Wirus cytomegalii a nadciśnienie

... . Leczenie w przypadku nadciśnienia pierwotnego, czyli takiego, które nie ma konkretnej przyczyny, odbywa się za pomocą tabletek. Mają one za zadanie unormowanie ciśnienia tętniczego. Jakie ...

dawno temu

Koncentracja podczas treningu - dlaczego jest tak ważna?

... koncentracji definiuje się także jako utrzymanie jednej myśli w głowie przez określony czas. W teorii skupienie wydaje się proste, ale wszyscy wiemy, że w rzeczywistości nie jest to łatwe zadanie. W środowisku ...

dawno temu

Niesamowite! Kulturysta poświęcił życie osobiste dla takiego efektu

... z bliskimi mu osobami. Nie trzeba dodawać, że było to niezwykle trudne zadanie. George nauczył się pokonywać wszystkie te trudności - każde wyzwanie na swojej drodze. W rezultacie został jednym ...

dawno temu

Zrobili to! Silesia Marathon odbył się w czasie pandemii. Udział wzięło ponad 3 tysiące osób

... mogą się odbyć. Jednak organizatorzy stanęli na wysokości zadania. Zastosowano specjalne procedury bezpieczeństwa, a uczestników zawodów podzielono na tury liczące po 250 osób. Każda z grup startowała ...

dawno temu

Koniec z wychudzonymi modelkami! Kto zostanie Supermodelką Plus Size?

... /supermodelkaplussize/photos/a.1855698924647853.1073741828.1831531620397917/1910513379166407/?type=3 Następnym zadaniem był udział w sesji zdjęciowej z półnagim modelem. Po konsultacjach jury ...

dawno temu

Sztuki walki dla kobiet

... To izraelska sztuka walki, która zakłada bardzo bliski kontakt z przeciwnikiem. Jest to przede wszystkim dobrze opracowany system samoobrony. Zadaniem walczącego jest zastosowanie pchnięć i uderzeń w okolice ...

dawno temu

Euforia biegacza, czyli dlaczego sport może uzależniać

... następuje bowiem moment przejścia z oddychania aerobowego na anaerobowe (oddychanie beztlenowe). Endorfiny mają za zadanie podnieść odporność organizmu na ból, zwiększyć jego wytrzymałość i poprawić ...

dawno temu

Sylwestrowa zupa wyszczuplająca brzuch

... dla organizmu błonnika. Dodatkowo zawiera paprykę chilli, której jednym ze składników jest kapsaicyna odpowiedzialna za ostry smak. Ta termiczna substancja spełnia jednak jeszcze jedno zadanie – rozgrzewa ...

dawno temu

Najmniej i najbardziej toksyczne owoce i warzywa. Nowy raport EWG

... EWG to amerykańska organizacja, której zadaniem jest propagowanie zdrowego stylu życia, a także uświadamianie konsumentów na temat cech i wpływu na organizm produktów, które mogą oni kupić w sklepach ...

dawno temu

Sok oczyszczający wątrobę - sięgnij po sok z buraka na wątrobę

... , regulacja poziomu białka i cholesterolu. Żeby wypełniała swoje zadania prawidłowo, musi być w dobrym stanie, dlatego należy zapobiegać jej uszkodzeniom i schorzeniom. Zobacz też: Dieta odtruwająca ...

dawno temu

Ćwiczenia w domu. Plan treningu na czas koronowirusa (wideo)

... z łóżka? No kto? Kto nie ma hantli pod poduszką? No właśnie. Zadanie numer 5 wymaga umiejętności utrzymania całego ciała w napięciu mięśniowym, czyli trzeba się postarać. Wstawaj i kładź się używając swojej ... Trening - odpowiedzi na pytania W ...

dawno temu

4 zdania, które pracownicy siłowni chcieliby powiedzieć niektórym klientom

... treningowego do naszych potrzeb i możliwości. Zadaniem każdego trenera jest ustalenie jak najlepszego zestawu ćwiczeń dla każdego klienta, a zrobi to jedynie pod warunkiem, że otrzyma od nas pełen pakiet ... warto skierować do instruktora lub do ...

dawno temu

Trening w parach jako motywacja. Dlaczego warto trenować razem?

... możemy liczyć na biegaczy, którzy dodadzą nam otuchy do dalszej realizacji zaplanowanego zadania. Ważne jest też bezpieczeństwo, o którym wspominałem wcześniej. Podczas realizacji treningu w grupie mamy ... ćwiczenia, a po drugie motywuje do ...

dawno temu

"Miałam łzy w oczach". Opowiedziała, przez co przeszła

... w lustrze 100 razy dziennie, czy nie mam tłuszczu na brzuchu i na udach. Ważyłam 40 kg, a nadal uważałam, że jest mnie za dużo" - opowiada na Instagramie. Agata potrzebowała dużo czasu, zanim ...

11 miesięcy temu

Masaże wyszczuplające a odchudzanie

... jest też zabieg o nazwie drenaż limfatyczny. Wybierany jest nie tylko z uwagi na działanie wyszczuplające, ale także przy uczuciu ociężałych nóg. Jego główne zadanie to przede wszystkim oczyszczenie ... organizmu z toksyn, poprawienie krążenia i ...

dawno temu

"Ideał". Zapozowała tyłem do zdjęcia

... z najlepszych polskich zawodniczek bikini fitness, dwukrotna uczestniczka zawodów Mr Olympia, dodała zdjęcie z siłowni, prezentując znakomitą swoją sylwetkę. Fani chętnie odpowiadali na pytanie zadane ...

dawno temu

Piękna fitnesska na wakacjach. Zdjęcie z plaży rozpaliło zmysły

... . Dominiczak pozuje w kusym bikini na plaży. Fani nie ukrywają zachwytu i obsypują Polkę komplementami. https://www.instagram.com/p/CR99J4UoaIX "To był dłuuugi i wypełniony zadaniami po brzegi tydzień. Dobrze ...

dawno temu

Pierwsza polska Supermodelka Plus Size — sprawdź kto to!

... . Pierwszym wymagającym zadaniem był pokaz kolekcji Violi Piekut, w której brały udział tylko finalistki. Była to niezwykle ekspresowa rewia, gdyż jak podkreślała sama projektantka: - Normalnie występuje ...

dawno temu

Obawy kobiet przed treningiem siłowym

... Zacznijmy od zadania sobie pytania: dlaczego kobiety unikają treningu siłowego. Pierwsza myśl: kolokwialnie mówiąc "trening siłowy zrobi z nas faceta". Często widzimy zdjęcia bardzo umięśnionych ...

dawno temu

Czym jest taping sportowy?

... się i usuwane jest zbędne owłosienie. Plastry należy nosić od 2 do 5 dni. Sztywne plastry mają zadanie napiąć skórę, co powoduje powstanie przestrzeni między nią a tkanką, która otacza mięśnie. Skutek ...

dawno temu

Jak dobrać bieliznę termoaktywną?

... Specyfika bielizny termoaktywnej Zadaniem bielizny termoaktywnej jest ochrona przed chłodem w zimie i upałem w porze letniej – zapobiega wychłodzeniu organizmu i jego przegrzaniu. Jest wykonana ...

dawno temu

Przyczyny i profilaktyka nagłego zgonu sercowego

... poziomie, aby zapobiec ponownemu pojawieniu się objawów. Konieczne może się okazać wszczepienie specjalnego kardiowerter-defibrylatora serca, który ma za zadanie zapobieżenie ponownemu wystąpieniu objawów ...

dawno temu

Ból mięśni – skąd się bierze?

... prowadzony trening polega na stopniowaniu wysiłku. Ćwicząc, należy również pamiętać o rozgrzewce, której zadaniem jest przygotowanie mięśni do wysiłku. 42676 Bóle mięśni powstałe w wyniku chorób Dość ...

dawno temu

Historia fitnessu - fitness z historią w tle

... z pilatesem i elementami różnych rodzajów tańca, a mianowicie jazzu, mambo, cha chy, baletu. Jak tłumaczyła pomysłodawczyni Jazzercise, zajęcia te mają za zadanie nieść radość. Kosmiczny aerobik Twórcą ...

+ Pokaż więcej