Schudł 45 kilogramów, jedząc pizzę

... się z daleka od fast foodu. Kiedy ją jem, nie potrzebuje niczego innego" - mówi mężczyzna. Pasquale przyznaje, że przejście na dietę nie było łatwe. Początkowo miewał bóle głowy i zaburzenia ...

dawno temu

Domowe sposoby na cellulit

... Dieta na walkę z cellulitem Cellulit, zwany też pomarańczową skórką, występuje u ponad 80% kobiet. Do jego powstania przyczyniają się: niezdrowa dieta, mało aktywny tryb życia, zaburzenia pracy ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść czerwoną kapustę? Czerwona kapusta - odchudzanie

... kapusta - właściwości przeciwbólowe Kapustę warto nie tylko jeść, ale również przykładać na obolałe miejsca na ciele. Stosowane zewnętrznie leczą zapalenie oskrzeli, katar, zaburzenia żołądkowo ...

dawno temu

Śpij dla zdrowia

... - to katastrofa dla organizmu. Stan taki prowadzi między innymi do zaburzeń pracy tarczycy. Kiedy dojdzie do jej niedoczynności, pogarsza się przemiana materii, to często prowadzi do nadwagi lub nawet otyłości ... … Jeśli skracamy sen bądź się ...

dawno temu

"Nienawidziłam swojego ciała". Szczere wyznanie trenerki

... największy błąd w jej życiu i doprowadził ją do wielu zdrowotnych problemów. "Za wszelką cenę chciałam zmienić swoje ciało, więc odchudzałam się i doprowadziłam do zaburzeń odżywiania" - stwierdziła ...

dawno temu

To jeden z najczęściej popełnianych błędów podczas ćwiczeń. Znana trenerka pokazała, jak go unikać

... zaburzeniom równowagi mięśniowej" - napisała Sanzo na Instagramie. Trenerka dodaje, że ważne jest, aby nadać priorytet wszystkim grupom mięśni w swoim ciele, by mieć wymarzoną sylwetkę. To także zmniejsza ...

dawno temu

Co się dzieje w organizmie po zjedzeniu czekolady?

... , w który obfituje kakao. Zobacz też: Zdrowe i dietetyczne desery czekoladowe 52091 Regularna konsumpcja Regularna konsumpcja gorzkiej czekolady redukuje ryzyko zaburzeń pracy serca. Flawonoidy ...

dawno temu

Niebezpieczne tabletki na odchudzanie. Spożycie grozi zawałem serca

... . Z zaburzeniami psychicznymi możemy się zmagać po upływie dłuższego okresu od momentu zażycia tabletek odchudzających o nazwie: Merida, Qsymia i Adipex-P. Zobacz też: Wybierz odpowiednie tabletki ...

dawno temu

Insulinooporność - co to takiego? Na czym polega?

... (zwłaszcza po posiłku zawierającym węglowodany) spadki energii, drażliwość, problemy z koncentracją, zaburzenia nastroju, depresje, napady silnego głodu, słabnięcie bez posiłku co 2-3 h, wzrost masy ... ciała bez wyraźnego powodu, otyłość ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Sprytne sposoby na nawodnienie organizmu bez dźwigania zgrzewek

... się lekko, do 10% średnio, a 15% sprawia, że braki są już naprawdę poważne. Kiedy brakuje nam wody, stajemy się osłabieni, mamy zaburzenia koncentracji, bóle głowy i światłowstręt. Pojawia ...

dawno temu

Zielona herbata. 7 zalet i 7 wad picia tego napoju

... . Picie więcej niż 5 filiżanek herbaty dziennie może prowadzić do efektów ubocznych spowodowanych przez kofeinę takich jak: bóle głowy, nerwowość, zaburzenia snu, bezsenność, uczucie niepokoju, zgaga ... się z rozszczepem kręgosłupa lub innymi ...

dawno temu

Jaką rolę pełni kolagen w naszym organizmie?

... odpowiedniej ilości kolagenu w organizmie powoduje: zaburzenie ruchu zesztywnienie stawów ból kręgosłupa powstanie głębokich zmarszczek pojawienie się celulitu u osób otyłych nadmiernego wypadania włosów ... zwiotczenia mięśni zaburzenie w ...

dawno temu

74-letni Schwarzenegger zdradził sekret. Wystarczyła jedna zmiana!

... życia cierpi na depresję - powiedział Schwarzenegger, którego cytuje fitnessvolt.com. https://www.instagram.com/p/CTDJcSyFRNs - Wiele z tego pochodzi ze zmian hormonalnych, które powodują ...

dawno temu

Ma 45 lat. Takiej figury może zazdrościć jej wielu

... też wiele o tym, jak się odżywiasz. Można prowadzić niezdrowy styl życia, ale mieć sprzyjającą gospodarkę hormonalną, dobre geny, jeszcze szybki metabolizm i mało ważyć, ale mieć figurę skinny fat ...

dawno temu

Kształtowanie kobiecej sylwetki. Popularna trenerka przekazała kilka rad

... na wysportowaną, zgrabną a nie chudą. Ćwiczenia z oporem zewnętrznym nie spowodują nadmiernego rozrostu tkanki mięśniowej, z jednego prostego względu - nasze uwarunkowania i odpowiedź hormonalna ...

dawno temu

Śniadanie białkowo-tłuszczowe - przepisy i zalety. Przykłady śniadań białkowo-tłuszczowych

... , – usprawnia metabolizm, – wzmacnia odporność, – zalecane dla osób z chorobami autoimmunologicznymi, insulinoopornością, cukrzycą, hipoglikemią, hiperglikemią, zaburzeniami wydzielania kortyzolu ... oraz zaburzeniami snu. Przykłady śniadań ...

dawno temu

Skąd biorą się choroby cywilizacyjne?

... . Do chorób cywilizacyjnych zaliczamy nadciśnienie, miażdżycę, cukrzycę, nadwagę i otyłość. Zaburzenia te są ze sobą bardzo mocno powiązane i zazwyczaj ktoś, kto jest otyły, ma także cukrzycę ...

dawno temu

Pij lub giń - bez wody nie ma życia

... treningu? W trakcie upału? Nie chcesz się nadmiernie spocić? Uwierz, organizm ma głęboko w nosie Twoje chęci, próbuje przeżyć! Przegrzanie prowadzi do zaburzenia funkcji fizjologicznych, a finalnie ...

dawno temu

Wady serca – rodzaje

... się zaburzenia oddychania, problemy z kamieniem noworodka i przyspieszenie akcji serca. Ubytek przegrody międzykomorowej polega na występowaniu otworu (jednego lub większej liczby) w przegrodzie, która oddziela ...

dawno temu

Zdrowe serce – jak o nie zadbać?

... Zawał mięśnia sercowego, zaburzenia rytmu serca czy choroba niedokrwienna – to tylko niektóre z problemów, jakie mogą nas dotyczyć. Można im zapobiec, stosując się do kilku rad i podpowiedzi ...

dawno temu

Głodówka a odchudzanie

... z krążeniem i zaburzenia trawienia. Mogą wystąpić dolegliwości bólowe głowy i stawów. Nadmiar szkodliwych substancji powoduje, że cera szarzeje. Wówczas warto zdecydować się na rozsądny post. W czasie ...

dawno temu

Chrom a odchudzanie

... , których nadmiar w organizmie może prowadzić nawet do drgawek. Suplementacja chromem nie jest wskazana dla osób, które cierpią na zaburzenia neurologiczne. Chrom może także wchodzić w reakcję z innymi ...

dawno temu

Nawodnienie organizmu. Jak prawidłowo nawodnić organizm?

... układu krwionośnego, spadek ciśnienia krwi • zaburzenia pracy układu nerwowego, rozdrażnienie, poddenerwowanie Zapotrzebowanie na wodę jest kwestią dość indywidualną i zależy od wielu czynników między ... , zawroty głowy, omdlenia • szarość, ...

dawno temu

Wdowi garb - co to jest, przyczyny, objawy, leczenie i ćwiczenia

... w uszach, duszności, mdłości, mrowienia w kończynach górnych, zgrzytanie zębami czy inne zaburzenia w okolicy stawów skroniowo - żuchwowych. Wdowi garb - leczenie Leczenie tego schorzenia zależy ...

+ Pokaż więcej