... Adrianna Kaczmarek postanowiła pochwalić się fanom jednym ze swoich treningów. Już od samego patrzenia mogą rozboleć mięśnie. ... zawodach - Mr. Olympia. Kaczmarek pozostaje w ciągłym treningu także poza sezonem startowym. W ostatnim filmie w ...
... pochwaliła się zdjęciami ze swojej niesamowitej metamorfozy (patrz poniżej). Siedem lat treningów na siłowni i odpowiednia dieta sprawiły, że sylwetka Dybały przeszła ogromną przemianę. Największe ... piękniejsza" - skomentowali internauci. ...
... Trening oporowy, zwany również siłowym, jest wyjątkowo pomocny w budowaniu masy mięśniowej i redukcji tkanki tłuszczowej. Odpowiednio dobrane ćwiczenia oraz regularność pozwolą ci zmienić kształt ... sylwetki zgodnie z oczekiwaniami. Dowiedz ...
... Zaskakujące nagranie opublikowała na swoim Instagramie Tatiana Zalas. Doświadczona fitnesska wzięła udział w treningu bokserskim, a jej szkoleniowiec nie stosował "taryfy ulgowej" podczas zadawania ciosów. ... "Szacun" - tak jeden z internautów ...
... Z radością patrzę jak coraz więcej kobiet sięga po ciężary i zaczyna interesować się treningiem siłowym. Pamiętam, kiedy ja zaczynałam. Wszystko wydawało się dla mnie takie dziwne, krępujące ... , skomplikowane. Cieszę się jednak, że mam już ten ...
... Przez media została okrzyknięta "Umięśniona Barbie". Od lat trenuje trójbój siłowy i dorobiła się imponującej muskulatury. Niektórym mężczyznom jednak to się nie podoba. ... " i sama chętnie korzysta z tego pseudonimu. Kobiety, które ćwiczą ...
... Vlad Suhoruchko nie ustaje w dążeniu do zbudowania perfekcyjnej sylwetki. Najsilniejsza kobieta świata, Natalia Kuzniecowa, już teraz jest po dużym wrażeniem. ... Muskulatura Vlada Suhoruchko zaimponowała Natalii Kuzniecowej. "Rosyjska ...
... "Możesz być zaskoczony moimi dwoma różnymi obliczami. Kocham sport, ale i modne ciuchy również. Trenuję jak mężczyzna, ale potrafię też wyglądać jak kobieta" - napisała Martyna Derlat na swoim ...
... Upokarzające chwile musiała przeżyć na jednym z rosyjskich lotnisk Anna Turajewa. Wielokrotna mistrzyni świata w trójboju siłowym musiała udowodnić, że jest kobietą, by wejść na pokład samolotu. "To był horror" - napisała w mediach ...
... . "Mistrz to marzyciel, który nigdy nie przestał wierzyć" - tak fotografię podpisała Krzysztofa Bożuchowska. Post sportsmenki wywołał także poruszenie wśród internautów. "Kobieta rakieta", "Piękny sezon ... ", "Gratuluję pięknego sezonu" - ...
... Specjalistka trójboju siłowego i zawodniczka IFBB, Natalia "Rosyjska Amazonka" Kuzniecowa, nie odpuszcza treningów, a efekty tego są spektakularne. Na najnowszym wideo (patrz poniżej ... efekt. Pod filmem ruszyła lawina komentarzy. Fani byli ...
... 2020, TOP 5 Mr Olympia 2022 i TOP 6 Mr Olympia 2023. Teraz zapowiada, że sezon 2024 będzie przełomowym w jego karierze i w końcu stanie na podium prestiżowych zawodów w USA. https://www.instagram.com/p/C52xVbvCC-b Trening bicepsów - jakie ...
... Po blisko dwóch miesiącach Adam Kszczot przeprowadził pierwszy pełny trening siłowy z gryfem. Ciężary, które podnosi polski biegacz robią wrażenie! ... od 47 dni pełny trening siłowy z gryfem. Na nagraniu na Instagramie widzimy 30-latka, który ...
... za to, że kobiecość i seksapil - ich zdaniem - zatracają się podczas treningów z ciężarami. Tym razem fitnesska na swoim instagramowym profilu zamieściła wideo z siłowni (patrz poniżej). "Facet: 'po co tyle ... trenujesz, będzie wyglądała jak ...
... "Super Annie" z Kalifornii udowadnia, że wiek to tylko liczba. Pompki, przysiady, trening ze sztangą? Dla 93-letniej kobiety nie stanowi to żadnej trudności. ... - Wszyscy stali bywalcy tutaj przyjęli mnie z życzliwością. To sprawia, że chcesz ...
... Coraz więcej kobiet decyduje się trenować sztuki walki. W tym przypadku ważne jest, by rodzaj aktywności był uzależniony od wymagań kobiety i jej preferencji. ... walki nadal pasjonują przede wszystkim mężczyzn, ale da się zauważyć coraz większe ...
... Tragicznie wieści napłynęły z Nowego Jorku. W wyniku wypadku samochodowego zginął 78-letni Don Reinhoudt, znakomity przed laty trójboista siłowy oraz mistrz świata w zawodach Strongman (World's Strongest Man). ... siłowym oraz w zawodach ...
... Piotr Wojtowicz od lat jest w ciągłym treningu. Potwierdza to jego stare zdjęcie, na którym dopiero co osiągnął pełnoletność. Sam zobacz, jak zmienił się polski kulturysta. ... , dzięki której osoba zaczyna znacznie lepiej wyglądać i czuć się - ...
... Trening siłowy kojarzony jest przez większość społeczeństwa wyłącznie z treningiem, który można wykonywać na siłowni. Duże obciążenie, maszyny, sztangi, hantle, kettle… Czy wszystkie te sprzęty są niezbędne do wykonania dobrego i efektywnego ...
... zdjęcie swoje znakomitej sylwetki. Gdy internauci zobaczyli fotografię, nie mogli się nachwalić figury sportsmenki. "Więcej takich kobiet", "piękna", "cudowna kobieta", "robisz wrażenie" - zachwycali ...
... Izabela Góralska zamierzała jedynie poprawić sylwetkę, a skończyło się na... wielu medalach w trójboju siłowym. Zobacz, jak zmieniła się polska zawodniczka. ... ) w kategorii do 52 kg. Od jakiegoś czasu święci również triumfy wśród seniorek, a w ...
... "Kiedy stary zdenerwuje cię za mocno" - w taki humorystyczny sposób swoje nagranie skomentowała Natalia Grzyb. W materiale wideo możemy zobaczyć intensywny trening sztuk walki głównej ... zainteresowanej. "Ogień mała", "jest moc", "ale bomby, ja ...
... nie kobieta", "Kobieta rakieta", "Bosko w tym stroju", "Ślicznie", "Gdyby piękno było uważane za przestępstwo, byłabyś poszukiwana" - to kilka wybranych opinii. https://www.instagram.com/p/Cto5xvSMLJ8 ...