"Wietnam, kraina pysznego czystego 'białka'. Musiałam tu być" - napisała na Instagramie Anita Szymczak, zawodniczka IFBB Bikini Fitness (TOP 5 Europ Champ i TOP 4 World Champ), a także trenerka fitness.
Na zamieszczonej fotografii (patrz poniżej) atrakcyjna modelka pozuje, siedząc na pomoście na tle piaszczystej plaży. Widok robi ogromne wrażenie.
Na kolejnej "pocztówce" z państwa w Azji Południowo-Wschodniej widzimy Szymczak w seksownym bikini na rajskiej plaży. Nie mogło też zabraknąć motywującego postu.
"Nie wyobrażam sobie życia bez ruchu, to jak mycie zębów. Jednak z wiekiem, wszystko bardziej z głową. Regeneracja! Śpię po 7–8 h. Trenuję ok. 1 h dziennie. (…) Jem zdrowe produkty. Unikam przetworzonych. Gdy wcinam coś 'śmieciowego', robię to w sposób świadomy i zaplanowany. Gdy jadę na wakacje, nie szukam już z paniką siłowni. To mój klucz od lat" - podsumowała fitnesska.
"Wietnamska przygoda" - dodała Szymczak w kolejnym swoim poście na portalu społecznościowym. ""Pięknie", "Ale ogień!", "Wow", "Piękne zdjęcia" - pisali fani w komentarzach.
Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz!
Ten artykuł ma 1 komentarz
Pokaż wszystkie komentarze