Anita Włodarczyk zaimponowała na siłowni. Zwraca uwagę jeden szczegół

... . Jej z fanów zwrócił uwagę na świetną dynamikę w podciąganiach polskiej lekkoatletki. "Szacun, co za dynamika" - napisał. "Widzę, że chociaż ktoś jeden kultywuje mój styl podciągania" - dodał kolejny ...

dawno temu

Ćwiczysz codziennie? Alicja Janowicz: Totalny błąd!

... celu o jakim marzysz" - podsumowała Janowicz. Alicja Janowicz, jak sama przyznaje, jest pasjonatką zdrowego stylu życia. Jej motto życiowe brzmi: "Dieta i sportowy tryb życia, to nie cel sam w sobie… To sposób na zaj... życie!". ...

dawno temu

Najnowsza kolekcja ubrań prosto od Beyonce

... Beyonce znana jest ze swojego zdrowego stylu życia. Jej nienaganna figura to zasługa planów treningowych oraz wegańskiej diety. Teraz gwiazda do aktywności fizycznej chce przekonać swoje fanki ...

dawno temu

Rosół zamiast kawy w środku dnia. Sprawdź, co się zmieni

... Zamiast kawy, popija rosół Stephanie Eckelkamp jest pisarką, która od wielu lat interesuje się zdrowym stylem życia. Niedawno podjęła się dosyć dziwnego eksperymentu. Do tej pory popołudniami sięgała ...

dawno temu

Odbyły się pierwsze treningi Women’s Run w tym sezonie

... , ale przede wszystkim filozofia zdrowego stylu życia, w tym także inne dyscypliny sportowe, porady, spotkania motywacyjne i wiele różnych aktywności. Zapraszamy wszystkich do dołączenia do programu! Organizatorzy: ABK Grupa ...

dawno temu

Ile kalorii spalamy jeżdżąc na rowerze?

... Często słyszymy pytania o efekty jazdy na rowerze, w stylu: "40 km na rowerze ile kcal" albo "15 km na rowerze ile kalorii"? Poniżej wyjaśniamy, jak zrzucić zbędne kilogramy, jeżdżąc na dwóch kółkach ...

dawno temu

Arnold Schwarzenegger - trening. Tak wyglądał trening Arnolda

... Ćwiczenia Arnolda Schwarzeneggera "Podobnie jak dla milionów ćwiczących na siłowni, Arnold zawsze był dla mnie inspiracją. Postanowiłem więc wymyślić dla was trening klatki piersiowej w stylu ...

dawno temu

Zrezygnowała z ekstremalnej diety. Tak zmieniło się jej ciało

... czasie było "nie do wytrzymania". "Czy widziałam wspaniałe wyniki? Cóż, na pewno, ale czy to było w jakikolwiek sposób trwałe? Zdecydowanie nie" - podkreśliła. Po tym czasie zmieniła swój styl życia. Je ...

dawno temu

Kifoza piersiowa pogłębiona i spłycona. Czym jest i jak można ją leczyć?

... niezbędne, aby utrzymać pionową postawę ciała, a także amortyzują one pionowe obciążenia kręgosłupa. Lordoza to wygięcie kręgosłupa w stronę brzuszną, a kifoza to wygięcie w stronę grzbietową. Naturalna ...

dawno temu

Zdradziła, co dzieje się z jej ciałem, jak zje zbyt dużo

... treningowej, bo Bikini to styl życia" - dodała miss Polski z 2005 roku. Do wpisu jedna z najlepszych polskich zawodniczek bikini fitness dołączyła krótkie nagranie, na którym w oczy rzucają ...

dawno temu

Jak dieta może pomóc przy migrenie?

... związku między migreną a metabolicznymi zaburzeniami endokrynologicznymi otworzyło ścieżkę do nowych metod leczenia. Udowodniono, że wiele elementów naszego stylu życia może zapobiec kolejnym epizodom ... bólowym. Choć trudno jest kontrolować ...

dawno temu

Nauka pływania dla dorosłych - od czego zacząć? Jak to wygląda?

... są na najprostsze), po grzbiet i styl motylkowy (tzw. delfin). Na początkowym etapie nauki na pewno przydadzą ci się deska do pływania czy też tzw. makaron, czyli długa, piankowa rurka, którą można włożyć ... i poczujesz się w niej komfortowo, ...

dawno temu

Gotujesz czy kupujesz? Jak sobie poradzić z brakiem czasu na gotowanie?

... , że najlepiej byłoby gotować samemu, to jednak w dzisiejszych czasach nie jest to takie proste. Korporacyjny styl życia na dobre zadomowił się nad Wisłą wraz z całym dobrodziejstwem inwentarza. Mamy więcej ... od naszych indywidualnych ...

dawno temu

Najlepsze pomysły na prezent dla sportowca

... w pudełku Prowadzący zdrowy styl życia sportowcy unikają przetworzonego jedzenia i najczęściej komponują swoje posiłki samodzielnie. W ramach prezentu możemy podarować bliskiej osobie zestaw ... się do ściany. Niektóre z nich zdobią inspirujące ...

dawno temu

Cholesterol. Co jeść przy wysokim poziomie cholesterolu? Dieta na obniżenie cholesterolu

... omega-3 • Nadmierne spożycie tłuszczów nasyconych Wysokiego poziomu cholesterolu nie można lekceważyć. To głównie wynik prowadzonego przez nas niezdrowego stylu życia (pomijając osoby obciążone ... . Proponuję skupić się na zdrowszym stylu życia ...

dawno temu

O czym pamiętać, przy wyborze butów do biegania

... podkreślić, że buty do biegania mogą stanowić idealne uzupełnienie codziennych outfitów w stylu casualowym oraz streetwear. Zestawienie obuwia w żywych kolorach z dżinsami oraz koszulą w kratę ... , którzy uprawiają jogging rekreacyjnie. Osoby ...

dawno temu

Izabela schudła 10 kg. “Nie lubiłam stawać przed lustrem, o wadze nie wspomnę”

... do osiągnięcia. Kiedy zaczęłam prowadzić zdrowy styl życia, zmieniłam plan dnia. Ułożyłam go na nowo od A do Z. Tak jest do dziś. Stałam się bardziej zorganizowaną osobą. Nie ma w moim życiu nudy i miejsca ... na nic nierobienie. Mam więcej ...

dawno temu

Wyrzuć garnki i patelnie, czyli na czym polega dieta raw. Surowa dieta - co jeść?

... genetyczne) ponosi właśnie styl odżywiania oparty na jedzeniu pokarmów poddanych wcześniej obróbce termicznej. Jako argument przytaczają przykład zwierząt, które żywią się wyłącznie surowym jedzeniem ... i ziarna oraz suszone owoce. Poza tym ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Nowy Rok to doskonały moment na zmiany, nowe cele i wyzwania

... za miasto. Stabilna podeszwa i wodoodporna cholewka zagwarantują komfort w niskich temperaturach i ciężkich warunkach atmosferycznych. Marka Sprandi słynie również z funkcjonalnej odzieży w stylu athleisure ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Czysta zdrowa woda dzięki dzbankom filtrującym

... filtrujących jest ich atrakcyjny wygląd - na pewno bardziej atrakcyjny niż wygląd plastikowych butelek. Dlatego mogą posłużyć jako ładny, ciekawy gadżet kuchenny, co na pewno spodoba się osobom lubiącym innowacyjny, a także ekologiczny styl. ...

dawno temu

Tomasz Choiński – prawa ręka Ewy Chodakowskiej

... z trenerką fitness Choiński propaguje zdrowy styl życia, prowadzi treningi otwarte w wielu miastach Polski i Europy oraz indywidualne zajęcia, w trakcie których służy fachową poradą. https ...

dawno temu

Muscle Beach Venice – jedna z najbardziej znanych siłowni outdoor’owych na świecie

... tradycji aktywnego stylu życia typowego dla lokalnej społeczności. https://www.instagram.com/p/BF9zCALBN2h Ze sprzętu dostępnego w tej siłowni outdoor’owej można korzystać przez cały rok. Piękną ...

dawno temu

Piękne zdjęcia posiłków na Instagramie zwiększają ryzyko rozwoju zaburzeń odżywiania

... , czyli obsesję na punkcie zdrowego stylu życia. U osoby chorej występują: niska masa ciała, strach przed przybraniem na wadze i silne pragnienie bycia szczupłym. https://www.instagram.com/p/BUdqVHugwet ...

dawno temu

Najmniej i najbardziej toksyczne owoce i warzywa. Nowy raport EWG

... EWG to amerykańska organizacja, której zadaniem jest propagowanie zdrowego stylu życia, a także uświadamianie konsumentów na temat cech i wpływu na organizm produktów, które mogą oni kupić w sklepach ...

+ Pokaż więcej