Boli Cię kolano? Sprawdź swoją kostkę. Bolą Cię plecy? Sprawdź swoje biodra

... treningowy, w którym tłumaczę, na czym polega ta koncepcja. Schemat wzorców ruchowych idzie nawet o krok dalej. Urazy są ściśle powiązane z nie prawidłowym działaniem naszych stawów. Problemy w jednym ... skarży się na ból. Intrygującą jednak ...

dawno temu

Kiedyś miała romans z Ronaldo. Szczerze opowiedziała o braniu sterydów

... , a do tego miałam pogrubiony głos. To było okropne. Ostatecznie udało mi się rozwiązać problem skutków ubocznych po zastosowaniu specjalistycznej terapii - przyznała. Michele Umezu stała się sławna ...

dawno temu

Kick boxing - co to jest? Efekty i cena

... wagi. Ćwiczenia wzmacniają ciało, polepszają gibkość, refleks i wytrzymałość. Kick boxing dodaje pewności siebie i pomaga w kontroli własnego poziomu stresu. Kick boxing dla początkujących Osoby ... (suspensorium). Z ubrania wystarczy ...

dawno temu

Tak chce podbić USA. Polka chwali się znakomitą figurą!

... aktualną sylwetkę. Już jest bardzo dobrze. "Waga praktycznie bez zmian. 63 kg, ale za to cała sylwetka ciągle się zmienia i wyostrza! Najwyższy czas to dociachać" - komentuje fitnesska. Ciało ...

dawno temu

Tańczyła w nocnych klubach i była alkoholiczką. Przeszła niewiarygodną metamorfozę

... jest profesjonalną fitnesską, która może pochwalić się kartą IFBB Pro. Fitnesska ma za sobą niezwykle trudną przeszłość. Pierwsze problemy zaczęły się, gdy była jeszcze nastolatką. Już w wieku 15 lat zaczęła ... pierwszego narkotyku, znalazłam w ...

dawno temu

Protruzja krążka międzykręgowego - co to jest? Przyczyny, objawy i leczenie

... charakterystycznych objawów, takich jak: ból w odcinku szyjnym, w lędźwiach i w kręgosłupie, problemy z odbiorem czucia w kończynach, uczucie mrowienia i drętwienie palców. Mogą pojawić ... się także dolegliwości związane z mięśniami zwieraczy i ...

dawno temu

Ahmad Ayyad był zakażony koronawirusem. COVID-19 wywołał spustoszenie w jego organizmie

... . Od utraty energii do walki o życie Wszystko zaczęło się od przytłaczającego poczucia słabości. Ayyad miał problemy, by wejść po schodach. Nawet mówienie czy prowadzenie samochodu przychodziło mu z trudem ... . Następnymi objawami były kaszel, ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dieta pudełkowa, czyli ekologia na widelcu

... problemem nie tylko środowiskowym, ale też etycznym. Dzięki jedzeniu pudełkowemu nie musisz też obawiać się, że zawartość Twojej lodówki zepsuje się podczas weekendowego wyjazdu ani wyrzucać nadal ...

11 miesięcy temu

BIAŁY CHLEB, BIAŁY MAKARON...BIAŁA ŚMIERĆ?

... głównie o węglowodany. Pierwszym problemem jaki często się tu pojawia jest wielkość porcji, która w oparciu o produkty pełnoziarniste jest nie do przejedzenia, a wysoka zawartość błonnika często ... również sprawia, że takie osoby mają problemy ...

dawno temu

Wprowadziła morderczą dietę. Dziś walczy o zdrowie pod respiratorem

... namówił irańską fitnesskę, aby przeszła na morderczą dietę. Zaczynała od wagi 77 kg, a po kilku tygodniach zeszła do 56 kg. Efekty były zachwycające, ale Shelton długo się tym nie nacieszyła. W pewnym ...

dawno temu

"Dobra robota". Przez 6 lat przeszła ogromną metamorfozę

... NPC. "Dlatego powtarzam, że podczas budowania sylwetki nie warto kierować się cyferkami na wadze" - kontynuowała sportsmenka. Na potwierdzenie swoich słów Oliwia Mularczyk dołączyła dwie ...

dawno temu

TomTom Touch – test monitora fitness

... chcielibyśmy pokonać kroków, a także inne – dotyczące wagi, zawartości tłuszczu, itp. Realizacja celu komunikowana jest na ekranie monitora, na którym pojawia się triumfalna gwiazdka. 49225 Efekty treningów ... Na podstawie danych, takich jak ...

dawno temu

Jak odchudzić dziecko?

... do wagi, wzrostu i wieku dziecka (prawidłowa waga dziecka jest obliczana na podstawie jego wzrostu), a także ćwiczenia dla dzieci z nadwagą wprowadzone do harmonogramu dnia. Jeżeli dziecku brakuje ...

dawno temu

Długo czekała na tę operację. "Poziom bólu 10/10"

... Już niebawem spełni się marzenie Oliwii Dynak. Polska fitnesska miała problemy z wargą i pewnego dnia podjęła ważną decyzję o wykonaniu rekonstrukcji. W jej przypadku to długi i momentami bolesny ...

dawno temu

Niepełnosprawny Flex Wheeler wyróżniony. Piękne słowa legendarnego kulturysty

... zajmował w 1998 i 1999 roku, gdy został wicemistrzem Mr. Olympia. W dorobku ma również trzecie miejsce. Niestety liczne problemy zdrowotne doprowadziły go do niepełnosprawności. Z powodu problemów ...

dawno temu

Jędrzejczyk ma nowy powód do treningów. "Szorty jakoś tak ciaśniej wchodzą"

... przytyć. Jędrzejczyk aktualnie przebywa w rodzinnym Olsztynie, a słoneczna pogoda sprawiła, że mogła znów z szafy wyjąć krótkie spodenki. Mały problem pojawił się jednak przy ich zakładaniu. I tym sposobem ... to, ze spodenkami był mały problem. ...

dawno temu

Propionat testosteronu - co to takiego i jakie są skutki stosowania?

... oraz regenerację potreningową. Hormon może wspomagać sprawność seksualną, jednak należy mieć na uwadze to, że może stać się także powodem problemów z erekcją. Aby cieszyć się efektami, trzeba pamiętać ... się: * przerost prostaty * bezpłodność * ...

dawno temu

Body Positive - czy aby na pewno taki "positive"?

... statystycznie bardziej motywuje dążenie do piękna, czy do zdrowia? Czy kobieta, która boryka się z problemami zdrowotnymi, spowodowanymi nadwagą, powinna podjąć jakieś działania, żeby zmienić ten stan ... tej kobiecie? Czy wyglądając lepiej, ...

dawno temu

Schudła 36 kilogramów w rok! Metamorfoza Mariki Matusiak

... jest jeszcze szczuplejszą dziewczyną — po wejściu na wagę wskazówka pokazuje 55 kilogramów. W przypadku Mariki nadwaga nie była spowodowana brakiem ruchu czy niezdrowym odżywianiem się, ale alergią, a konkretnie ... leczeniem odczulającym. ...

dawno temu

Schudła 15 kilogramów. Metamorfoza Darii Stręk

... Paulina Banaśkiewicz-Surma, WP fitness: Co pani pomyślała, gdy pewnego dnia, stając na wadze, zdała sobie sprawę, że waży 62 kilogramy przy wzroście 155 centymetrów, co biorąc pod uwagę wskaźnik BMI ... , wskazuje na lekką nadwagę? Daria Stręk: ...

dawno temu

Dieta 4500 kcal. Schudł, jedząc 4500 kcal w 7 posiłkach dziennie

... . W końcu zdecydował się zmienić dietę, aby zostać trenerem personalnym. Na początkowych etapach odchudzania próbował zmniejszyć dziennie spożycie kalorii. Choć tracił na wadze, nie rozbudowywał swoich ... poziomu tkanki tłuszczowej z 30 proc. ...

dawno temu

"Gość jest z innej planety". Potraktował sztangę jak piórko

... kulturyście z Teksasu większego problemu. Zadziwiające, jak łatwo Amerykanin poradził sobie ze sztangą ważącą ponad 265 kg. Internauci byli zachwyceni. Pod nagraniem pojawiło się mnóstwo wpisów ...

dawno temu

Jak mieć cel? Jaki jest Twój cel? Wyznaj prawdę samemu sobie

... , jeśli już wejdziemy w jego sidła. Ruch jest najlepszą i najzdrowszą metodą odejścia od myśli związanych z pracą i problemów życia codziennego. Podczas wykonywania ćwiczeń skupiamy się na kontroli ... bólowe kręgosłupa - to tylko niektóre ...

dawno temu

Na wszystkich patrzy z góry. Mówią na niego "Gigant"

... mają odpowiedni czas na regenerację. Problem w tym, że wiele sprzętów na siłowniach nie sprawdza się przy jego wzroście. - Nawet w najlepszych siłowniach wciąż wysocy ludzie mają problemy ...

+ Pokaż więcej