Dostał ataku serca. Nie żyje legendarny kulturysta

... tygodnie po rodzinnej tragedii - za pośrednictwem mediów społecznościowych córka byłego sportowca, Shannon. "Straciłam rodziców dwa tygodnie temu, tego samego dnia. Jestem jedynaczką i oni byli ...

dawno temu

Za tydzień powrót na stadion. Radość Justyny Święty-Ersetic

... Od połowy marca obiekty sportowe w Polsce są zamknięte. Wszystko z obawy przed rozprzestrzeniającą się epidemią koronawirusa. To pokrzyżowało plany wielu sportowców przygotowujących się do sezonu ...

dawno temu

Kampania społeczna #mójpierwszyraz

... . Wszystko leży w Twoich rękach. Sportowcu! Ciebie też to dotyczy! W akcje krwiodawstwa zaangażował się sam Robert Lewandowski. Skoro jemu nie przeszkadza to w treningach to Tobie tym bardziej. TWOJA KREW ...

dawno temu

Płatki jaglane - właściwości, wartości odżywcze, zastosowanie. Płatki jaglane - odchudzanie

... a odchudzanie? Produkt można wykorzystać również jako chrupiącą panierkę do mięs - w ten sposób "odchudzimy" niektóre dania. Płatki jaglane są często wybierane przez sportowców, zwłaszcza po treningu, ponieważ ...

dawno temu

Motywacja z Instagrama. Hashtagi dla biegaczy, które warto śledzić

... . zdjęć). Po wpisaniu tych słów otrzymamy bazę przykładowych dań dla sportowców, sprawozdania z czasu trwania i pokonanych dystansów, a także dokumentację sukcesów sportowych - miejsc na podium, dzięki ...

dawno temu

Kardio - brak efektów. Dlaczego kardio nie zawsze działa?

... albo przed snem; zachowaj minimum dwugodzinna przerwę po posiłku, nim zaczniesz wykonywać trening kardio; nie przyjmuj odżywek węglowodanowych lub nie jedz posiłków węglowodanowych tuż przed kardio; warto przyjmować spalacze tłuszczu na 30 minut ...

dawno temu

Diety cud i ich cudowna moc destrukcji

... , suszone daktyle bądź substancje słodzące (naturalne bądź syntetyczne) Opcjonalna możliwość dodatku odżywki wysokobiałkowej bądź nierafinowanego oleju kokosowego (nie ze względu na jego domniemane ...

dawno temu

"Ideał i ten bicek". Co za figura polskiej fitnesski!

... , jak to się jednak skończy, jeśli stanie się naszą rutyną" - dodaje Anna Banks. "W dni kiedy nie mam ochoty, jako sportowiec przypominam sobie, jak ktoś robi 10 ćwiczeń plus jeszcze jedno lub dwa, albo godzinę robi ...

dawno temu

Podczas misji w Afganistanie stracił nogę. Nie poddał się i imponuje ze sztangą!

... w lewej, amputowanej nodze, protezy. Co ciekawe, z protezą, Amerykanin miał większy problem z podniesieniem za pierwszym razem sztangi niż bez niej. Sportowiec nie poinformował ile ważyła sztanga, którą ...

dawno temu

Tomasz Choiński – prawa ręka Ewy Chodakowskiej

... Tomasz Choiński to sportowiec (Mistrz Polski w aerobiku sportowym) i trener personalny fitness. Odbył kurs instruktora fitness i kulturystyki. https://www.instagram.com/p/6A6nzxujD5 Prowadzi ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść mięso z perliczki? Wyjaśniamy

... polecają jedzenie go osobom cierpiącym na otyłość, choroby serca, cukrzycę. Perliczka będzie też urozmaiceniem diety sportowców i osób przebywających na diecie niskotłuszczowej i wysokobiałkowej. 53352 ...

dawno temu

Córka legendy poszła w ślady matki. Już robi wielką karierę

... obserwuje ponad 300 tys. ludzi, a jej popularność cały czas rośnie. Teraz to w nią są zapatrzone kobiety, choć 29-latka początkowo nie chciała robić tego samego, co mama. - Całe życie byłam sportowcem ...

dawno temu

"Krzyczałem przez sen". Przerażające wyznanie kulturysty

... fanów na całym świecie modliły się o jego zdrowie i czekali na kolejne, lepsze informacje o stanie zdrowia swojego ulubieńca. Wreszcie sam sportowiec, jego rodzina i jego sympatycy mogą odetchnąć ...

dawno temu

Włączył rosyjską telewizję i nie dowierzał. "Waszym wrogiem jest szumowina Putin"

... planecie bronią jądrową! Cały cywilizowany świat jest przeciw Rosji" - pisze sportowiec. "Szumowiną siedzącą na Kremlu" według Juszczenki jest oczywiście Putin. Wątpliwe jednak, aby jego przemowa ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Amp Futbol EURO: Dobra Drużyna wspiera Biało-Czerwonych

... dla dzieci z niepełnosprawnościami. Najmłodsi biorą udział w treningach, wyjeżdżają na obozy, rywalizują w turniejach, ale przede wszystkim realizują pasję i czują się pełnoprawnymi sportowcami. Wsparcie ... w przyszłość małego sportowca. – One ...

dawno temu

"Czerwone ferrari". W tym bikini i z taką figurą Polka nie dała żadnych szans rywalkom

... Twojej wygranej to coś wspaniałego i bezcennego. I to jeszcze w dniu 3 maja. Po drugie poprawa wyniku z poprzedniego startu. Rok wcześniej wywalczyłam trzecie miejsce. Nic tak nie cieszy sportowca ...

dawno temu

Maraton Tokijski 2020 tylko dla elity. Bieg masowy odwołany z powodu epidemii koronawirusa

... . Wszystko przez rozprzestrzeniającą się epidemię koronawirusa. Ostatecznie 1 marca na tokijskich ulicach odbędzie się wyłącznie maraton dla najlepszych zawodników, tzw. elity i sportowców na wózkach ...

dawno temu

Rihanna i nowe buty Ignite Disc Sleeve 

... biegu. 44584 Z systemu DISC korzystali wybitni sportowcy np. lekkoatleci Colin Jackson i Heike Dreschsler. Ale jest to doskonałe rozwiązanie nie tylko dla profesjonalistów. Buty Ignite Disc Sleeve ...

dawno temu

Jak zregenerować organizm po wysiłku fizycznym?

... po ćwiczeniach. Dbaj o prawidłowe nawodnienie W czasie intensywnego wysiłku fizycznego organizm wraz z potem traci cenne składniki mineralne, dlatego wśród sportowców tak popularne są tabletki uzupełniające ...

dawno temu

Brutalna prawda o sterydach. Gwiazdor kulturystyki zabrał głos

... . Niedawno jednak wywołał wielką burzę w środowisku. Otwarcie przyznał, że to zasługa nie tylko treningu, ale także... sterydów. Sportowiec z RPA twierdzi, że większość fitnessowych influencerów ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Kolagen dla biegaczy. Który wybrać na początek?

... , sportowców i seniorów. Nie tylko wspomaga cały narząd ruchu, zwłaszcza stawy, ale też – dzięki obecności witamin C i D – zapewnia prawidłowe funkcjonowanie kości i chrząstki, a także dba o utrzymanie ... sięgały po niego osoby pracujące ...

dawno temu

Walczy z koronawirusem. Jego pożegnanie legendy chwyta za serce

... . Odejście 46-letniego sportowca mocno poruszyło środowisko kulturystyki. W mediach społecznościowych głos zabrały legendy tego sportu, w tym Flex Wheeler. Amerykanin sam przeżywa trudne chwile ...

dawno temu

Pogorszył się stan legendy. Jego wyznanie chwyta za serce

... pogorszył się, o czym poinformował sam sportowiec w długim wpisie do swoich fanów na Instagramie. "Wciąż tutaj jestem i toczę walkę stulecia. Płuca są bardziej zajęte przez koronawirusa. Spada ...

dawno temu

Wakeboard - co to jest i ile kosztuje? Ten sport uprawia m.in. Robert Lewandowski

... potrzebami. Jeśli sportowiec zamierza sunąć za motorówką, potrzebuje szerszej deski, jeśli zaś chce korzystać z wyciągu, może mieć nieco węższą deskę. Czynnikiem, który powinien determinować wybór ...

+ Pokaż więcej