Dieta ABS - dieta na płaski brzuch. 12 grup produktów na płaski brzuch

... (dzięki temu, że utrzymują niski poziom insuliny, organizm nie gromadzi tłuszczu), a ponadto obniżają ciśnienie krwi i przeciwdziałają rozwojowi chorób serca. Orzechy i migdały Są one źródłem białka ... białko, jednonienasycone kwasy tłuszczowe, ...

dawno temu

Od wychudzonej do wysportowanej sylwetki. Przemiana Abby Pollock

... . Zobacz też: Produkty, dzięki którym wyrzeźbisz mięśnie Przełom Przyczyną zaburzeń odżywiania była też poważna choroba ojca. Jednak kiedy ostatecznie zdiagnozowano u niego nieuleczalnego raka, Abby ...

dawno temu

Najlepsze i najgorsze diety 2017 roku

... Tegoroczny ranking obejmuje 38 diet, które zostały wyłonione przez m.in. konsultantów dietetycznych, lekarzy specjalizujących się w leczeniu cukrzycy i chorób serca, ekspertów ds. utraty masy ciała ...

dawno temu

Massy Arias: fitness receptą na depresję

... życia wpływają na kondycję fizyczną i psychiczną człowieka – trenerka zmagała się z depresją (powodem były problemy w życiu osobistym i choroba brata) i to właśnie sport pozwolił jej na nowo spojrzeć ...

dawno temu

WEŹ ODPOWIEDZIALNOŚĆ ZA SIEBIE

... sobie sprawę, że OTYŁOŚĆ to CHOROBA, która prowadzi do rozwoju jeszcze większej ilości problemów. Taka kropla w morzu, która może rozbudzić falę tsunami. 44639 Mam nadzieję, że już nie szukasz winy ...

dawno temu

Moc niepozornego buraka

... z włączenia buraków do naszej diety? Między innymi obniżenie ciśnienia tętniczego, poprawa wyników morfologii, zmniejszenie ryzyka miażdżycy oraz chorób wieńcowo-naczyniowych. W jakiej postaci ...

dawno temu

Produkty, dzięki którym wyrzeźbisz mięśnie

... jest on bardzo wartościowy. Spożywanie tej ryby ogranicza ryzyko wystąpienia depresji oraz choroby Alzheimera. Poza tym mięso łososia wspomaga regenerację oraz wzrost tkanki mięśniowej. Zawiera ono dużą ...

dawno temu

Dużo słońca i masa radości z FUN RUN Ursynów 2017!

... , a także wspieranie ogólnopolskiej kampanii społecznej „Rak Jelita Polska” budującej świadomość choroby raka jelita grubego dotykającej zarówno mężczyzn jak i kobiety. Jej zadaniem jest zwrócenie uwagi ...

dawno temu

Picie wody a odchudzanie - czy od picia wody się chudnie?

... fizyczna, stan fizjologiczny (choroba). - Dla przeciętnego człowieka, zapotrzebowanie na płyny, także te zawarte w owocach czy warzywach, określić można na poziomie 2,5 l dziennie - wskazuje dr Krystyna ...

dawno temu

Jak schudnąć 10 kg w dwa tygodnie? Dieta dla wytrwałych

... , jeśli nie stosujemy ich prawidłowo, mogą być niebezpieczne dla naszego zdrowia zwłaszcza gdy cierpimy na przewlekłą chorobę. Równie niebezpieczne może być niewłaściwe wychodzenie z diety. Jeśli tuż po niej ...

dawno temu

Soki oczyszczające - 5 przepisów na pozbycie się toksyn. Soki detox - oto zasady

... podgrzać przed podaniem. Bomba antyoksydantów 42412 Ten sok to prawdziwa bomba antynowotworowych składników. Dostarcza organizmowi przeciwutleniaczy, które chronią przed chorobami, wzmacniają układ ...

dawno temu

Zdrowe chipsy - chipsy z warzyw. Świetny pomysł na zdrową przekąskę

... . Poza tym są źródłem wielu antyoksydantów, które chronią organizm przed groźnymi chorobami. Chipsy z batatów są chrupiące, aromatyczne i naprawdę pyszne. Składniki: 2 duże bataty, 2 łyżki rozpuszczonego oleju ...

dawno temu

Smoothie oczyszczające jelita - jak oczyścić jelito grube i wysmuklić talię?

... , które prowadzą do przyspieszenia rozwoju chorób. Dlatego bardzo ważne jest, aby podejmować działania, które dadzą temu organowi impuls do rozpoczęcia procesu swojej naturalnej detoksykacji. Smoothie ...

dawno temu

Napoje detoksykujące i redukujące masę ciała. Jaki napój na oczyszenie organizmu?

... . Zobacz też: Przez żołądek do... wzmocnienia odporności! Czyli co jeść, by nie dopadła Cię choroba... Lista składników na jedną porcję: 2 pomarańcze, 6 dużych marchewek, 5-centymetrowy kawałek ...

dawno temu

Lemoniada na płaski brzuch - lemoniada na odchudzanie

... przeciwzapalnych; ogórek - jest bogaty w wodę i przeciwutleniacze, warzywo to ułatwia usuwanie zatrzymanych płynów, a ponadto chroni przed chorobami takimi jak zapalenie pęcherza. Jak przygotować ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

W jaki sposób dieta wpływa na nasze zdrowie?

... , których potrzebuje to poprawnego funkcjonowania. Niekiedy braki w witaminach sprawiają, że nasz ciało narażone jest na poważne i przewlekłe choroby. Czy dieta wpływa także na nasze samopoczucie ...

dawno temu

Rwa udowa - przyczyny, objawy, leczenie i ćwiczenia

... się krwawienia zaotrzewnego. Innymi, rzadziej występującymi przyczynami, są zmiany zwyrodnieniowe stawów i kręgów kręgosłupa, miejscowe stany zapalne, niekiedy także choroby zakaźne, cukrzyca ...

dawno temu

Elektrostymulacja mięśni - co to jest i jakie efekty daje?

... . Elektrostymulacja mięśni - przeciwwskazania Nie każdy może stosować zabieg elektrostymulacji. W szczególności jest on niewskazany w przypadku osób z chorobami serca, epilepsją, nowotworami, żylakami ...

dawno temu

Ćwiczenia w ciąży - 1, 2 i 3 trymestr. Jakie dają efekty?

... nie trenowały systematycznie. Specjaliści generalnie radzą, by wstrzymać się z wykonywaniem ćwiczeń do 14 tygodnia ciąży. Jeśli jednak przyszła mama nie ma żadnych chorób, dolegliwości czy problemów ...

dawno temu

Bisfenol A (BPA) – niebezpieczne ilości w organizmie człowieka

... i to właśnie na podstawie badań próbki moczu można stwierdzić wysokość stężenia BPA, a także porównać zależność chorób i dolegliwości w stosunku do stężenia bisfenolu A obecnego w moczu chorego/badanego. Zespół ...

dawno temu

Dieta cytrynowa

... i chorób nowotworowych. 3. Dieta cytrynowa ma więcej wad niż zalet Jedyną zaletą diety cytrynowej jest szybka utrata masy ciała, która jest wynikiem utraty wody z organizmu. Do wad diety cytrynowej ...

dawno temu

Właściwości orzechów kola. Mogą zastąpić "małą czarną"

... pacjenci z nadciśnieniem lub chorobami serca, ze względu na ich pobudzający charakter. To samo dotyczy osób walczących z bezsennością. Wysokie stężenie kofeiny może pobudzać centralny układ nerwowy ...

dawno temu

Najlepsze zamienniki kawy

... oraz wzmacnia odporność. Niektórzy lekarze szczególnie polecają go osobom zmagającym się z chorobą nowotworową. Dlaczego? Napój hamuje namnażanie się komórek nowotworowych. 51592 Woda kokosowa Kolejnym ...

dawno temu

Przepis na udaną majówkę

... mutagennym i kancerogennym powodujące zwiększone ryzyko rozwoju chorób nowotworowych. Jednym ze źródeł emisji związków z grupy WWA do środowiska czy żywności jest spalanie różnych substancji, począwszy ...

+ Pokaż więcej