Wietnamska przygoda. Przesyła niesamowite "pocztówki"
PIOTR BOBAKOWSKI • dawno temu • 1 komentarzDrugą wielką pasją Anity Szymczak są podróże po świecie. Migawki z Wietnamu budzą zazdrość. "Musiałam tu być" - podkreśla fitnesska.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
"Wietnam, kraina pysznego czystego 'białka'. Musiałam tu być" - napisała na Instagramie Anita Szymczak, zawodniczka IFBB Bikini Fitness (TOP 5 Europ Champ i TOP 4 World Champ), a także trenerka fitness.
Na zamieszczonej fotografii (patrz poniżej) atrakcyjna modelka pozuje, siedząc na pomoście na tle piaszczystej plaży. Widok robi ogromne wrażenie.
Na kolejnej "pocztówce" z państwa w Azji Południowo-Wschodniej widzimy Szymczak w seksownym bikini na rajskiej plaży. Nie mogło też zabraknąć motywującego postu.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
"Nie wyobrażam sobie życia bez ruchu, to jak mycie zębów. Jednak z wiekiem, wszystko bardziej z głową. Regeneracja! Śpię po 7–8 h. Trenuję ok. 1 h dziennie. (…) Jem zdrowe produkty. Unikam przetworzonych. Gdy wcinam coś 'śmieciowego', robię to w sposób świadomy i zaplanowany. Gdy jadę na wakacje, nie szukam już z paniką siłowni. To mój klucz od lat" - podsumowała fitnesska.
"Wietnamska przygoda" - dodała Szymczak w kolejnym swoim poście na portalu społecznościowym. ""Pięknie", "Ale ogień!", "Wow", "Piękne zdjęcia" - pisali fani w komentarzach.
Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz!
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Najnowsze
![Pyszne źródła magnezu](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/adobestock-206755030-1-8394b8c77.jpg)
Pyszne źródła magnezu
MATERIAŁ PROMOCYJNY![Rowery – połącz pasję ze zdrowym trybem życia](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/20240627072721-g6409d328-6dd1aa4.jpg)
Ten artykuł ma 1 komentarz
Pokaż wszystkie komentarze