Substancje, których powinniśmy unikać po 30. roku życia

... kolagenu, przez co skóra staje się wiotka. Niestety, to właśnie po 30 roku życia zwiększa się ryzyko wielu chorób – łatwiej wówczas o wrzody żołądka, wysokie ciśnienie, miażdżycę, atak serca czy udar. W menu ...

dawno temu

Koktajl energetyczny - koktajl z pietruszki

... są bogatym źródłem witaminy C oraz beta-karotenu i folacyny, które korzystnie wpływają na skórę. Ponadto natka pietruszki wykazuje działanie moczopędne, dzięki czemu oczyszcza organizm z toksyn. ...

dawno temu

Pudding chia z mango i papają

... Zdrowy sposób odżywiania to prawdziwy sekret piękna, zarówno tego zewnętrznego, jak i wewnętrznego. Koktajl z dodatkiem nasion chia nie tylko poprawi kondycję naszej skóry, ale także wpłynie ...

dawno temu

Przyznał się, że bierze sterydy. Jego słowa powinny być przestrogą

... się o tym na własnej skórze. Odpowiednie środki dobierał na zasadzie eksperymentów i w pewnym momencie mocno ucierpiała jego psychika. - Stosowałem trochę nandrolonu i rzeczywiście miałem pewne problemy ...

dawno temu

Jak skompletować strój sportowy?

... się poszukiwać komfortowej bielizny bezszwowej. Ponadto najlepiej wybrać spodnie wykonane z elastycznej tkaniny, która przepuszcza powietrze i umożliwia skórze oddychanie. Każdy element sportowej garderoby powinien być wygodny, nie może ...

dawno temu

Tania dieta odchudzająca - jadłospis. Tygodniowy jadłospis odchudzający. Produkty kupisz w dyskontach

... posiłki. Tania dieta odchudzająca (jadłospis) - np. tania dieta z Biedronki, dieta 1500 kcal z Biedronki czy dieta z Lidla to opcje, które często poszukiwane są przez internautów. Zdecydowaliśmy się sprawdzić to na własnej skórze. ...

dawno temu

Woda z owocami na odchudzanie - co dodawać do wody, aby schudnąć?

... na nawilżenie skóry, dzięki czemu jest jędrna i gładka. Ale co zrobić, kiedy nie możesz przemóc się, by wypić tyle wody w ciągu dnia? Skomponuj własne, pyszne wody! To może być woda mineralna smakowa według twojego przepisu. Woda z owocami na ...

dawno temu

Zdrowe odżywianie – czyli jak i co jeść żeby nie zbankrutować w 20 punktach

... nas od celu, jakikolwiek by on nie był. Szczupła sylwetka, sprawność, piękne włosy, zdrowe zęby, młodo wyglądająca skóra, jędrne ciało, które pojawia się, kiedy zagęszczają się nasze mięśnie, to z pewnością nie zasługa słodyczy i fast foodów, ...

dawno temu

Ludzie dziwnie się na nią patrzyli. Pokazała, co było powodem

... . Ostry wycisk na siłowni często kończy się tym, że pod skórą zaczynają być widoczne żyły. W przypadku mężczyzn taki widok nie jest niczym dziwnym, ale u kobiet wciąż budzi nie małą sensację ... . Mroczkowska przekonała się o tym na własnej ...

dawno temu

Piękno w prezencie od Klapp Cosmetics

... . Młodą skórę zachwyci z pewnością intensywny zastrzyk nawilżenia w postaci Hyaluronic Day & Night Cream. Po 30 r.ż. sprawdzą się: Cuvee 24H Cream Mousse dla skóry mieszanej oraz ekologiczny zestaw ... Kiwicha Face Care Set idealny jako ...

dawno temu

Robi się zimno od samego patrzenia. Zapewnia, że warto to robić

... na swoje zdrowie i wylicza, jakie korzyści przynosi morsowanie. "Takie modne obecnie ale, poza modą, warto wiedzieć... że poprawia odporność, krążenie, wygląd skóry (to pewnie przekona kobitki), wydziela ...

dawno temu

Ostrzegła przed komentarzami rodziny. "To nienormalne"

... " - przestrzegła na początku swojego wpisu jedna z najpopularniejszych trenerek fitness w Polsce. "To standardowy schemat, który miałam okazję poznać też na własnej skórze. Dlatego opinia, która będzie ...

dawno temu

Ciesz się słońcem w mieście!

... Słońce, poza tym, że niesie ze sobą wiele pozytywnych aspektów ma też negatywny wpływ na naszą skórę, a nawet zdrowie. Już chyba każdy wie, że ochrona na plaży, to obowiązek, ale ile osób pamięta ... o tym, aby chronić swoją skórę także w ...

dawno temu

Najadła się słodyczy i fast foodów. To się źle skończyło

... i stan jelit bezpośrednio wpływa na kondycję skóry! 2 dni "ładowania" fast foodami i słodyczami skończyły się zaczerwienioną cerą, guzami i pryszczami na twarzy" - opowiada. Nowak jednak w takich ... zdrowej skóry. Ale jest to niestety długi ...

dawno temu

Jakie są właściwości zielonej kawy?

... kakaowca, a ziarna zostają jedynie oczyszczone z łuski nasiennej, dlatego nie jest kawą paloną. Ziarna są dzięki temu o wiele bardziej sprężyste, ale także twardsze od znanych ziaren czarnej kawy ... także właściwości antyoksydacyjne, ponieważ ...

dawno temu

Co się stanie z twoim ciałem, jeśli codziennie będziesz jeść olej kokosowy?

... Olej kokosowy ma pozytywny wpływ na zdrowie, a stosowany zewnętrznie również na kondycję skóry i włosów. Zawiera witaminy (C, E i z grupy B), składniki mineralne (potas, wapń i magnez) oraz kwasy ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 2] Kuchenne wskazówki obróbki mięsa

... ryby. Aby ryba była poprawnie usmażona to jej filet nie powinien być grubszy niż około 2,5cm. Ustaw filet na desce do krojenia skórą do góry. Wykonaj kilka ukośnych nacięć na skórze co około 2cm ... skórą do blachy i piecz je w 260 stopniach ...

dawno temu

Wygląd twarzy - typy twarzy. Twarz cukrowa, nabiałowa czy glutenowa?

... , plamy pod oczami, cienka skóra na twarzy o szarawym zabarwieniu i bolesne wypryski. Powód: Powodem, przez który skóra wygląda w ten sposób może być nadmiar słodyczy i węglowodanów prostych. Wahania ... poziomu glukozy w organizmie może ...

dawno temu

Podbródek - jak się pozbyć podbródka w skuteczny i bezinwazyjny sposób?

... , które genetycznie obciążone są tą przypadłością. Jeśli przodkowie mieli podobny problem, jest duża szansa, że to po nich ten "dar". Inną przyczyną jest utrata elastyczności skóry, co najczęściej związane ... jest z szybkim schudnięciem lub ...

dawno temu

Cztery niecodzienne sposoby na walkę z cellulitem

... Ogórkowy zabieg na cellulit Znasz domowe sposoby na cellulit? Jednym z nich są okłady z ogórków. Zielone warzywa nie tylko wybornie smakują, ale mogą pomóc pozbyć się nierówności ze skóry. Dlaczego ... akurat ogórki? Ze względu na właściwości ...

dawno temu

Choroby, które możesz złapać na siłowni

... szczególną uwagę. Zarażenie grzybicą może skutkować łuszczeniem się skóry po bokach i na spodzie stóp, gąbczastą, białą skórą między palcami i grubymi, żółtymi paznokciami palców u stóp. Tę ostatnią ... , czerwoną wysypką - wyjaśnia Debra ...

dawno temu

Nie spodobało mu się, że nagrywa na siłowni. Padły wyzwiska

... Smartfony są już wszechobecne na siłowniach i to trend, który ma miejsce na całym świecie. To jednak nie wszystkim się podoba. Na własnej skórze przekonała się o tym Kyla Diaz, która jest fitnessową ...

dawno temu

Woda z kaktusa - właściwości wody z kaktusa. 6 powodów, dla których warto ją pić

... przeciwutleniaczem, zmniejszającym stan zapalny i detoksykującym skórę. 37 Woda z kaktusa jest też znacznie lepiej wchłaniana przez nasz organizm i przechowywana przez nasze komórki skóry, nerwy, mięśnie, narządy ... i inne tkanki. Jest również ...

dawno temu

Objawy, które mogą świadczyć o alergii na alkohol

... Zaczerwienienia na skórze Alkohol powoduje otwieranie się naczyń krwionośnych i pojawianie się czerwonych plamek na skórze. - Zaczerwienia skóry, które są najczęstszym objawem nietolerancji ... alkoholu, mogą wyglądać podobnie jak oparzenia od ...

+ Pokaż więcej