Skurcze mięśni w wodzie – zapobieganie

... wykonania jakiegokolwiek ruchu w wodzie. W przypadku pływaków najczęściej dochodzi do skurczu mięśni ud i pośladków, stawów kolanowych oraz mięśni kończyn górnych. Przyczyny skurczu mięśni w czasie ... temperatury, np. gdy mamy rozgrzane ciało i ...

dawno temu

Zawał serca

... Zawał serca pojawia się nagle, nawet u osób, które dotychczas nie skarżyły się na problemy ze zdrowiem. Odpowiada za niego nagłe zamknięcie jednego z naczyń krwionośnych i tym samym odcięcie serca od odpowiedniej dawki tlenu. Jakie są przyczyny, ...

dawno temu

70 do 30 - czyli nowa recepta na utratę wagi. Na czym polega dieta 70 30?

... Przyczyną otyłości w dużej mierze jest zaburzona proporcja między dostarczanymi z pożywieniem kaloriami a spalaniem ich poprzez ruch. Jemy coraz więcej, poruszamy się mniej, a z każdym rokiem nasz ... Jak podaje Światowa Organizacja Zdrowia, aby ...

dawno temu

Trzykrotny mistrz Europy w kulturystyce nie żyje. Media: chorował na koronawirusa

... Anton Holic był jednym z najlepszych amatorów w kulturystce. Jeszcze za czasów Czechosłowacji odnosił wielkie sukcesy. Zmarł w wieku 68 lat. Zagraniczne media poinformowały również o prawdopodobnej przyczynie zgonu. ... Według doniesień ...

dawno temu

Tajemnicza śmierć influencerki. Jej ciało znaleziono w mieszkaniu

... Na razie nie podano przyczyny śmierci. Zagraniczne media wspominają o "tajemniczej chorobie". Jednak "Daily Mail" publikuje także zagadkowy komentarz, jaki w mediach społecznościowych zamieściła ... ". Przez lata Adriana Thyssen zmagała się z ...

dawno temu

Jak postępować w przypadku skręconego stawu?

... Więzadła stawowe mają swoją wytrzymałość, mimo że są elastyczne i tak zbudowane, by radzić sobie z aktywnością fizyczną człowieka. Jednakże uszkodzeniu ulegają wówczas, gdy z różnych przyczyn ... lub wadliwej nawierzchni. Powodów może być wiele. ...

dawno temu

Jak uzyskać płaski brzuch?

... Zastanawiające jest to, że są osoby, które nie mają tendencji do tycia. Są też tacy, dla których tycie na brzuchu jest największym problemem i przyczyną kompleksów. Zbyt duży brzuch bardzo często ... pomyśleć o odchudzaniu. Najczęściej ...

dawno temu

Picie kefiru przed snem. Napoje, dzięki którym stracisz na wadze podczas snu!

... Niespokojny, lekki sen związany jest przede wszystkim z otyłością i zbyt dużą masą ciała. Podobnie mają osoby chorujące na niedoczynność tarczycy, których drobny hałas zrywa z nóg. Kolejną przyczyną ... nieprzespanych nocy jest stres. W dodatku ...

dawno temu

Walka z nowotworem - najlepsze sposoby dietetyczne do walki z rakiem

... Walka z nowotworem - we współczesnych czasach ten termin pojawia się niestety często. Nowotwory są obecnie drugą, po chorobach układu krążenia, najważniejszą przyczyną umieralności w Polsce. Przekazy ... , szacuje się, że nieprawidłowa dieta ...

dawno temu

Świat kulturystyki w szoku. Młody zawodnik z Indii nie żyje

... "Był wielką nadzieją indyjskiej kulturystyki na sukcesy" - napisali amerykańscy dziennikarze. Senthil Kumaran nie żyje. Jego żona niedługo urodzi ich drugie dziecko. Nie są znane dokładne przyczyny śmierci, ale pojawiły się pierwsze spekulacje. ...

dawno temu

Skurcze a chromanie przestankowe

... mięśni do treningu. Przyczyną może być zbyt mała ilość krwi dostarczanej do mięśni, co doprowadza do niedotlenienia, a w następstwie do dużego skurczu. Skurcze, które zaczynają się w nocy podczas snu ... , mogą wskazywać na niewystarczającą ...

dawno temu

6 wieczornych nawyków, które powodują, że rano budzisz się grubsza

... relaksowi po długim dniu pracy, mogą stanowić również przyczynę nadmiaru tkanki tłuszczowej. Co jeszcze sprawia, że tyjemy? ... badań osoby dorosłe w średnim wieku zmagające się z otyłością i nadwagą, które praktykowały krótkotrwałe spacery po ...

dawno temu

Dieta bez pszenicy - dozwolone produkty, efekty i skutki uboczne

... Dieta bez pszenicy to sposób odżywiania, który jest rekomendowany osobom z nadwagą, nie zaś tym, jak mogłoby się wydawać, które nie tolerują glutenu. Ta dieta bez zbóż to dieta odchudzająca, która zapewnia szybki spadek masy ciała - na poziomie ...

dawno temu

Zabieg miał zmniejszyć pocenie się. 23-letnia fitnesska nie żyje

... Odalis Santos Mena przeszkadzało zbytnie pocenie się. W klinice poddała się zabiegowi usunięcia gruczołów potowych. 23-letnia Meksykanka zmarła na stole operacyjnym. Świat fitnessu pogrążył się w żałobie. Trwa wyjaśnianie przyczyny śmierci ...

dawno temu

Dynia na odchudzanie - wartości odżywcze, zupa, pestki dyni. Jakie właściwości ma dynia?

... . Co więcej, warzywo odkwasza organizm, a to właśnie brak równowagi kwasowo-zasadowej stanowi niejednokrotnie przyczynę problemów z wagą. Dynia na odchudzanie - sprawdź, jak to działa. ... do neutralizowania kwasów. Często to właśnie zakwaszenie ...

dawno temu

Efekt plateau - ile trwa? Efekt plateau - jak pokonać?

... Efekt plateau to zatrzymanie procesu utraty nadmiernych kilogramów w trakcie odchudzania. Faza plateau w odchudzaniu bywa przyczyną zwątpienia w skuteczność diety odchudzającej i powrotu do dawnych, złych nawyków żywieniowych, a w konsekwencji ...

dawno temu

Nastoletnia Lizzy Howell — balerina plus size

... ). Jego zaprzeczeniem jest przykład nastoletniej Lizzy Howell, która pomimo nadwagi i poważnej choroby, wykonuje typowe figury baletowe. Tym samym udowadnia, że rozmiar nie uniemożliwia rozwijania pasji. ... , że jeśli nie straci na wadze, nie ...

dawno temu

Napady głodu - jak sobie z nimi radzić?

... energetycznym. Objadanie się podczas napadów głodu bardzo często prowadzi do problemów trawiennych, zaburzeń tolerancji glukozy oraz nadwagi i otyłości. Jak więc radzić sobie z "wilczym apetytem"? ... Napady głodu - jakie są ich przyczyny? ...

dawno temu

Chudnij więcej… jedząc więcej

... Jesteś osobą otyłą? Masz nadwagę? Z pewnością znasz diety typu nż lub mż. Skróty oznaczają „nie żreć” i „mniej żreć”. Oczywiste jest przecież, że nie tyjemy z powietrza, ale z nadprogramowych kalorii ... i co było ich przyczyną. Wyciągaj ...

dawno temu

Choroba niedokrwienna serca

... może bowiem spowodować zawał serca, a w jego efekcie może przyczynić się nawet do śmierci. Jakie są jego przyczyny i objawy? Jak można zapobiec niedokrwieniu serca? ... Jakie są przyczyny niedokrwienia serca? Najczęstszą przyczyną dolegliwości ...

dawno temu

Kołatanie serca

... O kołataniu serca możemy mówić, gdy jego bicie jest przyspieszone. Dolegliwość może również objawiać się zmienioną częstotliwością bicia serca. Jakie są przyczyny kołatania serca? Jak się ono objawia? Jak się je diagnozuje i jak możemy mu ...

dawno temu

Rekompozycja sylwetki - co to takiego? Dla kogo?

... Proces uzyskania wymarzonej sylwetki często opiera się na zrzuceniu nadmiernych kilogramów i wyrzeźbieniu ciała. Osoby szczupłe zazwyczaj w takim przypadku wchodzą na "masę", osoby z nadwagą z kolei ... . Rekompozycja polecana jest również ...

+ Pokaż więcej