Skuteczna broń w walce z pomarańczową skórką. Dodaj listki pokrzywy i pij codziennie

... Cellulit wodny to jedna z chorób cywilizacyjnych. Przyczyną cellulitu wodnego, czyli nadmiernego gromadzenia się wody w tkankach skóry, jest zaburzenie krążenia limfy i krwi w organizmie. Jakie są najczęstsze objawy cellulitu wodnego? Jak można ...

dawno temu

Rolowanie mięśni - co to jest i jakie daje efekty?

... rollerem pomaga rozbijać złogi cellulitowe, co także ujędrnia i poprawia ukrwienie masowanych części. Przed rozpoczęciem rolowania można posmarować skórę kremem lub balsamem antycellulitowym, co wpłynie ... na jego lepsze wchłonięcie w skórę. ...

miesiąc temu

Wpływ diety na problemy skórne

... jest np. trądzik. Proces jego powstania wygląda w uogólnieniu tak: zatyka się por skóry, następnie zostaje on zainfekowany, rozwija się zapalenie i powstaje krosta. ... Dlaczego tak ważna jest regulacja wytwarzania łoju? Łój to naturalna ...

dawno temu

Czy kosmetyki wyszczuplające są skuteczne?

... Kosmetyki nie wyszczuplają, ale skutecznie ujędrniają ciało i wygładzają skórę. Bez diety i aktywności fizycznej cudów nie ma i żaden kosmetyk nie zadziała na redukcję tkanki tłuszczowej ... Prawda o kosmetykach wyszczuplających Kosmetyk ...

dawno temu

Zdrowe produkty spożywcze o działaniu anti-aging

... młodszy wygląd skóry, a zegar biologiczny będzie bił wolniej. Warto je wprowadzić do codziennego menu nie tylko po to, żeby walczyć z upływającym czasem, ale by zachować zdrowie. ... ze zmarszczkami. Oliwa z oliwek jest bogata w zdrowe ...

dawno temu

Olej lniany - właściwości, zastosowanie

... . Jego spożywanie wpływa korzystnie na zdrowie, wzmacnia bowiem odporność organizmu, chroni przed rozwojem chorób układu krążenia oraz zapobiega przesuszeniu skóry. ... proc. Olej lniany jest również źródłem witaminy E, zwanej inaczej ...

dawno temu

Korzystaj latem z dobrodziejstw brzoskwini!

... Jeden średni owoc to 40-45 kcal. Jest lekki dla Twojego przewodu pokarmowego, dodatkowo ma kojący wpływ na układ nerwowy. Przeciwdziała osteoporozie, poza tym wykazuje duże działanie antynowotworowe, szczególnie w profilaktyce jelita grubego. ...

dawno temu

Cała prawda o diecie Dukana

... Dieta Dukana to dieta białkowa, której efekty dostrzegamy niedługo po rozpoczęciu. Jej efektem jest również poprawa kondycji skóry. Mimo to dieta Dukana ma kilka wad: może powodować zaparcia, wzrost poziomu złego cholesterolu, a także przyczynić ...

dawno temu

Domowe sposoby na zakwasy - prysznic, dieta, masaż

... Domowe sposoby na zakwasy stosujemy w obliczu bólu mięśni po intensywnym treningu. W tej sytuacji możemy wziąć naprzemienny zimny i ciepły prysznic, poprosić domowników o wykonanie masażu olejkiem eterycznym lub wypić herbatę z odrobiną sody ...

dawno temu

Dlaczego witamina D jest tak ważna?

... syntezę witaminy D. Nawet 80% Polaków cierpi na niedobory witaminy D3. Stosowania filtrów jest niezbędne z powodu ryzyka wystąpienia nowotworów skóry jednak preparaty z faktorami blokuje wchłanianie witaminy D. ... i zapobieganiu schorzeń ...

dawno temu

Stłuczenie mięśnia - objawy, pierwsza pomoc, leczenie

... Stłuczenie mięśnia następuje najczęściej podczas uderzenia, pobicia lub upadku na twardą podłogę. Wówczas wewnątrz organizmu dochodzi do urazu mięśni, jednak nie jest widoczne przerwanie skóry ... , a także odczuć, jak silny jest ból, oraz czy ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść czerwoną kapustę?

... Bogata w witaminy i minerały, chroni przed nowotworami, wzmacnia kości, leczy rany, a do tego odmładza skórę. Mowa o czerwonej kapuście. Zazwyczaj jemy ją jako smaczny dodatek do obiadu w postaci ... Dobry wzrok, piękna skóra, mocne włosy Chcesz ...

dawno temu

Idealna figura – dieta, trening, zasady

... Od lat wykonujesz dzień w dzień brzuszki i katujesz się dietą, a mimo tego dalej zmagasz się z obwisłą skórą, tłuszczem na brzuchu albo grubymi udami? Spokojnie, zastosuj się do kilku prostych rad ... , a twoja skóra szybko stanie się znowu ...

dawno temu

6 zalet zielonych koktajli

... Wśród zalet zielonych koktajli wskazuje się m.in. redukcję zbędnych kilogramów, poprawę stanu skóry, oczyszczenie organizmu z toksyn. Napoje te są elementem jadłospisu zdrowej diety. Zielone koktajle są łatwe i szybkie pod względem przygotowania ...

dawno temu

Dlaczego filtr w urządzeniu IPL powinien być jak najbardziej czerwony?

... kobiety łączy jedno pragnienie: cieszyć się nieustannie gładką skórą bez odrastających włosków między kolejnymi zabiegami. ... są wyzwalane podczas jednego błysku, jednak tylko światło pomarańczowe, czerwone i podczerwone może wniknąć w skórę na ...

dawno temu

Peeling z kawy. Jak zrobić peeling z kawy? Domowy przepis

... Mikstury z kawy to prosty sposób na piękną i zdrową skórę. Kofeina ma właściwości drenujące i wyszczuplające. Peeling z kawy jest skuteczny na cellulit i doskonale wygładza naskórek. Jeśli do fusów ... po jej zaparzeniu złuszczają stare komórki ...

dawno temu

Kąpiel detoksykująca – przyjemna metoda ułatwiająca odchudzanie

... , które poprawiają krążenie w skórze, ułatwiają usuwanie toksyn i walczą z cellulitem. Do wanny należy wsypać garść soli do kąpieli oraz około 10 kropel wybranego olejku eterycznego. Cytrynowy, grejpfrutowy ... płyny – wypić dużo wody ...

dawno temu

Woda ananasowa na odchudzanie i dla zdrowszej tarczycy!

... Woda z dodatkiem świeżego ananasa to naturalny sposób na oczyszczenie organizmu z toksyn, a tym samym na naturalne przyspieszenie procesu odchudzania. Dzięki właściwościom wody ananasowej poprawimy przemianę materii, wzmocnimy odporność, dodamy ...

dawno temu

Zakwasy - co to jest i jakie są ich przyczyny? Jak zmniejszyć zakwasy w udach, na brzuchu i po bieganiu?

... mięśni zaleca się gorącą kąpiel, najlepiej z dodatkiem soli przeznaczonej do kąpieli bądź olejków eterycznych. Jeśli nie mamy czasu na kąpiel, ból może złagodzić położenie ciepłego kompresu na bolesne ...

6 miesięcy temu

Czy pole dance rzeźbi sylwetkę? Zalety ćwiczeń na rurze

... , ciało staje się jędrniejsze, co bezpośrednio przekłada się także na wygląd skóry - jest o wiele bardziej napięta i elastyczna. Dodatkowo pole dance ma wiele cech wspólnych z treningiem ...

miesiąc temu

Schudła 10 kilogramów w 5 miesięcy. Metamorfoza Elizy Wydrych-Strzeleckiej, autorki bloga Fashionelka

... Czuła się źle w swojej skórze, nie miała motywacji do działania. Z dnia na dzień zmieniła tryb życia na zdrowy, co zaowocowało nie tylko spadkiem wagi o 10 kilogramów, ale lepszą kondycją fizyczną ... , otwierają się na ten wątek. Co w pani ...

dawno temu

Jak walczyć z "pomarańczową skórką"? Ćwiczenia na cellulit

... się kondycja, ogólne samopoczucie oraz elastyczność skóry. 60390 Cellulit – jakie ćwiczenia wybrać? Ćwiczenia wspomagające walkę z cellulitem należy dobrać indywidualnie, w zależności od preferencji ... . Doskonale sprawdzi się trening siłowy ...

2 miesiące temu

Olej z wiesiołka - zapomniany sposób na długie zdrowie!

... . Stosowany zewnętrznie nawilża i odżywia skórę. Wspiera regenerację kości oraz tkanek chrzęstnych. Wzmacnia odporność. Obniża ciśnienie. Jak wybrać olej z wiesiołka? Najważniejsza jest odpowiednia ... proporcja kwasów tłuszczowych LA i GLA. ...

+ Pokaż więcej