Polski policjant na mistrzostwach świata. Marcin Dziadczyk wygląda niczym Arnold Schwarzenegger

... (jeszcze oczekując na wyniki, które w zasadzie już nie miały dla mnie większego znaczenia bo sam finał bym hitem) szlochałem jak dziecko. Emocje, chwile i wspomnienia, których nie zabierze mi nikt" - dodał ...

dawno temu

Pierwsza polska Supermodelka Plus Size — sprawdź kto to!

... Koniec zagłodzonych modelek — to idea, która rozpoczęła w rewolucję w świecie mody. Nowy program Polsatu stał się prawdziwym hitem - 15 dziewczyn w rozmiarze 42 łamało stereotypy, które są utarte ...

dawno temu

Rower idealny dla ciebie - jak wybrać odpowiedni model?

... miejski To hit ostatnich lat! Ich wybór jest bardzo duży, a każdy jest w stanie znaleźć odpowiedni dla siebie model. Można przy tym kierować się nie tylko samą funkcjonalnością sprzętu ...

dawno temu

Koncentracja podczas treningu - dlaczego jest tak ważna?

... odpowiednie ćwiczenia. Dla przykładu, czytając skomplikowany naukowy artykuł, wymagający skupienia, łatwo jest się rozproszyć i pomyśleć o zajrzeniu na Facebooka czy Instagrama. Jeśli jednak się nie poddamy ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Buty sportowe dla kobiet - kilka najpopularniejszych propozycji

... przez lata nie stracą na atrakcyjności. Buty w stylu ugly sneakers - hit ostatniego czasu Ugly sneakers to najnowocześniejsza propozycja na rynku obuwniczym, która idealnie sprawdzi się we wszelkich ...

dawno temu

CHLEB NA DROŻDŻACH CZY NA ZAKWASIE

... uczuleni na drożdże. Bezglutenowy chleb na zakwasie to hit zdrowotny dla osób z problemem tak uporczywym jak alergia. Bakterie kwasu mlekowego W czasie produkcji chleba na zakwasie wytwarzają ...

dawno temu

Zdrowe węglowodany na kolacje - posiłek węglowodanowy

... Wirtualna Polska, Ewa Rycerz: Kolacje węglowodanowe, czyli te złożone z produktów bogatych w węglowodany złożone, to nowy hit. Do tej pory mówiło się o tym, że ostatni posiłek przed snem powinien ...

dawno temu

Brutalna prawda o sterydach. Gwiazdor kulturystyki zabrał głos

... Przeglądając Instagrama lub TikToka z pewnością regularnie natrafiasz na zdjęcia mężczyzn, którzy chwalą się imponującymi mięśniami. Wiele osób chce iść w ich ślady i zaczynają stosować ...

dawno temu

Jak ćwiczy Bianca Anchieta – trenerka i modelka bikini fitness?

... obserwatorów. Zgrabna sylwetka Anchiety to reklama fitnessu i motywacja do ćwiczeń razem z nią. Bianca podąża drogą utorowaną przez amerykańską fit gwiazdę Instagrama – Jen Selter. Brazylijka dokumentuje ...

dawno temu

Wielki sukces Polki! Została dwukrotną mistrzynią Europy i pobiła rekord

... O kolejnym sukcesie Małgorzata Albin poinformowała za pośrednictwem Instagrama. Polska zawodniczka została dwukrotną mistrzynią Europy Światowej Federacji Kettlebell w kategorii veteran (od 35 do 44 ...

dawno temu

Przez jedno zdjęcie internauci zmieszali modelkę z błotem. Kobieta nie wytrzymała

... się tym, że ktoś zwrócił na mnie uwagę. Właśnie dlatego wrzuciłam screena na swojego Instagrama. To było coś w stylu "zobacz, jestem w Vogue!", taka odpowiedź dla tych wszystkich osób, które traktowały ...

dawno temu

Men Expert Survival Race już 19 czerwca w Warszawie

... W tym roku startujący w biegu zmierzą się m.in. z nowymi, emocjonującymi przeszkodami, takimi jak Maglownica czy Cube. Nie zabraknie też ubiegłorocznych hitów w nowej odsłonie, m.in. gigantycznej, 7 ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

5 sposobów na ujędrnienie najbardziej opornych partii ciała

... świetnie wspomagają peelingi oraz oczyszczanie ciała szorstkimi myjkami. Hitem ostatnich lat jest także szczotkowanie ciała na sucho za pomocą specjalnie przeznaczonej do tego szczotki. Warto spróbować ...

dawno temu

Przez ćwiczenia wpadła w anemię. “Przestańcie porównywać się z innymi i zacznijcie kochać ciało, które macie”

... fizycznej i psychicznej. Przestrzega inne dziewczyny, aby nie wpadły w pułapkę mody i obsesji na punkcie szczupłej figury: - Mam dla Was jedną radę — nie wpadajcie w pułapkę Instagrama ...

dawno temu

Seksowna matka trójki dzieci. W jaki sposób schudła 47 kilogramów?

... Czuła się okropnie "Zawsze drażniło mnie, że gdy wchodziłam na Instagrama, na każdym profilu widziałam wysportowane i szczupłe modelki. Ja praktycznie nie wychodziłam z domu i nosiłam szerokie ...

dawno temu

Detoksykujące latte z buraka

... Jeśli kofeina wyzwala u nas niepokój, powoduje kołatanie serca lub sprawia, że mamy problemy z zasypianiem, to znak, że powinniśmy wypróbować zdrowe latte z buraka — hit mediów społecznościowych ...

dawno temu

Rowery szosowe - rodzaje, cechy charakterystyczne. Jaki wybrać?

... . gravel) - hit ostatnich kilku sezonów. Mówiąc krótko, jest to rower szosowy przystosowany do jazdy w terenie: ma grubsze opony i koła, przez to też inne hamulce, często da się w nim zamontować ...

dawno temu

Michelle Obama - jaką dietę stosuje była pierwsza dama USA?

... Żona byłego prezydenta USA wrzuciła na Instagrama zdjęcie, na którym widać, jak ćwiczy. W treningu towarzyszą jej przyjaciele. Michelle Obama często zaznacza, że aktywność fizyczna jest dla niej ...

dawno temu

3 proste kroki do ograniczenia apetytu

... jaka to forma treningu to w tym artykule pisałem więcej na ten temat: Czy trening HIIT to naprawdę HIT? na końcu podam Ci także link do mojego kanału YouTube. Tam znajdziesz treningi interwałowe ...

dawno temu

Ćwiczenia z Chodakowską - wyzwanie bikini. Tygodniowy trening Ewy Chodakowskiej

... pompek w pozycji ze zgiętymi kolanami. Jeżeli ten trening nie przypadł nam do gustu, możemy zdecydować się na zrealizowanie autorskiego programu Ewy Chodakowskiej o nazwie „HIT” z płyty „Sukces ...

dawno temu

Najzdrowsze zupy świata - jaka jest najzdrowsza zupa?

... wzmacniającej organizm witaminy C. Zupa z dyni 42271 Zupa krem z dyni to jesienny hit, który nie tylko wyśmienicie smakuje, ale również pozytywnie wpływa na zdrowie. Pomarańczowy miąższ jest źródłem ...

dawno temu

Przegląd butów do biegania. Jaki model wybrać?

... kolorach, które są hitem tego roku. Ciekawą propozycją są też buty biegowe ASICS Gel-FujiRado z oryginalnym systemem wiązania Boa, który dzięki specjalnemu pokrętłu reguluje napięcie sznurowadeł ...

dawno temu

Proste i smaczne wysokobiałkowe przekąski. Przepisy na szybkie posiłki wysokobiałkowe

... stary parmezan i 1 łyżeczkę sosu salsa. Serowe chipsy z jarmużu 44510 Jarmuż to dietetyczny hit. Zawiera wiele witamin. Dostarcza białka, błonnika i minerałów (m.in. żelaza, wapnia i magnezu ...

dawno temu

ODCINEK 2: W poszukiwaniu smaku i zdrowia z Trenerką Zdrowej Diety - FIT AND GREEN, SOPOT (Warszawa, Kielce)

... w nim antyoksydanty rewelacyjnie oczyszczają organizm ze szkodliwych substancji, a przecież top jest podstawą skutecznego spalania nadmiaru tkanki tłuszczowej. 47470 Desery… to naprawdę jest tutaj hit… ☺ Zdrowe ...

+ Pokaż więcej