Picie wody a odchudzanie - czy od picia wody się chudnie?

... będą dwie szklanki (pół litra), a dla innych 1 butelka nadal nie wystarczy. Przyjrzyjmy się zatem, jak dużo wody powinniśmy pić. Zapytaliśmy o to dietetyka, dr Krystynę Pogoń. Zobacz: 24 sygnały ... Pogoń, dietetyk i ekspert ds. żywienia. - ...

dawno temu

Nowy projekt Anny Lewandowskiej. Trenerka fitness rusza z cateringiem dietetycznym

... w Warszawie (więcej TUTAJ). To kolejny projekt Lewandowskiej. 31-latka ma firmę ze specjalistami ds. dietetyki, treningu personalnego i mentalnego oraz medycyny sportowej. Ponadto posiada własne kosmetyki ...

dawno temu

Jak o figurę dba Miss Polski?

... bez względu na kaloryczność. 324 Dla Najpiękniejszej Polki cel to wyjazd na międzynarodowy konkurs piękności w drugiej połowie 2016 roku. Swoje przygotowania zaczęła od wizyt u dietetyka i trenera, podczas ...

dawno temu

Czy dieta ketogeniczna rzeczywiście działa? Dieta ketogeniczna - odchudzanie

... wysportowaną sylwetkę. Teraz jednak australijscy dietetycy przyjrzeli się jej dokładnie. Ujawnili trzy fakty, które warto rozważyć, zanim zdecydujesz się na wprowadzenie tej diety w życie. 715 ... ich spożywanie, dlatego eliminacja może ...

dawno temu

De Care - Przysmaki Świata

... do kulinarnych eksperymentów. Dzięki wykwalifikowanym dietetykom oraz zdolnym kucharzom, bez przerwy tworzą przepisy, oparte na własnych produktach i oryginalnych, etnicznych recepturach. Celem firmy ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak utrzymać efekty odchudzania?

... dietetyka online Wiesz już, że aktywność fizyczna jest nieodłącznym elementem zdrowego stylu życia, co jednak z odżywianiem? I co to jest zbilansowana dieta? Przede wszystkim, warto wiedzieć, że dobra ... jest na wiele sposobów – nie lubisz ...

dawno temu

Te produkty sprawiają, że jesteś jeszcze bardziej głodny

... tłuszczu Według cenionej dietetyk, Kayleen St. John z Natural Gourmet Institute – instytucji propagującej zdrowe trendy w szkołach gotowania w Nowym Jorku – jogurty o obniżonej zawartości tłuszczu wcale ... . To jednak nie wszystko – Lisa ...

dawno temu

Szczupła na zewnątrz, gruba w środku. Jesteś pewna, że syndrom TOFI cię nie dotyczy?

... ) i trójglicerydów. Warto też kontrolować ciśnienie, ponieważ jego wysoki poziom jest częstym objawem TOFI. Ponadto trzeba kontrolować skład ciała (najlepiej pod okiem dietetyka). Zawartość tkanki ... pozbawiona przetworzonych produktów ...

dawno temu

"Nie jestem idealna". Internauci mają odmienne zdanie

... ://www.instagram.com/p/CiudgcMMqKG/?hl=pl Kowalska od lat realizuje się zawodowo jako trenerka personalna, dietetyk sportowy i zawodniczka Bikini Fitness. W swojej kolekcji trofeów posiada m.in. dwa złote ...

dawno temu

Oni schudli 10 kilo. Jak się zmienili i jak to osiągnęli?

... , a dietetyka pytamy z kolei o to, co się dzieje w naszym ciele, gdy chudniemy. Te fotki mogą być prawdziwą inspiracją! 225 Jessica "10 kg w pół roku! Zdjęcie z lewej przedstawia mnie 6 miesięcy temu, z prawej ... obwodem pasa czy ud - wylicza ...

dawno temu

Chcesz wyglądać jak kociak? Natalia Gacka ma na to sposób

... "Jeśli chcesz wyglądać jak kociak, musisz najpierw spocić się jak świnia" - czytamy na instagramowym profilu Natalii Gackiej, trenerki fitness i dietetyka klinicznego. Fitnesska w swoich autorskich ...

dawno temu

Mistrz Polski w kulturystyce pokazał zdjęcie z młodości. "Ta sama pasja od 26 lat"

... i piąte w mistrzostwach świata. Jak do tego doszedł? Okazuje się, że Karmowski kulturystyką zainteresował się już w wieku 15 lat. Na Instagramie trener personalny i dietetyk pokazał swoje zdjęcie ...

dawno temu

Zdradził, co jest najważniejsze w utrzymaniu formy. "Wiele osób nie potrafi tego zrozumieć"

... tego zrozumieć tak samo jak tego, że aby dobrze wyglądać wystarczy trenować 3 razy w tygodniu" - napisał na Instagramie popularny "Jaglak". Trener personalny i dietetyk podkreślił, że w utrzymaniu formy ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dlaczego osoby aktywnie uprawiające sport biorą suplementy, kupują batony proteinowe czy sięgają po superfoods? Czy jest to pomocne?

... specyfiki, które zawsze zapewnią lepszą formę i bezwzględnie muszą być stosowane razem z odpowiednio zbilansowaną dietą. Na pewno warto tutaj wspomóc się doświadczeniem dietetyka. ...

dawno temu

Uroda i seksapil. Natalia Gacka w zmysłowej odsłonie

... Natalia Gacka, trenerka personalna i dietetyk, potrafi rozgrzać internet do czerwoności. Fitnesska na swoim instagramowym profilu pokazała efekty jednej z sesji zdjęciowych, w których wzięła udział ...

dawno temu

Trening a macierzyństwo. "Czasem trzeba się nagimnastykować"

... społecznościowych Edyta Litwiniuk. Litwiniuk to popularna trenerka personalna i dietetyk, której wpisy przeznaczone są głównie dla młodych matek, pragnących pozostać w formie mimo okresu macierzyństwa ...

dawno temu

Polka mistrzynią Europy. Wielki sukces w debiutanckim sezonie!

... /CO2gFFEgQYf Dla Szymanowskiej siłownia jest praktycznie drugim domem. 22-latka jest trenerką fitness, fizjoterapeutką, konsultantką ds. dietetyki, a także technikiem masażystką. Teraz może tytułować ...

dawno temu

Jak łatwo i efektywnie schudnąć?

... . Oczywiście z umiarem. Nie całą tabliczkę czekolady i nie całą pizzę. Gwarantuję, że w krótki czasie zauważysz efekty. Dobrze jest rozpoczynać swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem od małych zmian. Elżbieta Bogusz - dietetyk Rozgrzewka - jak ...

dawno temu

Przytył 10 kg w 3 dni. Kulturysta zdradził, co jadł w tym czasie

... i dietetyk wyjaśnił internautom, że w tym czasie jadł same proste węglowodany. "Praktycznie same soki, miód, sorbety itp. Głupotą byłoby to przejść z ryżu lub kartofli" - napisał, dodając ...

dawno temu

Liczeniu kalorii mówimy NIE !

... 51386 Wynalezienie kalorii (130 lat temu!) było pierwszą próbą uczynienia z dietetyki dyscypliny naukowej. Do dzisiaj powstało już sporo dowodów na to, że kalorie są bezużyteczne jako wskaźnik ... opracowany pięć lat temu przez dwunastu ...

dawno temu

Lody na diecie - zakazana chwila zapomnienia?

... Tak, o ile oczywiście podejdziemy do tego tematu rozsądnie. Każdy dietetyk pokiwa negująco głową, jeśli oświadczymy, że zajadaliśmy się trzema gałkami lodów, otoczonych bitą śmietaną z dodatkiem ... chłodzącego deseru. Prawdziwą bombą kaloryczną ...

dawno temu

Czarny pieprz na odchudzanie. Jak stosować czarny pieprz na odchudzanie?

... otyłości na świecie. Piperyna obala mit "diety cud" W przeciwieństwie do większości suplementów środki z piperyną nie powodują szybkiego odchudzania w spektakularnie krótkim czasie. Dietetycy ... spalania tkanki tłuszczowej dietetycy uznają ...

dawno temu

Co skrywają w sobie pestki arbuza?

... . Zmielone i wysuszone pestki, następnie ugotowane w wodzie przez 15 min., wspomagą funkcjonowanie nerek – mówi Kamila Zabłocka, dietetyk. Okazuje się, że pestki arbuza skrywają w sobie wiele zalet ... tak. Pestki zawierają niezbędne nienasycone ...

dawno temu

Figura idealna - dieta, trening, zasady. Jak powinna wyglądać praca nad figurą?

... to niezbędne będą ćwiczenia fizyczne, siłowe. W doborze odpowiedniej diety odchudzającej, pomocny będzie dietetyk, do którego można się udać. Dietetyk rozpisuje dietę dostosowaną ...

+ Pokaż więcej