Wszystko o... żywności bezglutenowej

... ? Powstała aplikacja dla bezglutenowców Czy naprawdę nie toleruję glutenu? Celiakia to podstępna choroba Celiakia czy alergia na gluten? Dieta w celiakii, czyli z jakimi produktami nie ryzykować ...

dawno temu

Kefir naturalny Czarnocin – z krainy mlekiem płynącej

... luksusowy nie powinno zabraknąć w jadłospisie osób cierpiących na nadciśnienie tętnicze i podwyższony poziom cholesterolu we krwi. Zapobiega chorobom cywilizacyjnym i dba o naszą figurę. Kefir Czarnocin ...

dawno temu

Fit snickers - jak zrobić? Przepis na fit snickersa

... . Dostarcza także cennych kwasów jedno- i wielonienasyconych, które minimalizują ryzyko chorób układu krążenia. Dodatkowo amarantus zawiera składniki mineralne, takie jak wapń, magnez, fosfor i potas, a także witaminy z grupy B oraz witaminy A, ...

dawno temu

Podstawowe badania biegacza

... serca. Wykonanie badań przed podjęciem regularnego wysiłku fizycznego jest niezwykle ważne. Niektóre choroby bowiem długo pozostają bezobjawowe, a tak proste badania jak morfologia, EKG czy badanie ...

dawno temu

Piwo - kalorie. Sprawdź, ile kalorii ma piwo

... podkreślić, że spożywane w nadmiarze przynosi wręcz odwrotny skutek. Nie ma bezpiecznej ilości, którą można spożywać, a zwłaszcza osoby cierpiące na różne choroby powinny do spożywania alkoholu podchodzić rozsądnie. ...

dawno temu

Jaka herbata na odchudzanie? Pięć herbat ułatwiających odchudzanie

... się organizmu i chronią przed wolnymi rodnikami, które wywołują wiele chorób (m.in. nowotwory). Naukowcy wykazali, że biała herbata blokuje powstawanie komórek tłuszczowych, a także ułatwia metabolizowanie ...

dawno temu

Na czym polega dieta alkaliczna Victorii Beckham? Victoria Beckham - dieta

... , że wiele chorób ma swoje źródła w nadmiernym spożyciu kwaśnych potraw, m.in. nieprawidłowe funkcjonowanie serca i mózgu, otyłość, a nawet przyspieszenie procesu starzenia się. Żywność kwasowa zakłóca równowagę ...

dawno temu

"Zaczynam wariować". Szczere wyznanie legendy

... zdrowotne. Pod koniec sportowej kariery wykryto u niego dziedziczną chorobę, przez którą musiał przejść przeszczep nerki. W 2019 r., w wyniku kolejnych problemów z nerkami i zakrzepicy, lekarze ...

dawno temu

Mięso - fakty, mity i znaczenie w diecie

... są także wyniki badań dotyczących związku mięsa czerwonego z chorobą nowotworową - Światowa Organizacja Badań nad Rakiem zakwalifikowała je jako "prawdopodobnie" rakotwórcze dla człowieka. Istnieją ... , żołądka, płuc oraz trzustki. Mięso jest ...

dawno temu

Nadmiar białka w diecie i wpływ na nerki oraz kości

... spożycie białka pozostaje problemem zdrowotnym u osób z wcześniej istniejącą chorobą nerek, to w literaturze brakuje istotnych badań wykazujących związek między spożyciem białka, a rozpoczęciem ... lub progresją choroby nerek u zdrowych osób. ...

dawno temu

SIBO - zespół rozrostu flory bakteryjnej jelita cienkiego. Objawy SIBO, leczenie i przyczyny

... nie są efektywnie przesuwane w stronę jelita grubego i mogą się swobodnie namnażać. • Zaburzenia odporności - wszystkie choroby prowadzące do niedoborów immunologicznych prowadzą także do zmniejszenia ... jedzenie w stolcu • anemia • biegunki ...

dawno temu

Jak jeść zdrowo? Dieta lepsza niż lekarstwo

... Zacznij od drobnych modyfikacji. Zastanów się, co robisz źle, jakie błędy dietetyczne mogą pogarszać Twój stan zdrowia lub zwiększać ryzyko rozwoju choroby. Leki potraktuj jako ostatnią deskę ratunku ... rozwiązania w tabletkach uśmierzających ...

dawno temu

Ćwiczenia oddechowe pomogą się odstresować. 4 łatwe propozycje do ćwiczenia od dziś

... wymowy, sepleni 6. Ćwiczenia oddechowe astma - osobom z astmą oraz innymi chorobami układu oddechowego zaleca się tzw rehabilitację oddechową, ułatwiającą postępowanie podczas napadów duszności ... . Oddychanie przez zasznurowane usta Ta ...

dawno temu

W lustrze zauważył jak spod koszulki wystaje wielka fałda tłuszczu. Od tamtej pory zrzucił niemal 30 kg

... . Ja, zaczęłam zwracać uwagę na to co i ile jem, gdy znalazłam motywację - chorobę. Co było twoim impulsem do działania? Sporo rzeczy dało mi kopa. Pierwszą i najważniejszą z nich był mój wygląd ... choroby, np. insulinooporność. Moja klientka ...

dawno temu

Cleaneating - kiedy zdrowe jedzenie staje się obsesją

... i maniakalna selekcja spożywanej żywności, mogą prowadzić nie tylko do spadku masy ciała i niedożywienia (a co za tym idzie, do rozwoju wielu groźnych chorób), ale również do obniżenia nastroju ... ” - mówi. Jak sama przyznaje, nigdy też nie ...

dawno temu

Co jeść zamiast mięsa? 10 warzyw, które idealnie zastępują mięso

... i brązowego do czerwonego i zielonego? Dzięki nim stworzysz kolorowy posiłek wegetariański. Soczewica może obniżyć poziom cholesterolu w twojej krwi, a to z kolei zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób serca ... jaskrze i innych chorobom ...

dawno temu

Najzdrowsze zupy świata - jaka jest najzdrowsza zupa?

... - pomidory - zyskują podczas obróbki termicznej. Ugotowane warzywa mają więcej likopenu niż surowe. To silny przeciwutleniacz, który chroni przed chorobami serca i nowotworami, a także hamuje procesy ... na infekcje. Razem z dynią tworzą ...

dawno temu

Co się dzieje w twoim organizmie po wypiciu kawy?

... jej picie zmniejsza ryzyko wystąpienia demencji oraz choroby Alzheimera w późniejszym wieku. 2. Oczy Kawa a wzrok? Pewnie nie wiedziałeś, że kofeina działa też na układ współczulny. To część ... to jako przypływ energii. Ale kawa może być groźna ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Sprytne sposoby na nawodnienie organizmu bez dźwigania zgrzewek

... ilości wody może przynieść zatem wiele korzyści. Nie tylko stanowi profilaktykę wielu chorób, lecz również usprawnia metabolizm. Badania profesora Askew z Uniwersytetu w Utah potwierdziły, że ubytek ...

dawno temu

Jumping Fitness - kontrowersje i mity, a rzeczywistość

... , które wykluczają możliwość korzystania z tych zajęć przez osoby z pewnymi chorobami i przypadłościami. Takimi są m.in. dyskopatia, problemy ze stawami, choroby układu krążenia, koślawość stóp i kolan ... , choroby kości, zły stan stawów. ...

dawno temu

24 sygnały, które świadczą o tym, że pijesz za mało wody. Picie małej ilości wody - objawy

... /animation-water-glass-l2JJMbSXUFUaiKt2w Długo chorujesz Picie wody pozwala pozbyć się toksyn i zarazków obecnych w organizmie podczas choroby czy przeziębienia. Jeśli nie będziesz nawodniony, dłużej ... wielu chorób oraz skutkiem przyjmowania ...

dawno temu

Dieta dr Dąbrowskiej - efekty, jadłospis i przepisy

... powstawaniu nowotworów, a także chroni przez zachorowaniem na różne choroby cywilizacyjne. Podczas stosowania diety następuje również znaczny spadek wagi - efekty są szczególnie szybko widoczne u osób ... nie zatrzymuje wody w organizmie. Bywa ...

dawno temu

Sprawdzamy batoniki typu musli. Zdrowa przekąska czy sztuczka marketingowa?

... -fruktozowym. Nie ulga jednak wątpliwości, że nadmiar cukru (bez względu na to, pod jaką postacią występuje) jest niekorzystny dla naszego zdrowia. Przyczynia się do rozwoju otyłości i wielu chorób ... podnoszą poziom cholesterolu LDL i obniżają ...

dawno temu

Sól - wróg Twojego zdrowia

... nie tylko na zwiększone ryzyko chorób wieńcowych, zawału i udaru, ale powoduje także mikrouszkodzenia w naczyniach krwionośnych. Są one szczególnie niebezpieczne w obrębie mózgu i mogą przyczyniać ... się powstawania chorób neurodegeneracyjnych. ...

+ Pokaż więcej