Nie tak to miało wyglądać. Zamiast rekordu poważna kontuzja strongmana

... Rob Kearny chciał poprawić własny rekord USA w wyciskaniu belki (z ang. log lift). Przy próbie podniesienia 220 kg doznał jednak poważnej kontuzji bicepsa. Przez kilka kolejnych miesięcy może zapomnieć o zawodach strongman. ...

dawno temu

Nie taki straszny, jak go malują. Sekrety biegu po asfalcie

... Bóle stawów i kontuzje to częste problemy biegaczy, którzy poszukując winnego, często upatrują go w miejskiej, twardej nawierzchni. Okazuje się jednak, że to nie asfalt jest największym wrogiem ... przed nieprzyjemnymi kontuzjami. Nie musimy ...

dawno temu

Jazda na rolkach - nauka. Jak prawidłowo jeździć na rolkach? 5 najczęściej popełnianych błędów

... , ale z każdym kolejnym treningiem jazda na rolkach jest coraz łatwiejsza. Istnieją jednak błędy, które popełnia większość początkujących fanów jazdy na rolkach. Sprawdź jakie, a zmniejszysz ryzyko kontuzji i podniesiesz efektywność ulubionego ...

dawno temu

"Ty też tak robisz?". Tym filmem rozbawiła internautów

... Na siłowni są pewne zasady, które lepiej stosować, aby nie nabawić się poważnej kontuzji. Jedna z nich zachęciła Patrycję Słaby do nagrania zabawnego filmu. ... w wodzie. Fitnesska doskonale wie, że podczas ćwiczeń należy stosować pewne zasady, ...

dawno temu

Nigdy o tym nie wspominała. Mistrzyni świata cierpi na poważną chorobę

... Ewelina Weiss zdradziła swoim fanom na Instagramie, że zmaga się z chorobą, która wymaga długiego i żmudnego leczenia. ... produkuje niewystarczającą ilość hormonów T4 i T3 potrzebnych do regulowania pracy organizmu. Leczenie farmakologiczne ...

dawno temu

Koszmarna kontuzja kulturysty. Za moment stało się coś okropnego!

... Młody kulturysta z Wielkiej Brytanii, Ryan Crowley, doznał poważnego urazu klatki piersiowej podczas wyciskania na ławce. Do kontuzji doszło w trakcie sesji treningowej z Larrym Wheelsem, znanym ... i 23-latek w połowie wyciskania nie był w ...

dawno temu

Witamina C nie leczy raka, a sportowcom szkodzi!

... Wiele narosło mitów wokół witaminy C – że leczy raka, że pomaga sportowcom, że jest lewoskrętna, że jest remedium na wszystko… och, wymieniać można w nieskończoność… Zrób mi przysługę – posłuchaj, pomyśl i wtedy oceń;-) ...

dawno temu

Ćwiczenia rozgrzewające - jak powinna wyglądać rozgrzewka biegacza?

... ćwiczenia rozgrzewające mają ogromny wpływ na jego efektywność. Ponadto zaniechanie rozgrzewki może prowadzić do wystąpienia urazów stawów i kości oraz kontuzji. Zobacz, jakie ćwiczenia na rozgrzewkę będą najlepsze dla biegacza. ... Dlaczego ...

dawno temu

Jak wygląda brzuch tarczycowy? Jak go leczyć i jakie ćwiczenia stosować?

... , musimy skonsultować się z endokrynologiem. Brzuch tarczycowy – leczenie Zanim przystąpimy do pozbywania się brzucha tarczycowego za pomocą ćwiczeń i diety, musimy zażegnać problem zdrowotny ... dodatkową tkankę tłuszczową. Leczenie zaś powinno ...

dawno temu

SIBO - zespół rozrostu flory bakteryjnej jelita cienkiego. Objawy SIBO, leczenie i przyczyny

... ? Oczywiście najpierw trzeba znaleźć przyczynę. Poniżej przedstawiam sposoby leczenia SIBO: • Leczenie chirurgiczne - zmiany anatomiczne (uchyłki, przetoki) • Leczenie farmakologiczne - zaburzenia ... spożycia laktozy • UWAGA! ZAWSZE LEPIEJ NA ...

dawno temu

Fizjoterapeuta uroginekologiczny - czym się zajmuje i w czym może pomóc?

... Fizjoterapeuta uroginekologiczny pomaga w dolegliwościach ze strony układu moczowo–płciowego, jak np. nietrzymanie moczu. Jak wygląda badanie u tego fizjoterapeuty i jakie metody leczenia obejmuje fizjoterapia uroginekologiczna? ... . Podczas ...

dawno temu

Dieta trzustkowa - zasady odżywiania przy chorobach trzustki. Efekty, przepisy i jadłospis

... Dieta trzustkowa stosowana jest przy leczeniu trzustki. Szczegółowy jadłospis powinien być więc zawsze konsultowany z lekarzem, ponieważ to, z jakich przepisów korzystamy, zależy od naszego stanu zdrowia. ... Dieta trzustkowa – zasady Dieta ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dlaczego nie należy zapominać o rozgrzewce przed treningiem?

... Bez rozgrzewki nie ma mowy o dobrym treningu. Bez niego nasze ciało nie otrzyma sygnału, że ma się przygotować do wysiłku. Unikanie jej to też prosta droga do bolesnych kontuzji. ... i ścięgnom odpowiednie pobudzenie. Ma to ogromne znaczenie, bo ...

dawno temu

Dramat polskiego mistrza. "Popełniłem wiele błędów"

... Fatalnie tegoroczny sezon rozpoczął się dla Mateusza Kieliszkowskiego. Obecnie najlepszy polski strongman wciąż boryka się z kontuzją, przez którą musi opuścić kolejną kluczową imprezę. ... , bo chcę, żeby moja kariera trwała dłużej" - dodał. ...

dawno temu

Wirus cytomegalii a nadciśnienie

... Nadciśnienie tętnicze jest niezwykle niebezpiecznym schorzeniem. Nieleczone może spowodować, że choroba wieńcowa serca znacznie przyspieszy swój rozwój. Cała trudność w leczeniu polega ... . Leczenie w przypadku nadciśnienia pierwotnego, czyli ...

dawno temu

Ta historia mrozi krew w żyłach. Znany kulturysta walczy o życie

... Spożywanie posiłku zamieniło się w istny horror. Dusty Hanshaw zakrztusił się podczas przełykania steku. W ciężkim stanie trafił do szpitala i od kilku tygodni walczy o życie. Trwa zbiórka pieniędzy na jego dalsze leczenie. ... na leczenie ...

dawno temu

Dieta Gersona i terapia Gersona - co to jest? Jakie są zasady diety, efekty, co dozwolone, a co zabronione?

... Dieta Gersona, czyli terapia Gersona, budzi wiele kontrowersji. Jedni uważają ją za alternatywną metodę leczenia wielu chorób, w tym m.in. nowotworów, inni twierdzą, że jest nieskuteczna ... . Proponuje się ją jako metodę leczenia takich ...

dawno temu

Czym jest nadciśnienie wrotne?

... , co jest bardzo ważne dla prawidłowego metabolizmu ciała. Warto wiedzieć, że wątroba neutralizuje substancje, które są szkodliwe dla organizmu. Należy też pamiętać, że nadciśnienie może spowodować zawał serca. Leczenie jest więc sprawą ...

dawno temu

Siniak

... na bazie paracetamolu. Jak leczyć siniaki? Leczenie siniaków to nie tylko posmarowanie maścią czy też pozostawienie by zmiana sama zniknęła. Są sprawdzone sposoby na to, by szybciej zmniejszyć ból ... przypadków osobami podatnymi na pojawianie ...

dawno temu

Jedno białko odpowiada za to, czy tłuszcz spalasz, czy gromadzisz

... Im bardziej przybieramy na wadze, tym intensywniej organizm produkuje białka, które hamują zdolność do spalania tłuszczu – tak wynika z nowych badań opublikowanych w "Nature Communications". Odkrycie może mieć duże znaczenie w leczeniu otyłości ...

dawno temu

Jak pomóc przy stłuczeniu?

... . Dlatego też w przypadku kontuzji istotne jest, aby przyłożyć do bolącego miejsca zimny kompres. Dobrym sposobem jest też umoczenie gazy w roztworze octu z wodą i przyłożenie go do bolącego miejsca. Zawinięcie ...

dawno temu

Najpierw endorfiny, potem… ból

... Bieganie odchudza, odstresowuje, wzmacnia siły obronne organizmu, poprawia kondycję, leczy bezsenność i nadciśnienie, uczy systematyczności i cierpliwości… Same zalety – tylko biegać, więc i biegaczy ...

dawno temu

Trafił do szpitala z poważną kontuzją. Pudzianowski nagle wybuchnął na temat rządu

... się w drużynie gwiazd disco polo. W pewnym momencie doznał bardzo poważnej kontuzji. Młody Pudzian został zabrany karetką do szpitala. Wstępna diagnoza jest taka, że zerwał więzadło w kolanie, a to oznacza ... do tego swój krótki komentarz. ...

dawno temu

Dyskopatia - ćwiczyć czy nie ćwiczyć...

... . Na dyskopatię narażone są również osoby, u których zdiagnozowano osteoporozę lub osoby żyjące w ciągłym stresie. 42730 W 90 % przypadków dyskopatię można „leczyć” nieoperacyjnie- wystarczy ...

+ Pokaż więcej