przyrost masy ciała. Świetnym sposobem na spalanie niezdrowych przekąsek są ćwiczenia fizyczne. Zalety aktywności fizycznej ...
"Grozi mi utrata drugiej nogi i rąk". Dramatyczne wyznanie byłego kulturysty
... bólu w skali od 1 do 10 długo wynosił 10. Obecnie jest między 5 i 7. Jest ciągle. Kiedy zgodziłem się, żeby amputowali mi nogę, nie miałem pojęcia, że rzeczywiście będę odczuwał większy ból niż wtedy ...
Zdrowie kosztuje? Ranking sklepów z ekologiczną żywnością
... , a nadwaga czy otyłość nie były takim problemem, jak współcześnie. W miarę rozwoju technologii żywności, zaczęto jednak szukać nowych smaków, a produkcja produktów spożywczych na masową skalę spowodowała ...
Naciągnięty mięsień, naderwany mięsień - pierwsza pomoc przy takich urazach
... zdjęcia RTG, aby wykluczyć np. złamanie. Naciągnięcie mięśni jest oceniane w skali od jednego do trzech. Jedynka jest łagodnym urazem, natomiast trójka oznacza poważne naderwanie mięśnia i w takim ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Ponad 40 proc. Polaków suplementujących dietę zażywa co najmniej trzy preparaty dziennie. Blisko ⅔ konsumentów przywiązuje wagę do jakości suplementów diety
... , a dla ponad połowy ankietowanych jest to ważne na 7 lub więcej punktów w skali od 1 do 10. 66543 "Dla większości respondentów ekologia marki suplementów jest ważna, jednak podczas zakupów sprawdza ją ... nie miewa ich nigdy. Największa grupa ...
Cleaneating - kiedy zdrowe jedzenie staje się obsesją
... było ich 2913 – podczas gdy w latach 2011-2012, było ich 2287. O popularności tzw. #cleaneating świadczy też chociażby ilość zdjęć otagowanych w ten sposób na Instagramie (ponad 32 mln postów!). Skala ...
Liczeniu kalorii mówimy NIE !
... o diabetykach. Miał on określać tempo, z jakim organizm przyswaja zawartą w węglowodanach glukozę. Wartości IG dla poszczególnych produktów określa się w skali, w której 0 to najbardziej, a 100 ...
Odpowiednia dieta odmładza skórę. Codziennie spożywanie rzeżuchy może zredukować zmarszczki nawet o 40 proc.
... i spowalniają procesy starzenia. Naukowcy opracowali więc skalę ORAC, która mierzy poziom antyoksydantów w danym pokarmie. - Na szczycie pierwszej setki znajdują się przyprawy. Najsilniej działające ...
Kolorowo, smacznie i zdrowo - kwiaty jadalne w diecie
... się go za pospolity chwast, tępi na szeroką skalę. A szkoda, bo syrop z mniszka lekarskiego, ale i same kwiaty dostarczają wielu witamin z grupy B, witaminy C, A i D. Sporo w nich również potasu, magnezu ...
5 mitów na temat kardio, przez które nie chudniesz
... , czy pracujemy wystarczająco ciężko, warto użyć monitoru pracy serca lub skali intensywności wysiłku. "Strefa spalania tłuszczu" gwarantem sukcesu Zdaniem wielu osób długotrwały trening na niepełnych obrotach ...
Ważąca 140 kg kobieta piła 6 puszek coli dziennie. Po zerwaniu z nałogiem schudła kilkadziesiąt kilogramów
... , kiedy przestaniesz pić gazowane napoje? Sarah przyznała, że dziennie wypijała równowartość pięciu puszek coli. W sumie to dawało blisko 2 tys. puszek w skali roku. Nie trudno się domyślić ...
Efekt jojo - jak go uniknąć po zakończeniu diety?
... . Każdy dodatkowy ruch, bez różnicy czy jest to spacer, czy pójście na fitness lub bieżnię, będzie powodował spalanie kalorii (tym samym pomoże Ci utrzymać deficyt lub zero kaloryczne w skali dnia ...
Pułapki kontroli postępów na redukcji
... dnia, w skali miesiąca są to już centymetry, takie osoby i tak nie widzą progresu. Nawiązując jednak do początkowego pytania – u osób z otyłością/dużą nadwagą i tendencją do podjadania, a najlepiej ...
Słodzik - przyjaciel czy wróg? Artykuł na podstawie rzetelnych badań
... miał służyć jako lekarstwo na wrzody całkiem przypadkowo twórca M. Schlattera odkrył jego słodki smak. Do pierwszych prób legalizacji tego związku i produkcji na masową skalę jako dodatku do żywności ... doszło w 1981 r. Od 1992 roku twórca ...
Slow jogging - biegaj w rytmie slow. Sprawność i dobre samopoczucie gwarantowane!
... , kontaktu z przyrodą, wyjścia z domu bez narzucania sobie ambitnych celów jeszcze nigdy nie była tak nagląca jak dzisiaj. Nigdy też w historii nie borykaliśmy się na taką skalę z inną plagą - epidemią ...
Gwiazdy, które przebiegły maraton
... . Jednak, jak sama przyznaje, imprezy tego typu organizowane na wielką skalę są dla niej przytłaczające. Modelka woli, kiedy dopinguje ją jedynie garstka przyjaciół i członkowie rodziny niż tłum obcych ...