... też sobie, że już nigdy nie będę walczyć - opowiada w rozmowie z agencją Reuters. Skąd u Tomasena aż taka siła? Od wielu lat codziennie stosuje pewne rytuały, które wpływają na jego moc. Jeden z nich polega ...
... Jest wielkim fanem trójboju siłowego. Mijają kolejne lata, ale Rudy Kadlub ani myśli opuszczać siłowni. Wciąż, mimo 73 lat, bardzo ciężko trenuje i efekty są imponujące. Doskonale obrazuje ... -74 lata - informuje portal fitnessvolt.com. "Było ...
... W światowych mediach ostatnio zrobiło się głośno o Lisie Lyon. Okazuje się, że amerykańska gwiazda lat 80 bardzo ciężko choruje. Sytuacja jest na tyle poważna, że niedawno w ciężkim stanie ...
... Justyna Zięcina to jedna z najpopularniejszych polskich zawodniczek bikini fitness. Na scenie kulturystycznej występuje już od kilku lat, a głośno na jej temat zrobiło się po zdobyciu wicemistrzostwa ... do swojej wagi sprzed lat, ale mimo to, ...
... Dawid Czechowicz od lat jest jednym z najpopularniejszych polskich kulturystów. W mediach społecznościowych często prezentuje potężną sylwetkę, ale i dzieli się z fanami cennymi radami. Tym razem ... w triceratops" - czytamy na nagraniu. "Co ...
... gotowanego przez całą noc, wybieraj więc zupy na bazie delikatnych bulionów, najlepiej warzywnych. Ponadto, aby dodatkowo nie uszkadzać komórek wyściełających przełyk, ogranicz w diecie pokarmy ...
... na wywarze z kości, gdyż jest on bogaty w składniki odżywcze. Może on stanowić podstawę nie tylko zup, ale sosów i gulaszu. Co więcej, zaleca się go pić jako napój rozgrzewający. Nasiona lnu 49830 Nasiona ... zredukowaniem skórki pomarańczowej. ...
... z pomidora, ogórka kiszonego i selera naciowego Obiad: zupa ogórkowa Kolacja: mus jabłkowy na ciepło oraz surówka z marchwi z jabłkiem Dzień 2 Śniadanie: surówka z białej kapusty z jabłkiem Obiad ...
... i truskawek Drugie śniadanie: gotowane jajko zmiksowane z mlekiem Obiad: zupa pomidorowa, pulpet cielęcy zmiksowany z kaszą manną, gotowana marchew (zblendowana) Podwieczorek: rozmoczony w mleku sucharek ...
... . Pszenica płaskurka Te niepozorne ziarna sprawiają, że nawet zwykła zupa jarzynowa zaczyna smakować oryginalnie. Na szczęście we Włoszech farro, czyli orkisz ma silną pozycję i miejscowi kucharze chętnie ...
... To niesamowite, że wystarczy posypanie potraw przyprawami, aby zapewnić sobie tyle wspaniałych korzyści zdrowotnych. Można je dodać do zup, potraw, dań mięsnych i wegetariańskich. Co właściwie ...
... i witaminami przeciwdziałające dolegliwościom psychicznym i fizycznym, na przykład zmęczeniu. Co możemy jeść w fazie Cafe? Cohen zaleca m.in.: koktajl z egzotycznych owoców i francuską zupę jarzynową w wersji ...
... Oleolux to zdrowy tłuszcz spożywczy, który można dodawać również do kasz, zup i warzyw. Bez problemu możemy go przygotować samodzielnie w domu. Co ważne, wszystkie użyte produkty powinny ...
... ; przed zjedzeniem sushi zamówić niskokaloryczną zupę miso (porcja ma około 75 kcal), która wypełni żołądek i pomoże ograniczyć liczbę spożytych sztuk sushi. ...
... latach dochodzą do takiego momentu, w którym mają dość. Tym razem swoją historię opowiedziała Natalia Grzyb. W przeszłości zdobywała medale mistrzostw świata i Europy w kategorii "wellness". W Polsce ...
... , bez podkręcania na siłę aktywności. Wszystko z głową i luźnym podejściem. Tego nauczyłam się przez te lata kształtowania sylwetki" - wyjaśnia. Efekty już widać gołym okiem. Spadek wagi sprawił ...
... ", "Kobieta petarda", "Cudowna", "Piękne foto", "W tych włoskach jak dziewczynka lat 18" - to tylko kilka wybranych opinii. https://www.instagram.com/p/CoNb0iTrPfJ Szostak, razem z mężem Akopem, od lat ...
... W styczniu skoczkini w dal Daria Kliszyna skończyła 30 lat. Wydaje się, że największe sukcesy w karierze ma już za sobą, ale lekkoatletka wciąż imponuje formą fizyczną. Ostatnio, na swoim profilu ... w seniorskiej karierze Daria Kliszyna ...
... , że co chwila mamy przymusowy postój. Szukaj najlepszych rozwiązań Moje doświadczenie biegowe to kilkanaście lat i kilkanaście par wymienionych butów. Gdy pasowała mi jedna marka, przez kilka lat ... byłem jej wierny…chyba, że model wypadł z ...
... Heinz-Werner Bongard w lutym skończył 76 lat. O spokojnej emeryturze jednak nie myśli. Na swoim profilu na Instagramie doświadczony kulturysta wciąż zamieszcza filmiki, na których prezentuje swoją ... piersiowej i sporymi bicepsami. Okazuje się, ...
... Natalia Czajkowska to jedna z najpopularniejszych polskich trenerek. Tylko na Instagramie obserwuje ją ponad 80 tys. fanów. Sławę zyskała kilka lat temu, gdy w zawodach bikini fitness sięgnęła ...
... 45-letni Andreas Fotiadis jest wielokrotnym mistrzem Szwecji w kulturystyce. Pochodzący z Grecji zawodnik IFBB Pro swoje największe triumfy święcił w latach 2009-15. W 2015 r. został mistrzem Europy ...
... , gdy znakomicie radził sobie w innnym sporcie. Kilkanaście lat temu pochodzący z Białej Rawskiej zawodnik zdominował rywalizację strongman. W zmaganiach najsilniejszych mężczyzn na świecie Mariusz ... ", "Wszyscy w strachu" - pisali fani. ...
... Dla Juliana Molteno, kulturysty i trenera personalnego z Wielkiej Brytanii, wiek to tylko liczba. Pomimo 53 lat Brytyjczyk zachowuje zdrowy, wspaniały wygląd. Sylwetki z pewnością mogliby mu ... . Na uwagę zasługują przede wszystkim niesamowite ...