Dieta ABS - dieta na płaski brzuch. 12 grup produktów na płaski brzuch
... (dzięki temu, że utrzymują niski poziom insuliny, organizm nie gromadzi tłuszczu), a ponadto obniżają ciśnienie krwi i przeciwdziałają rozwojowi chorób serca. Orzechy i migdały Są one źródłem białka ... białko, jednonienasycone kwasy tłuszczowe, ...