Jak przestać jeść słodycze? 21 sposobów na słodycze

... dzięki temu, że pobudza mózg do wydzielania serotoniny, czyli pożądanego przez nas wszystkich hormonu szczęścia. Niestety, jego nadmierne spożycie prowadzi nie tylko do uzależnienia, ale do poważnych problemów zdrowotnych. Jak przestać jeść ...

dawno temu

Jedzenie dla zrównoważenia emocji? Tak, ale mądrze!

... To, co jesz i pijesz, wpływa nie tylko na to, jak wyglądasz, ale także na to, co czujesz. Emocje są naturalną częścią życia. Modyfikacja diety może spowodować zmiany w naszych mózgach, z kolei ...

dawno temu

Niebezpieczne tabletki na odchudzanie. Spożycie grozi zawałem serca

... alarmują, że spożycie nawet tylko jednej tabletki może wywołać w organizmie nieodwracalne zmiany. Te suplementy diety mogą doprowadzić do rozwoju cukrzycy, zawału serca, udaru mózgu, a nawet zgonu ...

dawno temu

Na czym polega dieta nordycka? Dieta nordycka - jadłospis

... podbijać świat! W ten sposób schudniesz, obniżysz cholesterol, zadbasz o serce i dobrą kondycję mózgu. Na czym polega dieta nordycka? Dieta nordycka - dla kogo? Dieta nordycka - co jeść? Odpowiadamy! ...

dawno temu

Słynny kulturysta nie żyje. Znana przyczyna śmierci

... "Z przykrością informuje o śmierci 82-letniego triumfatora zawodów Mr Olympia, Chrisa Dickersona. Zmarł z powodu zapalenia płuc w hospicjum, w którym przebywał po udarze mózgu. Miał jedne ...

dawno temu

"Nie wierzę". Świat kulturystyki w szoku po tragicznej wiadomości o Irakijczyku

... Według nieoficjalnych informacji Salah Hussein zmarł na skutek udaru mózgu - czytamy na portalu fitnessvolt.com. Po tej wiadomości świat kulturystyki pogrążył się w żałobie. Co prawda Irakijczyk ...

dawno temu

Dietetyczne tiramisu - niskokaloryczne tiramisu bez cukru. Przepis na fit tiramisu

... od cukru - prawie nie ma kalorii, nadając jednocześnie słodki smak. Napar z kawy korzystnie wpływa na układ nerwowy, dodaje energii, pobudza mózg oraz wykazuje działanie odprężające. Oto przepis na tiramisu dietetyczne. ...

dawno temu

Lampka wina dziennie - co się stanie, jeżeli będziesz ją pić każdego dnia?

... Kristine Arthur, internisty z Kalifornii, wino zapobiega również niedrożności tętnic. W rezultacie HDL działa pozytywnie w profilaktyce udaru mózgu. Pijąc wino, schudniesz Picie jednej lampki wina dziennie ... Lampka wina codziennie - wbrew ...

dawno temu

Dieta dla serca – nie wierzysz? A jednak to możliwe

... Największe ryzyko zgonu Według aktualnych danych WHO spośród 56,4 milionów zgonów w 2015 roku na całym świecie największymi zabójcami są udar mózgu i choroba niedokrwienna serca. Stanowi to łącznie ... , - nadciśnienie tętnicze, - zakrzepica żył ...

dawno temu

Masło orzechowe - zdrowe kalorie

... Masło orzechowe to najlepsze paliwo dla mózgu i ciała. Wspomaga pamięć i koncentrację, poprawia kondycję skóry, włosów i paznokci. Wybieraj masło bez dodatku soli i cukru, o największym procencie ...

dawno temu

6 zagrożeń płynących z diety o niskiej zawartości tłuszczu

... o niskiej zawartości tłuszczu! Słabsze serca Od lat uważa się, że duże spożycie tłuszczu zwiększa ryzyko chorób serca i udaru mózgu. To nieprawda! 496 Osoby, które stosują dietę śródziemnomorską ... pracę tarczycy. Oba te elementy zwiększają ...

dawno temu

Schwarzenegger ostrzega. Wskazał, czego lepiej nie robić przed TV

... Schwarzenegger, w trakcie posiłku przed TV umysł jest rozproszony i nie skupia się na jedzeniu. - Bezmyślne jedzenie sprawia, że mózg nie wykonuje swojej pracy, aby podpowiedzieć ci, kiedy jesteś ...

11 miesięcy temu

Skurcze a chromanie przestankowe

... toniczno-kloniczne występujące w rzucawce poporodowej, padaczce. Kurcze kloniczne – występuje w nich większa liczba krótkich następujących jeden po drugich skurczów. Pojawiają się często przy udarze mózgu ... , w stanach śpiączki czy przy ...

dawno temu

Substancje, których powinniśmy unikać po 30. roku życia

... kolagenu, przez co skóra staje się wiotka. Niestety, to właśnie po 30 roku życia zwiększa się ryzyko wielu chorób – łatwiej wówczas o wrzody żołądka, wysokie ciśnienie, miażdżycę, atak serca czy udar. W menu ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

TOP 5 najlepszych źródeł kwasów tłuszczowych omega-3

... wspomagają pracę mózgu i serca. Poza tym wzmacniają odporność i poprawiają funkcjonowanie narządu wzroku. Co jeść, aby dostarczać z pożywieniem odpowiednie ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych? Poznaj najlepsze źródła kwasów omega-3! ...

dawno temu

Detoks od alkoholu. Jak działa?

... przełyku, problemy z oddychaniem, napady padaczkowe, cukrzyca, niewydolność serca, krwawienia w obrębie układu pokarmowego, demencja, udar mózgu czy nowotwory przełyku, gardła, ust oraz wątroby. Ponadto ... Wpływ alkoholu na mózg jest ...

dawno temu

Skuteczne leczenie nadciśnienia

... przed udarem mózgu, zawałem serca. Dwa lekarstwa na nadciśnienie Brytyjscy naukowcy przeprowadzili pewne badanie u osób chorych na nadciśnienie. Wzięło w nim udział 1250 osób. Wyniki są niezwykle ...

dawno temu

Alkohol na diecie – można czy nie?

... tętnicze, zawał serca oraz udar mózgu. Alkohol osłabia również układ odpornościowy. Powinny go unikać także kobiety w ciąży, ponieważ negatywnie wpływa na rozwój płodu. Jeśli chodzi o wagę ciała ...

dawno temu

Sok z marchwi – pij na zdrowie!

... z największych wrogów złego cholesterolu. Wszystko dzięki zawartości potasu, który pomaga obniżyć jego poziom we krwi, a to znacznie zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału, miażdżycy czy udaru mózgu. Dodatkowo ...

dawno temu

Szczupła na zewnątrz, gruba w środku. Jesteś pewna, że syndrom TOFI cię nie dotyczy?

... się miażdżycę, cukrzycę typu II i chorobę niedokrwienną serca. Konsekwencją wystąpienia tych schorzeń może być udar mózgu i zawał serca. 516 Jak sprawdzić, czy cierpimy na syndrom TOFI? Niełatwo stwierdzić ...

dawno temu

Ile cukru jest w kieliszku wina?

... krwi i stan zapalny, które są związane z chorobami serca. Ci, którzy piją umiarkowanie, mają również mniejsze ryzyko demencji, udaru mózgu, zapalenia stawów, kamieni nerkowych i problemów z gruczołem ...

dawno temu

Ile jajek dziennie można jeść, by odżywiać się prawidłowo?

... niższe o 26% ryzyko wystąpienia udaru mózgu (Daily egg consumption may reduce cardiovascular disease). • Równie obiecujące wyniki badań uzyskali naukowcy australijscy, którzy wykazali, że spożywanie ... cholesterolu pokarmowego nie przyczyniło ...

dawno temu

3 proste kroki do ograniczenia apetytu

... z głodem bywa okropna zwłaszcza, kiedy musisz przekonać swoje ciało i mózg do tego że w rzeczywistości nie chcesz zjeść tego pysznego ciasteczka, które leży w dolnej ostatniej szafce od zlewu, przynajmniej ...

dawno temu

Co skrywają w sobie pestki arbuza?

... tłuszczowych. To właśnie one są odpowiedzialne za obniżanie poziomu złego cholesterolu we krwi. Kwasy tłuszczowe działają również profilaktycznie w chorobach serca oraz udarze mózgu. - Dokładnie ... zmęczeniem. 33 Kwas foliowy Dla dorosłych ...

+ Pokaż więcej