"Rower na sterydach". Żona skradła Burneice show

... Robert Burneika pochwalił się nowym rowerem elektrycznym. Internauci zachwycali się sprzętem kulturysty, ale największe show zrobiła żona sportowca swoim komentarzem do posta ukochanego. ... Rowery elektryczne są coraz bardziej popularne, także ...

6 miesięcy temu

Rowery składane - czy to dobre rozwiązanie?

... Rowery składane, jak sami użytkownicy przyznają, mają kilka ograniczeń. Ale ich praktyczność sprawia, że od kilkudziesięciu lat nie schodzą z listy najpopularniejszych jednośladów. Są niezwykle ... , można wybrać różne modele: składane rowery ...

dawno temu

Rower elektryczny - kit czy hit? Wady i zalety roweru elektrycznego

... Rower elektryczny, choć na rynku funkcjonuje już wiele lat, wśród rowerzystów wciąż wzbudza emocje. Jedni twierdzą, że to wymysł "dla leniwych", inni bronią, że to świetny wynalazek dla seniorów ... Rower elektryczny - co to jest? Rower ...

dawno temu

Rowery miejskie. Na co zwracać uwagę przy wyborze? Co jest niezbędne?

... Rower miejski to dla wielu codzienny środek transportu. Tani i nieporównywalnie najzdrowszy ze wszystkich innych alternatywnych środków lokomocji. Skoro masz się nim poruszać niemal codziennie, musi ... być bezpieczny, wygodny i funkcjonalny. ...

dawno temu

Co daje jazda na rowerze? 10 powodów, dla których warto jeździć rowerem

... Sprawdź, jak być FIT bez większego wysiłku! Wystarczy do tego sprzęt, który każdy z nas zna doskonale - rower. Co daje jazda na rowerze? Przedstawiam Wam 10 powodów, dla których warto wybrać tę formę aktywności fizycznej. ... Jako trener często ...

dawno temu

Jak jeździć na rowerze, żeby schudnąć? Oto 8 sposobów

... Ćwiczysz na rowerze stacjonarnym? Pewnie słyszałeś różne pytania, m.in.: jak jeździć na rowerze, żeby schudnąć oraz ile trzeba jeździć na rowerze stacjonarnym, żeby schudnąć 1 kg? Podpowiemy ci, jak spalić jeszcze więcej kalorii i w jaki sposób ...

dawno temu

Jaki uchwyt na telefon do roweru wybrać?

... Uchwyt na telefon do roweru powoli staje się podstawowym akcesorium rowerowym. I bardzo dobrze, bo bez telefonu nie ruszamy się na krok, a sięganie po niego do kieszeni w trakcie jazdy na rowerze ... lub, co gorsza, trzymanie go w ręku, to ...

dawno temu

Maja Włoszczowska i Kuba Wesołowski zapraszają na rowerową wyprawę

... Polacy pokochali rowery. Przed rokiem, w trakcie lockdownu jazda na dwóch kółkach stała się zdecydowanie najpopularniejszą formą aktywnego spędzania czasu. Marka KROSS chce jeszcze mocniej zachęcić ... do przesiadki na jednoślad. Wspólnie z ...

dawno temu

Rower idealny dla ciebie - jak wybrać odpowiedni model?

... Idealny rower to podstawa. Musi być dopasowany do stylu życia. Jak spośród wielu modeli wybrać ten, na którym jazda będzie przyjemnością i doskonałą przygodą? ... Rower sportowy Jest idealny dla kobiet ceniących sobie aktywność i wygodę. Jazda ...

dawno temu

Zalety jazdy na rowerze

... Za oknem coraz cieplej, coraz słoneczniej. Dlaczego nie wyjść na dwór? Na świeżym powietrzu lepiej się ćwiczy, szybciej dotlenia, łatwiej chudnie. Wsiądźmy na rowery. Już niedługo usiane nimi będą ... wszystkie ścieżki rowerowe! Bo rower to ...

dawno temu

Spalanie kalorii na rowerze

... Jazda na rowerze to połączenie przyjemnego z pożytecznym, relaksu ze spalaniem kalorii. Warto jednak wiedzieć, że dopiero po 30 minutach treningu nasz organizm zaczyna spalać tłuszcz z tkanki tłuszczowej. Wcześniej zużywa zapasy energii z ...

dawno temu

Do Tokio po trzeci olimpijski medal. Jak Maja Włoszczowska przygotowuje się do igrzysk?

... 66 dni przed otwarciem igrzysk w Tokio Maja Włoszczowska opowie o morderczych przygotowaniach do swojego ostatniego olimpijskiego startu. A zrobi to podczas kolejnej wyprawy z cyklu "Czas na rower ... wspólnie z aktorem Kubą Wesołowskim weźmie ...

dawno temu

Buty rowerowe - co dają? Jakie buty rowerowe wybrać?

... Pytanie o buty rowerowe nie powinno specjalnie zaprzątać głowy osobom, które do sprawy podchodzą czysto rekreacyjnie. Na rowerze można pojechać właściwie w każdych butach, niekoniecznie ... Buty rowerowe możemy podzielić na trzy zasadnicze ...

dawno temu

Za nami pierwsze w historii Tour de Pologne Women!

... Zachwycamy się kolarstwem panów – zresztą słusznie. Ale przez długie lata zapomnieliśmy, że na rowerach ściga się również płeć piękna. Nasze panie startują na wielu kontynentach w prestiżowych ... wyścigu w Polsce zauważył błyskawiczny wzrost ...

dawno temu

Rowerek biegowy. Na co zwrócić uwagę przy wyborze pierwszego rowerka dla dziecka

... Rowerek biegowy doskonale uczy koordynacji, utrzymywania równowagi i przygotowuje do jazdy na tradycyjnym rowerze z pedałami. Zobacz, na co zwrócić uwagę przy wyborze pierwszego pojazdu dla twojego dziecka. ... się na nim, odpychając się nogami. ...

dawno temu

Trenażer - co to jest i jak działa? Poznaj rodzaje trenażerów i dowiedz się, dlaczego warto go kupić

... Trenażer pozwala na jazdę na rowerze w domowych warunkach, bez zakupu rowerku stacjonarnego. Dzięki niemu nie trzeba się rozstawać ze swoim jednośladem podczas słotnej jesieni czy mroźnej zimy i kontynuować trening. Czym jest trenażer i jak ...

dawno temu

Szlaki rowerowe Mazowsza. Oto najlepsze propozycje na wycieczkę rowerową

... Rowerem po Twierdzy Modlin Na wycieczkę po ciekawych okolicach można się wybrać do Twierdzy Modlin. Ta unikalna na tle całej Europy fortyfikacja jest położona jedynie 30 km od stolicy Polski ... . W dodatku na miejscu funkcjonuje bezpłatna ...

dawno temu

Niezła jazda z o2

... Nie odkładaj na bok roweru! Potrzebujesz go do życia tak jak powietrza. Daj się wciągnąć do kolejnego wyzwania i podkręć obroty, bo na horyzoncie już widać nagrody! ... Jeździsz na rowerze i lubisz wyzwania? Mamy coś dla Ciebie! Weź udział w ...

dawno temu

Kręć kilometry w Polsce. W Wirtualnej Polsce

... Wirtualna Polska włączyła się do ogólnopolskiej kampanii społecznej Fundacji Allegro All For Planet – „Kręć Kilometry”. By zdobyć nagrody w ramach wyzwania „Kręć kilometry w Polsce. W Wirtualnej Polsce” wystarczy w wyznaczonym terminie ...

dawno temu

Aqua spinning - efekty ćwiczeń i ich wpływ na odchudzanie

... Aqua spinning to ćwiczenia na rowerze stacjonarnym odbywające się w wodzie. Podczas jednego treningu trwającego zazwyczaj 45 minut można spalić nawet 800 kcal. Jakie jeszcze aqua spinning daje efekty? ... na rowerze wodnym są także skuteczne w ...

dawno temu

Majówka 2020. Czy można jeździć na rowerze w czasie pandemii?

... - można więc jeździć na rowerze i rolkach, a także biegać poza domem. Aktywność można uprawiać m.in. w lasach oraz parkach, które do 20 kwietnia były zamknięte. Wciąż jednak należy pamiętać o podstawowych ... zasadach poruszania się na zewnątrz. ...

dawno temu

Coraz bardziej popularny spinning

... Jazda na rowerze stacjonarnym jeszcze nigdy wcześniej nie była tak dynamiczna i skuteczna. W czasie jeden godziny spinningu, bo o nim mowa - można spalić aż 1000 kalorii, ale zalet jest znacznie więcej. ... Gdzie i jak uprawiać spinning? 43 ...

dawno temu

Tour de Pologne w liczbach - podsumowanie 73. edycji wyścigu

... Tour de Pologne to wieloetapowy szosowy wyścig kolarski organizowany w Polsce cyklicznie od 1928 roku. Jest prestiżową międzynarodową imprezą sportową. Od momentu gdy jego organizacją zajął ...

dawno temu

Rafaj Majka przygotowuje się do sezonu. Czas na obóz wysokogórski

... i dziennie pokonuje dziesiątki kilometrów na rowerze. Obóz rozpoczął się 2 lutego. Polak ma już za sobą pierwsze jazdy. - Trzy tygodnie ciężkiej pracy - napisał w mediach społecznościowych. Przygotowania ...

+ Pokaż więcej