... Na rynku ze zdrową żywnością tak bogatą w różnorodne produkty, coraz istotniejsze staje się umiejętne dobranie odpowiedniego suplementu, który rzeczywiście działa a nie tylko ma być kolejnym wymyłem producentów. ... Przeglądając strony ze zdrową ...
... Kiedyś pizza, piwo, brak ruchu, dziś zdrowe produkty i regularne ćwiczenia, które dają energię do działania. To mąż zmotywował Joannę do zmiany stylu życia. W rezultacie schudła 13 kilogramów w 6 miesięcy i pokochała aktywność fizyczną! ... w ...
... "Fajnie Nela być na diecie, jak się ma pieniądze, wszystko jest takie drogie, czasami ciężko dostac jakis produkt w sklepie osiedlowym i w sumie to wolę z tym zdrowym odżywianiem nie zaczynać, bo wiem, że to nie dla mnie..." ... Cytat ...
... Kreatynina to produkt uboczny metabolizmu. Jej prawidłowy poziom we krwi zależny jest natomiast od kilku czynników. Zarówno zbyt niski, jak i za wysoki poziom kreatyniny we krwi powinien być powodem ... szkieletowych. Kreatynina stanowi produkt ...
... Dieta samuraja to sposób odżywiania skierowany do osób aktywnych fizycznie. Opiera się na zdrowych, łatwo dostępnych produktach. Jednak nie każdy może stosować się do jej zasad. Poznaj wady i zalety diety samuraja oraz przykładowy jadłospis. ... ...
... substancji mogących utrudniać wchłanianie biopierwiastków, nieodpowiednia podaż świeżych warzyw i owoców oraz produktów mięsnych i ryb prowadzi do szeregu zaburzeń i nieprawidłowości ze strony ... wszystkich układów, w tym do niedoboru żelaza. ...
... Czy wiesz, że istnieją produkty spożywcze, które można jeść bezkarnie, ponieważ zawierają tzw. „ujemne kalorie”? Są to głównie warzywa i owoce, na których spalanie zużywamy więcej energii, niż same w sobie zawierają. Jak to działa? ... Kwestia ...
... Właśnie lekarz zalecił ci zmniejszenie spożycia sodu, czyli ograniczenie soli? Nie wiesz, jak się do tego zabrać, gdzie szukać sodu, z jakich produktów zrezygnować? Dobrze trafiłeś, poniżej kilka wskazówek, jak ograniczyć spożycie sodu. ... ...
... Z roku na rok jemy coraz więcej produktów, które niestety zawierają sporą ilość konserwantów i chemii. Nie wszyscy zwracają uwagę na szczegółowy skład zawarty w produkcie. Gdy sięgamy po jogurt ... Bardzo często na naszych półkach sklepowych ...
... L-arginina to aminokwas endogenny i egzogenny. Jest produkowany przez organizm człowieka. Występuje w produktach białkowych i w suplementach dla sportowców przyjmowanych celem podniesienia wydolności ... organizmu. L-arginina - skutki uboczne? ...
... W produktach spożywczych mogą występować substancje, które obniżają ich wartość odżywczą lub utrudniają wchłanianie. Zdarza się także, że w żywności pojawiają się związki, które będą wyjątkowo szkodliwe dla organizmu. Jakie substancje ...
... Posiłek zjedzony przed treningiem ma przede wszystkim dostarczyć nam energii. Zły dobór produktów może wręcz zaowocować wyeliminowaniem nas z aktywności fizycznej danego dnia. Podpowiadamy więc, co jeść przed bieganiem. ... To co zjesz przed ...
... liczby punktów odpowiadającej produktom spożywczym z 3 grup kolorystycznych. Stąd wzięła się inna jej nazwa - dieta punktowa. ... składają się z produktów bogatych w błonnik pokarmowy, składniki mineralne i witaminy. Istotą diety Strażników Wagi ...
... Dieta Dukana polega na spożywaniu przede wszystkim produktów białkowych. Jest niezwykle skuteczna w przypadku odchudzania. Jakie są zasady diety, co można jeść, a czego należy unikać? Jakie efekty daje dieta Dukana? ... , można jeść, gdy jest ...
... Dieta Montignaca nie wymaga liczenia kalorii, ponieważ opiera się na spożyciu produktów o niskim indeksie glikemicznym. Jakie daje efekty, jakie ma zasady i co można jeść? Przykładowy jadłospis i przepisy. ... Francuz, przekonuje, że największy ...
... Dieta niskowęglowodanowa polega na maksymalnym zmniejszeniu produktów zawierających węglowodany. Daje dobre efekty w przypadku odchudzania. Jakie są jej inne zalety, jakie ma zasady, co można jeść, a czego należy unikać? Przykładowy jadłospis. ...
... Kolejny przepis na Azjatycki obiad. Polecam także na Wielkanocne stoły. Smacznego!!! A jeżeli chcesz podkręcić smak to z pewnością przydadzą Ci się produkty House of Asia ...
... Niby zdrowo jesz, a wciąż nie chudniesz. Niby wybierasz dietetyczne produkty, ale zainwestowane pieniądze w ogóle nie przekładają się na spadek masy ciała. Zastanawiasz się, jak to jest, że pomimo twoich wysiłków nie ma efektów. ... na parze lub ...
... Mleko to jeden z podstawowych produktów spożywczych, goszczący w diecie ludzi od tysięcy lat. Mimo to jego obecność w codziennym jadłospisie budzi wiele kontrowersji. Niektórzy uważają je ... . Poza owcami, kozami i krowami, do zwierząt ...
... Dieta antytrądzikowa powinna być bogata w witaminy i pierwiastki mineralne, których właściwości działają zapobiegawczo i łagodząco na rozwój problemu. Muszą się w niej znaleźć produkty będące źródłem ... produkty powodują nadmierne wydzielanie ...
... kilogramów. Na jakich produktach żywnościowych opiera się dieta, którą wymyślił dr Ornish? I kto nie powinien jej stosować? ... jednodniowy detoks. Zasady diety dr Ornisha Dr Dean Ornish podzielił produkty dozwolone na diecie na 5 grup - ...