... w branży, a to wiąże się - oczywiście w "normalnych" czasach - z częstymi podróżami po całym świecie, by odbywać kolejne koncerty. To utrudnia regularne treningi, ale Guetta pokazał, jak świetnie wykorzystał wolny czas na swojej domowej siłowni. ...
... Dagmara Dominiczak to jedna z najpopularniejszych polskich fitnessek, która odnosi duże sukcesy na arenie międzynarodowej. Sięganie po trofea i medale umożliwiły jej setki godzin ćwiczeń na siłowni ...
... najważniejszych kulturystycznych zawodów, gdzie w kategorii "Figure" awansowała do finału. W nim zajęła dziesiąte miejsce. Banks czas uwielbia spędzać na siłowni, ale jeśli tylko ma okazję, to lubi wskoczyć ...
... się też komplementami, jakie spotyka pod swoim adresem. "Ciągle słyszę, że wyglądam lepiej od niejednego faceta na siłowni. Fakt… skupiam na sobie wzrok. Powodów może być mnóstwo…" - napisała na Instagramie ...
... siłowni jest coraz popularniejszą metodą dbania o formę. Dzięki aplikacji w telefonie z "JJ" można trenować wszędzie. Zarówno w domu, parku, jak i w klubie fitness - oczywiście wtedy ...
... , ale wynagradzają to efekty. Gwiazda fitness Drea Thomas zaprezentowała w mediach społecznościowych zestaw ćwiczeń na mięśnie nóg. "Trening można zrobić zarówno w domu, jak i na siłowni. Wystarczą dwa hantle ...
... , który robi wrażenie - 44 cm. Kris na siłowni spędził wiele czasu, by wypracować aż tak imponującą muskulaturę. Od wielu lat regularnie ćwiczy i dla swoich fanów (ma ich na Instagramie aż 1,2 mln ...
... i jest to efekt wielu godzin spędzonych na siłowni. Jednak nie wszystko przyszło łatwo. Praca nad sobą wymaga wielu wyrzeczeń. O tym Szostak doskonale zdaje sobie sprawę. Regularne treningi fitnesska ...
... trenować na siłowni. https://www.instagram.com/p/CE-coC7pvx7 Arnold Schwarzenegger w młodości: https://www.instagram.com/p/BEwgQ7Xjcbs ...
... Mięśnie ramion odpowiadają nie tylko za narząd ruchu. Ich odpowiednie wytrenowanie wzmacnia siłę. Trzeba jednak poświęcić sporo czasu na siłowni, by uzyskać wymarzony efekt. To godziny wyczerpujących ...
... , trzeba wiele godzin spędzić na siłowni. W ukształtowaniu mięśni klatki piersiowej niezbędny jest trening siłowy. Sebastian Szmyt, jeden z najlepszych polskich kulturystów w kategorii powyżej 40 lat ...
... Przez pandemię koronawirusa zawodnicy specjalizujący się w sportach sylwetkowych przez wiele tygodni nie mogli trenować na siłowniach, które były zamknięte. Ten czas przeznaczyli na inne ćwiczenia ...
... może być też wykorzystywany do ćwiczeń rozciągających. Pochodząca ze Szwecji Linn Lowes słynie z tego, że stawia na różnorodność podczas treningów. "Szczerze mówiąc, nie mam ochoty iść na siłownię ...
... Epidemia koronawirusa sprawiła, że zamknięte zostały siłownie, kluby fitness czy sale treningowe. To stworzyło spory problem dla zawodników trenujących sporty walki. Nie mogli oni konfrontować ...
... wybudował nawet rzutnię, gdzie trenuje pchnięcie kulą. Z kolei garaż przerobił na siłownię. https://www.instagram.com/p/CAVee3aoEuj ...
... w domach, gdy przez pandemię koronawirusa pozamykane są siłownie. W mediach społecznościowych coraz częściej pojawiają się wyzwania związane z pompkami. Pobicie rekordu Younga będzie jednak niezwykle trudne do zrealizowania. ...
... , która sprawiła, że kluby sportowe i siłownie są zamknięte. "Trenuj ze mną w domu" - to autorski program trenerki personalnej, który cieszy się sporą popularnością na Antypodach. Co niezwykle istotne ...
... społecznościowym. Internauci doskonale rozumieją 24-letnią sportsmenkę. "Brakuje siłowni, tego cudownego zmęczenia", "Wejścia na stadion", "Brakuje mi bieżni", "Sportowców, rywalizacji, normalności ...
... zamieściła na Instagramie zdjęcie z ćwiczeń w domowej siłowni. Na fotografii znalazł się między innymi Cristiano Ronaldo, który pochwalił się sylwetką. Portugalczyk zawsze imponował umięśnioną ...
... Bohaterką internetu została Wioletta Pawluk, dla której siłownia to największa pasja. Najnowsze zdjęcie z nią w roli głównej w pierwszej chwili szokuje. Można bowiem odnieść wrażenie, że ostatnio ...
... ', robię to w sposób świadomy i zaplanowany. Gdy jadę na wakacje, nie szukam już z paniką siłowni. To mój klucz od lat" - podsumowała fitnesska. https://www.instagram.com/p/ClJgq6_qUNP "Wietnamska ...
... Anna Mroczkowska ma za sobą kolejne udane starty w zawodach. To jedna z najlepszych polskich fitnessek. Jej sylwetka robi ogromne wrażenie i widać, że na siłowni spędziła sporo czasu, by osiągnąć ...
... ciężko pracować nie tylko na siłowni, ale i w codziennym życiu, ściśle przestrzegając diety. Jak sama napisała, pewne skrajności w tym aspekcie doprowadziły ją do ciężkich stanów. "Ciągła myśl ...
... i puścił sztangę za siebie. Siła była potężna, ponieważ jego asystenci mieli problem z ustabilizowaniem sztangi. Zobaczcie, co wydarzyło się na siłowni: https://www.instagram.com/p/CT4iLEqBbWp ...